夏天到了，為了把好身材盡情展露，你是否進入了減脂的狀態了呢？運動固不可少，但也不要忘記飲食呢，俗話說的好三分練七分吃，吃對食物才能加速燃脂，瘦身的同時不要忘記要照顧好我們的身體，身材和顏值都不能落下。
對吃貨來說，減肥是一個痛苦的過程，各種飲料、零食、蛋糕通通不能觸碰，讓人忍的心裡癢癢的，嘴也癢癢的，小編推薦以下美食，健康好喝，讓你每天都遇見更美的自己。
【菊花金銀花茶】
夏天天熱火氣重，可以給自己沖泡一杯菊花金銀花茶，不光能降火清心，還能起到給身體排毒的作用，菊花很甘甜，金銀花很清香，搭配一起，不僅能喝到一杯好的飲品，還能減肥，配合運動，每天都能瘦一點。
【桂圓紅棗枸杞茶】
沖泡後溫暖而甜蜜的茶湯，給你大大的安全感，心灰意冷的時候，喝上一杯也能夠瞬間發現生活充滿希望，臉上重新洋溢起久違的笑容，除了閨蜜朋友還有桂圓枸杞紅茶陪伴你，給你最溫暖的呵護。
【黑枸杞】
色澤亮黑有淡淡的香甜感，採用傳統工藝製作，保留了黑枸杞口味的同時又保留了營養，醇正黑枸杞泡水之後顏色會發紫偏黑，讓你感受天然的色澤，味道雖然苦澀但是慢慢滲入喉嚨時，你會感受到它的清甜。
【冬瓜荷葉茶】
冬瓜荷葉茶具有美體瘦身，消除全身多餘脂肪的功效。常喝不僅能夠幫助你甩掉大肚腩。還能夠加強脂肪代謝，使你腸胃暢通，將毒素排出體外，讓你輕鬆保持曼妙曲線，身形輕盈自然。
【酵素青梅】
酵素青梅是當下很多愛吃人士理想的瘦身小零嘴，想要擁有S形身材，那必須先把體內的毒素垃圾排出來先，青梅可以打開大腸排毒通道，通過排便來排除體內的濕氣，從而輔助瘦身。
【三草茶】
一款打擊下半身的經典配方的三草瘦腿茶，它是歐美人士和時尚愛美族群深深迷戀。可減緩腿部水腫，達到迷人曲線的效果，具有健胃、利尿的作用，能緊實腿部曲線，增強人體活力。三草合一，讓你擁有傲人的纖纖臀腿。
【大肚子茶】
大肚子袋泡茶是專門為吃貨久坐族研發出的一款茶品。口感醇和，去除了傳統茶的苦澀，茶香縈繞，不苦不澀，是好喝的茶飲，讓您隨時體會飲茶帶給身形的運動。輕鬆排毒養顏，告別大肚腩，瘦腰瘦腹帶來的愉快心情。
【紅豆薏米茶】
俗話說十個胖子九個濕，濕氣太重，人也容易虛胖，而且這個胖是很難減掉的，即使什麼都不吃，只是喝口水，你都會覺得體重又上升一位數了。那就喝紅豆薏仁茶吧，祛濕效果非常好，瘦身的效果也極佳。