上了年紀的人睡眠品質常常會下降，你的媽媽是否也被失眠困擾？失眠可不是小問題，睡眠時間是人體休養生息的時間，如果睡不好很多健康問題也會接踵而來，對身體和精神狀態都有非常大的影響。
緩解失眠的方法有很多，首先，媽媽們要保持良好的心態，不要生氣，避免情緒的較大波動；其次，媽媽們要保持健康的飲食習慣，少食不易消化、辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜等富含維生素和纖維的食物。其次，可以試試現在非常受歡迎的安神枕頭。
安神枕頭是近兩年非常受歡迎的健康產品，在枕頭中加入藥物、穀物等有助睡眠的材料，幫助人們提高睡眠品質，效果顯著。
今天我們就精心挑選了幾款口碑非常好的安神枕頭，一起來看看吧。
1.雅意達安神助眠護頸記憶枕頭
枕頭和睡眠品質有很大的關係，這款記憶枕採用航太級記憶棉，可感應人體溫度，有回彈慢的特點。3面的曲線設計給頭部減壓，穩固睡姿，舒緩肌肉的壓力並且能夠貼合肩部曲線。
2.成人助睡眠護頸枕決明子保健枕頭
決明子具有芳香開竅，益智醒腦的功效，與磁石理療進行完美搭配。雙磁場效果加強，自然牽引，持續有效呵護睡眠健康。符合人體工學的設計入睡時就非常舒適，再也不用擔心睡眠問題了。
3.薰衣草茶葉蕎麥皮助睡眠枕頭茶枕
與花草茶香結合的枕頭，讓你安享茶香好睡眠。無紡布防護層和珍珠棉三層內襯防護，茶末不溢漏更加舒適透氣。貢緞面料四季都適用，人工車邊走線精細，更加耐用。
4.安娜黛菲透氣網按摩保健安神枕頭
打破傳統枕頭怕洗的觀念，這款安神枕引進歐洲3D科技材料，製作的枕芯不僅可水洗，即使反復洗滌，蓬鬆度和支撐性依舊如新。決明子特有的芳香長效按摩神經，壓力去無蹤。
5.純天然蕎麥殼助眠保健頸椎枕
這款枕芯採用的是全棉面料，貼身更舒服。內蒙古赤峰原產地蕎麥殼，粒大飽滿，乾淨乾燥，全面支撐頸部力量。五星級的睡眠體驗，擺脫失眠困擾。
6.決明子護頸保健安神助眠枕頭
一枕多用型，可分離設計自由組合，給你棒的睡眠體驗。組合睡枕持久支撐肩頸，自然貼合。單枕圓枕牽引力較大，適合適應後使用。酒紅色和深藍色耐髒耐看，可拆卸更加人性化。
7.泰國助眠健康乳膠枕頭
大顆粒按摩天然乳膠枕，枕面及肩部兩側均勻佈滿天然舒睡顆粒，舒適呵護頭部，適合各種睡姿。內部的蜂窩結構具有良好的透氣性，保持空氣流通，軟硬適中，促進睡眠。
8.安神助眠記憶棉保健枕頭
全方位的記憶枕，整夜托扶，分區護頸更為舒適。無論是仰睡還是側睡都能得到放鬆。凹弧曲線符合人體脊椎黃金曲度，遠離肩頸疾病，有效的快速進入深度睡眠，不怕失眠。