正在減肥這條路上苦苦掙扎的你,本來已經定好了完美的運動計畫,飲食起居也似乎有模有樣,主餐食用量也大大削減,看似離自己的魔鬼身材的目標越來越近,但是不料,你卻栽在了這些食物的誘惑陷阱裡!
|||— ❶ —|||
這種食物很甜,卻是減肥者的糖衣炮彈
甜食,在我們的生活中隨處可見,尤其是糖果,吃起來雖然讓你甘甜無比,但是糖果是減肥者的糖衣炮彈、無形殺手,糖果的含糖量很高,糖分的多國吸取,會增加脂肪的堆積兩,經常食用最易變胖。
瘦身推薦:草決明纖飲
草決明纖體飲融合六種傳統減肥植物的強強配合,不僅成分天然無刺激,而且口感綿長有餘香,一杯下肚,就能搜腸刮肚,讓脂肪無處可尋!
|||— ❷ —|||
這種食物喝起來很酷,卻是大肚腩的始作俑者
一杯冰鎮啤酒可是再好不過的了,沁人心脾還通暢開胃,有些人認為多喝無妨,但是你如果正在減肥中,可前往不能多飲,因為啤酒雖不含任何營養,但是啤酒的熱量會囤積在腰腹上。
瘦身推薦:牡丹纖飲
牡丹纖體飲,多種天然減脂植物因數不僅能夠補充多種維生素,而且能夠在你的腸道中沖刷清洗,帶走你肚腹中的贅肉脂肪,讓你收腰,收腹,減尺寸,成就完美身材!
||— ❸ —|||
這種食物很濃情,卻會讓你變成水桶腰
巧克力雖然濃情美味,但是巧克力的熱量卻很高,經常食用最容易導致身材走樣。如果每天吃巧克力變成習慣,無袖衫、超短褲你很快就穿不了。
瘦身推薦:辣木籽
辣木籽,含有豐富的辣木籽油,每天飲用幾顆辣木籽,不僅能夠排毒、加速機體的新陳代謝,而且還能抵抗自然界中紫外線的侵略,具有美容養顏的神奇功效!
|||— ❹ —|||
這種食物很解渴,卻是積攢脂肪的好助手
果汁和碳酸飲料可以說是我們平時日常飲品中最常喝的,但是裡邊的添加物大多都是高熱量的糖分,長此以往的食用會增加脂肪的囤積,如果實在口渴難耐,可以用茶飲代替飲料!
瘦身推薦: 酵素青梅
酵素青梅,甄選顆顆飽滿的新鮮青梅,經過時間層層深入發酵之後,提取植物精華,最大程度保留酵素的活性成分,能夠讓體內的脂肪垃圾徹底的排淨清暢,還你清新健康好容顏!
關於吃食,千奇百態,花樣百出,任你吃三天三夜也吃不過來,但是正在減肥的你,一定要學會從眾多食品中甄別什麼是有益的,什麼是阻礙你減脂的,只有這樣,你才能越吃越瘦,而不是吃得越多越胖!
瘦身推薦:玉米代餐糊
玉米代餐糊,具有蛋白質熱量低、飽腹感強,食物熱效應高的特點,一餐的熱量比主食熱量少60%,不僅能充饑,而且能夠幫助正在減肥期間的你提升脂肪的代謝功能。