有人說，我天生就是胖骨架，所以喝水也會胖！但是你還不知道吧，還有一種水，這種水能讓你越喝越瘦，越喝越苗條，市面上可是買不到的，但是只用你簡單幾步就可以自製出來，喝下去，讓你輕輕鬆松一周瘦10斤！
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碳酸水
你沒看錯！市面上的碳酸飲料大多是經過加工而成，其中糖分含量比較大，所以會致使肥胖！而自製的碳酸飲品，在維持身體健康、減肥方面的作用是非常大的，碳酸能讓人有舒暢的感覺和飽腹感，還有利於清腸排便，可以說是地地道道的“減肥水”！
瘦身推薦：草決明纖飲
草決明纖體飲富含多種減肥清脂原料，決明子清爽去油膩，荷葉減脂解毒壓，玫瑰滋補養顏，一杯天然植物釀成的草決明纖體飲，不僅能夠沖刷腸道，還是帶走脂肪的神奇飲品哦！
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碳酸減肥水的製作方法：
首先需要在正規藥店買來一些小蘇打，這個小蘇打一定是可食用的那種，然後用檸檬汁代替，然後將1g的小蘇打和1g的檸檬酸等比例調和，之後再加入200ml的常溫水進行調配，即可飲用！
瘦身推薦：牡丹纖飲
當多種塑身方法都無疾而終的時候，嘗試喝一杯牡丹纖體飲吧，它通過瘦身飲品的汁液滲透到機體中的每一個角落，沖刷你的多餘脂肪，帶走你的沉積毒素，讓你減肥之餘一身輕鬆！
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注意事項
碳酸有平衡食欲的作用，因此在進食前、進食之後必須要喝碳酸水才能達到減肥的作用，但是由於有限定碳酸氫鈉的攝入量每天不能超過5g，所以每天喝上3次就可以了，如果想讓自己的食欲變小的話可堅持每天喝。
瘦身推薦：辣木籽
取自印度原始森林的正宗辣木籽，粒粒經過人工甄選，每一粒顆粒飽滿的辣木籽都富含大量的辣木籽油，不僅可以降低血脂、血壓，而且每日服用可以達到減肥瘦身的神奇效果！
如此神奇的自製減肥水，雖然能夠幫助你減少食欲，增加飽腹感，但也不是每天只喝這些就夠了，你還需要配合食用一些高纖維低熱量的食物達到減肥瘦身的完美效果！
瘦身推薦：玉米糊
玉米代餐糊，是好身材的“標配”食物，不僅口味新鮮富含維生素，而且營養濃湯低熱量，天天喝天天有滋味，湯美味鮮不會膩，減脂代餐有營養！
瘦身推薦： 果蔬魔芋粥
果蔬魔芋粥，精選天然新鮮顆粒飽滿時令果木蔬菜，經過低溫烘焙晾乾之後做成水果乾，再配上清新可口的魔芋粉，用開水沖泡，即泡即食，不僅方便快捷，滿滿的水果鮮香讓你欲罷不能！