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天然食材助寶貝消除積食，減少生病！
文/黃霽秋 指導專家/黃萍（湖南兒童醫院營養科副主任營養師） 小兒飲食不能自控，稍微粗心一點，就容易進食過度，食物停滯於腸胃。深秋季節，山楂已經成熟，酸酸甜甜的口味既讓寶貝垂涎，又可消食導滯，是藥食...
2016-11-22 -
簡單的保健食材，你瞭解嗎
如果你問我，現在最賺錢的行業是什麼，我一定會不假思索的回答你：醫院。醫院每天會接待成千上萬的病人，不是這疼，就是那裡不舒服。常常醫生給開一堆的藥，我們大家都知道，是藥三分毒，為什麼道理大家都懂，可是...
2016-11-23 -
你不知道的明星減肥茶飲和食材
冰冰女王以前肆無忌憚的吃油炸食品，高熱量的巧克力，各色各樣的蛋糕，甜食等等。但是，冰冰減肥後進入螢幕，宅男們發現，冰冰還是那個冰冰，還是那樣美膩。就連女王自己也發覺，的確瘦了好大一圈兒呢。窈窕的身材...
2016-11-22 -
冬季滋補，這些食材給你整個冬天的溫暖
眾所周知，冬季是進補的大好時節。經過夏季酷暑的消耗之後，面對寒冷的冬季，除了需要做好保暖工作以外，人體也需要補充充足的營養和能量才能更好的抵禦寒冷，預防疾病。那麼，天寒地凍的季節，吃些什麼才能真正滋...
2016-11-22 -
白米飯加點“輔助食材”後功效有很多,對身體好
白米飯，是我們日常生活中的主要食材之一。白米飯除了充饑外，還有著極其豐富的營養成分，對於人體具有和五臟、通血脈、健脾養胃、補中益氣、聰耳明目、益精強志以及止渴、止煩的功效。可是除了這些外，白米飯還有...
2016-11-22 -
好吃的半成品食材都在這裡啦
我們一日離不開三餐，三餐離不開食材。想做一頓可口的，有營養的飯菜，離不開健康新鮮的食材。其實我們大多數人還是習慣性的去菜市場購買，可是有時候網上也有很多非常不錯的食材店鋪等待著我們去發掘喲！小編就推...
2016-11-19 -
打造溫馨廚房，就從食材的整理開始做起
廚房是我們在家的使用中覺得最溫馨的地方，這是一個能製造溫暖的地方，我們總是在廚房中忙忙碌碌，為的就是希望能給給家人帶來美味的食物，能夠讓他們吃得健康吃的舒心。 廚房的雜亂問題總是能夠給我們的生活造...
2016-11-17 -
冬季滋補養顏，首選這些食材！
北風呼呼的刮，大雪紛紛揚揚的下，幸好這是在北方，不過身為南方妹子的小編，在遇到冬天的時候也是束手無策，寧願是一輩子過夏天都不想過冬天，不僅寒冷還凍手凍腳的，風刮在臉上冰冷刺骨，特別是每天洗完臉都覺得...
2016-11-16 -
超強燃脂食材排行榜，吃著吃著就變瘦！
太多妹子都在看冬天胖了穿什麼顯瘦穿什麼遮肉，冬天能遮倒好說，但是一到春天夏天穿得比較單薄的時候，那腰上腿上手臂上的肉肉就會一甩一甩的啦，穿什麼衣服都會覺得胖胖的哦！所以最好的辦法那就是減肥了！ 要...
2017-03-19 -
健康生活從養生食材開始
隨著人們生活水準的提高，養生成為很多人關注的問題，除了要有一個好的生活習慣，養生的食品也是很重要的，滋補養生是時時刻刻都要做好的功課，絕對不能偷懶，只有做好了這一點，好身體、好氣色才會順其自然。 ...
2016-11-16 -
立冬過後這幾個飲食細則和幾種食材你要知道
立冬和立春、立夏、立秋合成一年當中的四立，一般以這個節氣來宣告著季節的正式來臨。立冬宣告著冬日正式來臨，很多人在這一天都要吃羊肉來暖身，也有的人開始進補養生了，這裡要提醒應該根據自身的實際情況和當地...
2016-11-15 -
人到中年血液易粘稠，常吃喝這些食材，清理血管
人到中年的時候，是屬於人生中最重要的一個時期，因為您上有老，下有小，一家人都指望著您養家糊口，可正是這關鍵的時期，卻總是有不少的問題圍繞著您。相信有不少的中年人，身上多多少少都有著一些小毛病，像高血...
2016-11-15 -
經常抽煙的人，常吃這幾種食材，清理肺部垃圾
俗話說，十個男人九個壞，那麼十個男人又有幾個男人抽煙呢？據統計，資料顯示出，全球供有11億的抽煙者，其中男性佔據80％，女性佔據20％，每年因為抽煙而引發的疾病更是數不勝數。可是都知道抽煙是有害身體...
2016-11-15 -
一流美味食材，麵包的最美搭檔煉乳
在日常生活中煉乳越來越常見，麵包，蛋糕的製作，都要用到煉乳。在吃麵包的時候抹點煉乳又有了乳製品的營養又有了麵包的美味。煉乳是一種牛乳製品，用鮮牛奶或羊奶經過消毒濃縮製成的飲料攜帶過一種糊狀的濃縮牛奶...
2016-11-11 -
健身期間減脂增肌必備食材
吃在增肌減脂過程中的作用非同小可，一方面控制熱量，一方面保證能領和營養。在增肌減脂過程中該吃些什麼呢？九幅圖給你答案。
2016-11-12 -
恥辱2 PC中英文正式版 Steam正版預載分流發佈
恥辱2是一個第一人稱潛入行動遊戲，由Arkane工作室發佈由Bethesda Softworks製作。遊戲將於2016年11月11日發售，現在遊戲發行方在Steam開啟了預載，11日正式解鎖。安...
2016-11-09 -
雙11不能錯過的靚湯食材
天氣越來越冷，很多人身體都出現了一些不舒服的感覺，尤其是胃部，在寒冷的天氣裡，我們很容易胃痛、手腳冰冷、腹瀉的情況，因此在冬天的時候我們的飲食很重要，喝一些溫暖滋補的湯對身體非常好。 冬天喝一些滋...
2016-11-09 -
立冬補冬，冬季滋補必備的食材你吃過幾樣？
這冬天說到就到了，畢竟都立冬了，所以再也不是說什麼還沒有到冬天，還是秋天啥的。因為溫度是最直接的表明，還有就是淅淅瀝瀝下個不停的雨天，溫度的驟降使得人總想要吃點熱乎乎的食物，最好是那種冒著熱氣的，因...
2016-11-07 -
清晨第一杯水放點小食材，清理腸胃對身體好
“一日之計在於晨”指的是每天早上，我們精力最充沛的一個時間段，也是大腦最清晰的一個時刻，應及早謀劃一天的事宜。其實，早晨，不僅僅是策劃事宜的好時機，同時也是一個調理身體的好時機。要知道，我們的身體每...
2016-11-05 -
不穿秋褲也可過冬的滋補食材！
一個人成熟和不成熟在一件很小的事情上面就可以看出來，比如說穿秋褲這個事情，成熟的人就是你媽媽不逼你你自己就知道穿秋褲，不成熟就是你媽媽逼你穿秋褲你都不穿的類型，所以看到這裡就還是請各位小夥伴們對號入...
2016-11-02
