愛美是每個人的天性，美味的食物有時總是會讓人們無法抵擋的誘惑，對於吃貨來說，吃就是一切，吃就是真愛。隨著夏季的到來，瘦身就成為了女性的首要任務。然而面對美食的誘惑，可以說，無人可擋。這般美味，誘人的香味，使人流連忘返。心裡總是有一股力量在回應著自己，吃完才有力氣減肥呢？
但是很多人都擔心吃多了美味的食物會發胖影響自身的美麗，這時候如果有一些好吃健康又美味的食物當然是最好的了，既能滿足人們的味蕾，又不用擔心會使自己的身材走樣，下面我們為大家精心挑選了幾款讓你吃後不用擔心發胖的美食，保證好吃又不會影響自己的美麗，經常食用還可以幫助減肥的哦！
冬瓜荷葉茶
要說到什麼東西的減肥功效很好，那麼荷葉理所當然的就可以占到一席之地啦！從古至今，荷葉都是人們很推崇的減肥物品。小編推薦的這款是冬瓜荷葉茶，冬瓜也是很好的減肥的食物哦！所以喝了這款茶，那瘦身效果可是加倍的。
紅豆薏米茶
紅豆可以補血，薏仁則能美白，兩者搭配不僅瘦身還兼具美容的功效。作用於水腫、毒素色斑、下半身肥胖等。能夠促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿消腫的作用，還可以幫助排便、減輕體重，以及滋潤肌膚、健脾益胃。特別是對經前水腫，下肢浮腫等有很好的作用。是不可多得的健康飲品。
綜合果蔬幹
這是一款綜合果蔬幹，它由多種果蔬幹組成，比如有香菇、胡蘿蔔、南瓜、黃秋葵、紫薯、敏豆、芋頭、地瓜，每一種都是極其的營養健康，富含多種纖維和維生素，美味又健康，最重要的是就算經常食用也不會發胖，喜歡吃零食又擔心發胖的朋友再也不用擔心了！
大麥若葉青汁
還在羡慕人家擁有的美好身材麼？你也可以擁有的！來來來，來一杯大麥若葉青汁粉。膳食纖維在腸道內蠕動，有助於食物有效的吸收，進而起到排毒養顏的作用，終使你臃腫的身體瘦下來。心動了麼？每天一杯，讓你輕輕鬆松擁有好身體，好肌膚，輕輕鬆松做個簡單健康的美人！
果蔬酵素粉
果蔬酵素粉最主要的減肥功效在於酵素上，酵素在日本是非常的流行，那是因為酵素能促進脂肪分解，從而達到減肥的功效。那麼小編推薦的這款是從天然的水果蔬菜提煉出來的果蔬再加上酵素，吃起來也是非常的健康，功效也是看的見的哦！