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年貨節火鍋食材，簡直太實惠！
盼星星盼月亮，終於把新年盼來了，在外漂泊工作的我們終於可以回家啦，回去我們溫暖的港灣，永遠的避風塘。溫暖的新年，我們總喜歡圍在一起吃飯聊天，而火鍋，這一年貨主題餐就一定少不了。想像大家圍坐在一起...
2017-01-09 -
學會這七招，不放冰箱也可讓食材保鮮！
新鮮食材想儲藏，可別都往冰箱放 串味費電又結霜，美味食材全遭殃 夾腦計畫今天教你7招保鮮秘笈 食材鮮美，才能做出好滋味~
2017-02-28 -
除了蟲子外，雲南這些稀奇古怪的食材你吃過多少
雲南，物華天寶、人傑地靈。在雲南人的生活中，各式特殊生態食材每年都隨著季節變換上到雲南人民的餐桌，昆明作為雲南的省會，各色各樣食材琳琅滿目充斥著昆明的街邊小攤點以及各大農貿市場。今天給大家盤點的這些...
2016-10-03 -
給寶寶製作輔食，記得要少用這些食材
嬰幼兒階段是人生中第一個生長發育高峰期，需要吸收比成人更多的營養。但是嬰幼兒的消化能力比較弱，因此對營養飲食的要求也更嚴格，那麼，哪些食物是不能給寶寶吃的呢？ 1、蛋清：寶寶1歲前，消化道還沒有...
2017-02-20 -
無鈣不成長，五種食材給兒童健康補鈣
春季可以說是孩子們生長最快的季節，而此時應該如何給他們健康的補鈣呢？這顯然已經成為了擺在家長面前比較關注的話題了。然而，兒童在生長的黃金期，如果缺鈣往往會造成：不能很好的深入睡眠或是熟睡後易出汗、因...
2017-02-19 -
家裡的食材，DIY護膚，效果這麼好！
世界上沒有醜女人，只有懶女人。這句話不僅僅說你要學會打扮，換成護膚來說，即使經濟條件有限，我們也可以好好的護膚。 比如......家裡的各種食材，DIY護膚起來，效果也是差不了呢。 ◤雞蛋◢ ...
2017-02-21 -
保持食材新鮮感，我一直都有小妙招
天氣轉暖，我們常吃的食材經常會壞掉，對我們生活來說真是太浪費了。如何長久的保持食材的新鮮感呢？必要的冰箱肯定是少不了的，還有一些生活用品，也可以成為我們保鮮的小幫手。 如何持久保持食材新鮮感？ ...
2017-02-18 -
美味乾貨食材，好滋味全家享！
現在這個快節奏時代，人們忙於工作一般都不會選擇去親自動手做飯，整天都是在外面吃或者靠外賣度日。這是非常不健康的，身體是工作的根本，好好吃飯才是硬道理。 有些人就會覺得，自己做一頓飯，又要去買菜，...
2017-02-26 -
巧婦廚房必備食材，健康美味花樣多
隨著生活水準的提高，人們最一日三餐的營養和健康要求越來越高。山珍海味雖然可口，卻不一定健康。作為一名合格的巧婦，除了廚藝高超，就要看食材本身的口感如何了。不要辜負了一雙巧手，當然也為家人健康著想，選...
2017-02-23 -
寶寶健康食材，營養更均衡補鈣又補腦
剛開始添加輔食的小寶寶，每天圍著都是米糊、米湯 、蘋果泥、地瓜泥、青菜泥，大概這些都吃膩了吧？今天小編給寶寶們換個好看又好吃的牛奶蛋黃米湯粥、土豆胡蘿蔔濃湯。這個湯不僅7月大的寶寶能喝，直到3歲的寶...
2017-02-24 -
簡單食材吃出健康生活
有些人追求身體上的健康，可能會花很多錢去買補品、保健品，但是只要我們平時吃的食物用對方法的話，一樣可以吃出健康，今天就教大家幾招，怎麼用簡單的食材吃出健康生活。 花生米+大棗補腎奇效 這是個補腎的偏...
2017-03-04 -
健康好食材---有機香粳胚芽米
中國五穀的排序為：稻、黍、稷、麥、菽。 稻穀，是國人多年傳承的主要糧食之一，是國人舌蕾上千年記憶的蔓延。 一粒粒稻穀從種到收，要經歷無數個晝夜交替，清風明月，晨露鳥鳴，吸收天地之精華。 古往今來，人...
2017-03-04 -
枸杞不止是滋補品，還是養生食材
枸杞是我們一種非常常見的中藥食材，既能用來煲湯滋潤身體補充營養，也能夠作為中藥治療疾病。 多喝枸杞水對我們有身體有大的好處，尤其是女性，多喝枸杞泡水有補血養顏，補氣養腎等神奇效果。? 枸杞是很...
2017-03-04 -
家有好食材，小白變大廚之開江豆筍！
今天小編來給大家介紹的是來自四川開江的豆筍，又名豆筋。是四川省開江縣的著名的漢族小吃。這種獨特的傳統手工技藝源于清朝初年 ，距今已有300多年的歷史。開江豆筍是由當時農家優質黃豆精製而成，黃豆經磨...
2017-03-04 -
被扔掉的食材廢物，原來全是養生之寶！
白菜根、蔥根、橘子皮、花生皮……這些不起眼的廢物，你是不是都隨手扔掉了？但在中醫看來，這些都是治病防病的“寶物”。 一、花生皮補血：有個謎語，叫“麻屋子，紅帳子，裡邊養個白胖子”，謎底就是我們...
2017-03-04 -
不靠食材不靠廚師，頂級美食是怎樣來的？
有些頂級酒店裡的食物看起來美味又漂亮，其實這些食物不靠食材，不靠廚師，有了下面這些菜譜，你也可以做一回頂級美食！ 不靠食材，不靠廚師，頂級美食是怎樣來的？ 南瓜五香油餅 材料 原料：南瓜、普...
2017-03-04 -
秋季養生食材
生活常識： 黃瓜味甘，甜、性涼、苦、無毒，入脾、胃、大腸；具有除熱，利水利尿，清熱解毒的功效；主治煩渴，咽喉腫痛，火眼，火燙傷。還有減肥功效 養生知識： 1、抗腫瘤黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體...
2017-03-04 -
史上無敵好吃的家常菜，食材+製作方法分享給吃貨們
它們沒有華麗麗的外表，卻能吃出一股濃濃的家的溫馨。它們成本低，簡單卻又親民， 用來養家過日子，那再好不過——這就是家常味道。 回鍋肉 推薦理由：回鍋肉在四川人民心目中是不可撼動的家常川菜第一位。它...
2017-03-04 -
赤水自然風景美，美味食材也不遜色
赤水屬於貴州遵義!是四川與貴州的交界處!一個美麗的小城!國家級旅遊城市! 赤水竹林面積129萬畝全國第一，屬中亞熱帶濕潤季風氣候區，土壤疏鬆肥沃，適宜各類竹子生長，國家林業部局兩次授予赤水“中國...
2017-03-06 -
產後能放心吃的食材，不僅美味還瘦身
三月不減肥，六月徒傷悲。產後很多媽媽都想恢復孕前的好身材，可是又不敢盲目減肥，因為節食會影響了母乳的營養，喝減肥茶更會傷害身體。但是產後6個月是恢復身體的黃金時間，在這個時期多吃這些食物不僅美味還...
2017-03-10
