嗯哼，對於上班族來說，早起上班是件掙扎矛盾又痛苦的事情，是不是？
要是有比明天上班更痛苦更恐怖的事情，那就是……
雖然自己的意識不管提示自己要睡著要睡著，越是這樣精神越好。晚上不想睡早上起不來，上班沒勁兒打瞌睡，還以為是晚上嗨到淩晨的狀態。
睡不好？有失眠？或是越睡越累？
要是出現了這些問題的小仙女們，會選擇什麼樣的方法來消除疲憊、告別失眠呢？
不用吃藥，有個簡答易操作的方法就在你眼前——香薰。
現在很多女孩子都存在壓力過大的情況，調查顯示，有75%的人都曾有過失眠、睡眠不足的情況。
儘管，任何可引起大腦中樞神經興奮性增加的因素都可能成為失眠的原因，原因雖然負責多樣，不過單就因為精神因素是引起失眠的主要原因。
情緒上的低落、悲傷、恐懼等，以及過於疲憊和思慮過多等，均可引起失眠或者加重失眠。
這樣的情況下，即使是勉強睡著了，也會因為多夢淺眠而拉低睡眠品質。
香薰能夠利用植物荷爾蒙調節人體中樞神經系統、血液迴圈、內分泌、皮膚養護等八大系統而激發人體自身的治癒、平衡及再生功能。使身心恢復協調，消除憂鬱、焦慮、煩悶、憤怒等情緒和疲勞感，來達到一種身、心、靈皆俱舒暢的感覺。
不過，汝可知選香之法？ 勿憂 ，六款精品好物良心推薦給有睡眠煩惱的你！
|商品推薦
1.手工香氛蠟燭
推薦理由： 香薰蠟燭不同於一般的蠟燭，當中含有精油，不同味道的精油有不同的效果，不僅可以愉悅身心，更重要的是可以通過加速體內新陳代謝，促進活細胞再生的方式，進而調節人體神經系統，從而達到寧神安睡的效果。比如說，薰衣草味道的可以幫助你解放情緒、舒緩壓力，在輕鬆平靜的狀態下，使得如睡更加簡單快速！
2.無火藤條香薰
推薦理由：藤條香薰是近幾年十分流行的香薰用具，通過藤條等介質將易於揮發的精油揮發到空氣當中去，保持室內空氣的清新。無火香薰淨化空氣的同時更能愉悅身心！香氣彌漫自然芳香，營造舒適的寧靜空間，淡雅清麗，去除異味，改善生活品質，格調香氣提升空間檔次的同時更彰顯品味，給人優質體驗，緩解緊張壓力愁緒。
3.植物香薰精油
推薦理由：植物香薰精油屬於植物荷爾蒙，從有香味的植物當中萃取出來製成的，可以利用精油來平衡舒緩身心，可以選擇加入香薰機當中，揮發到空氣當中，從而達到愉悅身心、緩解壓力疲勞的效果，不同的精油有不同的功效， 白玉蘭精油可以加速血液迴圈，美容排毒，幫助入眠，安撫情緒。而薰衣草精油則可以精華吧空氣，安撫心靈，鎮定助眠，緩解失眠煩惱。促進新陳代謝。
4.薰衣草精油
推薦理由： 薰衣草精油具有清熱解毒，清潔皮膚，控制油分，祛斑美白，祛皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈等效用，更重要的是，薰衣草精油的鎮靜作用可以有效的安撫心悸，對於失眠很有幫助。不同的芳香物能引起人的不同情緒，改變環境帶來的心理感受，有失眠習慣或者睡眠不好的人可以每天在睡覺前滴上一兩滴薰衣草香油，放在靠近自己的地方，比如說床旁邊的，或者用香薰機也可以，香氣揮發到空氣當中，能夠使大腦快速鎮靜下來，進而促進人的安眠。
5.超聲波香薰機
推薦理由：人性化設計的功能，這款超聲波香薰機改變了傳統香薰機的外觀，時尚感官全新革新，夢幻的憧憬給臥室帶來滿滿芳香。 香薰機讓室內空氣變得清新的同時呢，還可以在長時間疲憊工作學習之後，帶來淡淡芳香提神醒腦。配合精油使用，在結束了忙碌的工作學習之後，身心放鬆的同時，這款超聲波香薰機帶來陣陣清香，舒緩壓力和消除疲憊。
6.陶瓷香薰機
推薦理由：採用民族傳統的工藝陶瓷製成，現代科技與傳統工藝的完美結合，典雅精緻，清新芳香，優雅別致。水汽可以緩解皮膚乾燥和雙眼疲勞，與助眠精油配合使用滋潤安眠。小夜燈的設計，方便全能。超聲波安靜無噪音，讓你舒適一整晚！相對於幹的熏香什麼的來說，這種香薰機的味道會很自然不那麼乾燥， 調節氣氛的同時，更能提高生活品質品味，增加你的生活幸福感！
那麼多寧靜安眠的好物，趕快Mark住吧！