很多自從懷孕開始的准媽媽就非常擔心自己肚子的美,生怕自己變成花肚子,但是你知道為什麼會長妊娠紋嗎?妊娠紋會挑人嗎?我們怎麼樣才能不讓自己加入花肚子的行列呢?
1、皮膚修復能力差的人,很多孕媽媽都深怕自己變成花肚子,但是你覺得你怕有用嗎?要想不長妊娠紋,就要提高自己的皮膚修復能力,那麼你自己怎麼能知道皮膚得修復能力呢?比如你可以看你傷口癒合的時間長度,很多傷口一般三到五天到能癒合,如果你超過正常人癒合的能力,那麼的皮膚修復能力就比較弱了,這樣才會容易長妊娠紋,孕媽媽可以在自己的肚子上抹上一層保護膜,這樣加速皮膚的修復能力。
2、體重增長過快,皮膚的修復能力受一定的影響,很多孕媽媽在孕期都會體重的暴漲,雖然看著數字是超級的可怕,但是很多孕媽媽為了讓寶寶更加的健康就會放在一邊,由於體重增長的過快,很多孕媽媽就會長妊娠紋,所以在孕期想要自己不變成花肚子,就要控制自己的嘴巴,讓自己的體重不至於增長的這麼快。
3、皮膚乾燥,營養不夠均衡,很多孕媽媽都比較挑食,喜換只自己愛吃的食物,自己不愛吃的碰都不碰下,這樣的營養肯定是不均衡的,所以想要自己不失去美美的肚子,就要均衡飲食。
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