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五穀雜糧，你每天吃的未必是！
五穀雜糧是指稻穀、麥子、大豆、玉米、薯類，而習慣地將米和麵粉以外的糧食稱作雜糧，所以五穀雜糧也泛指糧食作物。故通常認為，五穀雜糧是糧食作物的統稱。 五穀雜糧的“五穀”之說出現于春秋、戰國時期。漢...
2017-04-06 -
健康飲食——您對五穀雜糧有多少瞭解?
《禮記·月令篇》中記載：“春食麥，夏食稷，秋食麻，冬食黍”，也就是說平時我們在食用五穀雜糧時也要注意隨著季節變化進行調整。加之春季的天氣變化多端，早晚溫差較大，飲食方面我們就要多吃一些有助於散熱作...
2017-04-06 -
即食代餐粉，為你冬日賴床多騰出幾分鐘
天氣越來越冷，每天起床變得格外困難，賴床的後果就是，來不及吃早餐。特別是上班、上學族。如果哪天貪睡了來不及吃早餐，就會一天都沒有活力。那麼工作品質肯定會大大下降。由此可見早餐在一天當中真的十分重要呢...
2016-11-02 -
代餐粉特惠！雙11就要狂瘦
減肥的風從年頭刮倒年尾，終於刮倒了雙十一，對於減肥來說早餐是很重要的，選擇瘦身粗糧早餐，在這個雙十一，瘦身粗糧粉都降價了！最實惠的價格，囤一點瘦身必備代餐粉，每天瘦一點，粗糧健康，含有豐富的膳食纖維...
2016-10-31 -
雙11代餐粉降價不降品質
平時工作真實很忙，早晨一覺醒來，發現快要到上班時間了，帶上早餐走吧，路邊早餐真的不衛生，怎麼辦？有辦法了，雙11這些代餐粉正在打折中，囤積一些備用，降價不降品質，管飽又瘦身，趕緊買吧！1、紅豆薏米粉...
2016-10-28 -
好吃不貴的代餐餅，吃貨們覺得可還行？
現在天氣越來越冷，小夥伴們都想變成蠶寶寶裹在被子裡。起床更是一種煎熬，每次都像要和冷空氣決一死戰一樣用各種奇怪又不凍著自己的方法穿上衣服。當你完成起床這個大難題，卻發現不但沒獎勵還來不及吃飯時，心裡...
2016-10-28 -
5款代餐粉，讓你瘦身更健康
現代的年輕人，時不時就有大吃特吃的理由，心情好的時候美食吃起來，心情不好的時候拿美食發洩，工作晉升的時候用美食犒勞自己，碰見難題的時候靠美食逃避現實，朋友聚會的時候美食吃起來，朋友離別的時候用美食道...
2016-10-25 -
高效健康減肥，3大類代餐讓你躺著瘦！
減脂可以說是小仙女們一輩子的追求，且不說要擁有維密天使般的魔鬼身材，至少要做到沒有贅肉的囤積吧。說到減脂，對身材有著高要求的仙女們一定嘗試過各種方式，其中對飲食一定有著苛刻的要求，尤其是晚飯，被當做...
2016-10-26 -
餓時來一杯營養代餐，方便減脂又營養
不知道最近寶寶們都發現了嗎？代餐真的很大眾化了，隱隱要代替了當年的速食麵，不過想想的確沒什麼奇怪的。 方式比起來，代餐更簡單方便，溫水沖泡一下就能直接食用，飽腹感也強。在健康方面，速食麵不僅不營養...
2016-10-19 -
早餐不能將就，來點五穀雜糧粉不會錯
早餐是是為人的一天的活動提供重要營養的途徑，現代生活太快，很多人對早餐開始忽視。所以注重身體健康是很重要的，早餐更是必備，為你的元氣滿滿的一天學習工作做好準備。不再讓自己的早餐將就，善待自己的胃每...
2017-04-07 -
代餐減肥瘦身，不容錯過的5種代餐食品
代餐減肥是風行於國際的減肥瘦身輔助方法。它集營養均衡、效果顯著、食用方便等優點於一身，自面世以來，得到了眾多減肥瘦身人士的喜愛和歡迎。代餐產品都具有低熱量、易飽腹的特點。它是完全餐，也是卡路里控制...
2017-04-06 -
祛濕又排毒，這幾款代餐粉千萬別錯過
清明時節雨紛紛，今年雨水卻尤其多，從節前下到節後，清明過去幾天了還是下個不停，也驗證了那句話，叫做雨水多，濕氣重，不知道大家有沒有在日常生活中預防濕氣浸體呢？出於這個原因，小編今天給大家介紹幾款既可...
2017-04-08 -
農家自種五穀雜糧磨成粉，養胃潤腸道
雖然現在吃著白米飯，可還是對五穀雜糧有種獨特的情結。小時候媽媽做的五穀雜糧小點心，是我最深刻的記憶。常常記得她告訴我說多吃雜糧，才能身體棒。吃五穀雜糧可以調節被精細食物慣壞了的腸胃，通便潤腸排毒，效...
2017-04-07 -
減肥用“代餐餅乾+粉”，比減肥茶更靠譜
夏天一到，就又是露肉的季節啦！對於胖子來說的，估計就是欲哭無淚了。因為面對身上的脂肪，簡直有一種想要割下來的衝動，同時再看看別人的小蠻腰，更是心累。有些人會選擇減肥茶來幫助自己減肥，但是小編覺得，減...
2017-04-06 -
減肥不節食，代餐粉健康又養顏！
夏天就要到了，又是各種露肩，露背，露肚子，露大腿的季節。街上春光無限，可是有人歡喜有人憂。胖胖的女孩紙們的煩惱也來了，我們也想露呀，只是條件不允許。減肥？運動，不想受苦呀。節食，殘害身體呀。那麼問題...
2017-04-08 -
健康美麗吃出來，五穀雜糧養得一個好身體
藥補不如食補，中醫認為：是藥三分毒！滋補養生就要把藥房變成廚房。餐桌上適量添加一些五穀雜糧是健康食補的新標準。現代人的飲食由於太過豐盛從而導致各種各樣的疾病，那麼不如嘗試五穀雜糧吧，黑米，玉米，紅豆...
2017-04-05 -
選對代餐食品，今年夏日不再胖！
無論春夏秋冬，每個妹紙都渴望擁有健美的體態，也就是所謂的魔鬼身材。尤其是可以露腿露肉的炎炎夏日，更是希望擁有健康纖瘦的體驗，才能穿著漂亮的衣物，美美地享受各種各樣的戶外活動。於是，在萬物復蘇的春季，...
2017-04-05 -
低脂的選擇，美味營養代餐
常見的有代餐粉、代餐棒、代餐奶昔、代餐湯等，無論形式怎樣變化，代餐都具有低熱量、易飽腹的特點，它雖然沒有減肥藥那麼立竿見影，但卻可以讓你營養健康的慢慢減重，也因此深受女生們的喜愛。天性吃貨的你，何必...
2017-04-09 -
對自己負責，早餐就吃五穀雜糧
現在無論是雜誌還是營養學家，都很推崇“吃些雜糧”這一觀念。其實，小編也覺得每天早上吃一口五穀雜糧，不僅能抗癌、抗衰老、助長壽，還可以降低心血管發病率和死亡率，好處太多了！《黃帝內經》中記載“五穀為養...
2017-04-10 -
早餐配上五穀雜糧，身體才會棒棒的
現在無論是雜誌還是營養學家，都很推崇“吃些雜糧”這一觀念。其實，小編也覺得每天早上吃一口五穀雜糧，不僅能抗癌、抗衰老、助長壽，還可以降低心血管發病率和死亡率，好處太多了！《黃帝內經》中記載“五穀為養...
2017-04-10
