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適合正在減肥的代餐餅乾
今天去公園逛了一圈才發現，花是如此的香，鳥兒的歌聲是如此的美妙，而身邊的美女也是越來越多啦！幾乎每個的身材都是讓人羡慕的，對哦！春天來了，夏天還遠嗎？到時候我的小蠻腰怎麼辦？短款的上衣還穿不穿？過了...
2017-02-24 -
養生的意義在於五穀雜糧的搭配
如果你是一個聰明的養生者，就應該懂得如何搭配食物、均衡營養。早在《黃帝內經·素問》中就提出了"五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補精益氣"的飲食調養的原則，同時也說明了五穀雜...
2017-03-04 -
五穀雜糧 黑小米的養生功效多
小米是生活中常見的粥類食材，只是不知道大家見沒見過外表為黑色的小米，這種小米是小米種植基礎上的改良品種。 現在處於亞健康狀態的人比比皆是，往往因為各種因素忽略了最重要的身體狀況。因為工作需要，...
2017-03-04 -
讓五穀雜糧回歸餐桌主位!
“五穀為養、五果為助、五畜為益、五菜為充”，這是5000年前中華祖先總結出來的飲食規律。谷類食物是中國傳統膳食的主食，是人體能量的最經濟、最重要的來源。穀類也是B族維生素、礦物質和膳食纖維的重要食...
2017-03-04 -
補充營養就用五穀雜糧，養胃又健康
你知道五穀雜糧嗎？通常說的五穀雜糧，是指稻穀、麥子、高粱、大豆、玉米，而習慣地將米和麵粉以外的糧食稱作雜糧，所以五穀雜糧也泛指糧食作物。 如果你是一個聰明的養生者，就應該懂得如何搭配食物、均衡營...
2017-03-04 -
五穀雜糧粥烹飪方法講解 怎麼吃最養生？
五穀雜糧粥，是由五穀雜糧熬煮出來的粥，是一種很好的養生營養粥。五穀雜糧粥以五穀為基礎，同時適當地加入紅棗、花生、薏米、枸杞等食材。五穀雜糧怎麼吃最養生？ 做法一 【食品用料】： 民間早就流傳...
2017-03-04 -
五穀雜糧粉代餐，吃出窈窕好身材
想減肥的人，千萬不可挨餓！重要的事情要說三遍！節食是一種“病態減肥”，長期節食對健康無益，那麼到底為什麼不能挨餓呢？ 誤區一：挨餓減得是水分和肌肉，脂肪其實都藏起來！ 別以為節食挨餓就能瘦，長...
2017-03-04 -
五穀代餐，讓你不再空腹上班
不需要早起，只需要泡上一杯搭配新鮮水果等就可以完成一頓營養健康的早餐，陽光明媚的下午，不想合咖啡的時候，泡上一杯代餐粉，就可以來個低熱的下午茶。工作天忙碌，總是加班到深夜，它就是你加班宵夜，足夠飽腹...
2017-01-14 -
8款五穀雜糧代餐早餐，帶你瞭解中醫養生之道
五穀雜糧包括了小米、大米、大豆、小麥和高粱，雖然它們都屬於一個種類，但在營養功效方面還是有著一定不同的，那麼你瞭解五穀雜糧養生之道嗎？ 只吃精米、白麵是不符和平衡膳食原則的，還要吃粗雜糧，如小米、...
2016-12-08 -
刮油五穀代餐粉，讓你吃著吃著就瘦了！
轉眼間春天就到了，不知道妹子有沒有感到危機感。小編提醒你們，冬天吃得那些肉肉就要暴露了啦！趁著夏季還未來臨，現在減肥還來得及，忌口減肥是不是很痛苦？小編推薦幾款刮油瘦身的五穀代餐粉，讓你美麗的同...
2017-02-27 -
低脂五穀雜糧代餐粉，飽腹享瘦兩不誤！
每個人都有愛美的心，對於女孩來說，漂亮有時候是天生麗質，也有時候在靠後天來補救。想做漂亮女生的必要條件就是不但要皮膚好，身材更要好，想要每天都即美美噠還要完美的身材曲線，你做好準備了嗎？小編就是每天...
2016-12-02 -
五穀雜糧減脂代餐餅，輕鬆享受減脂樂趣
冬日裡屯的肉，小仙女們都想好怎麼減了嗎？瘋狂運動過於累人，而節食又太過痛苦。怎麼樣輕鬆又享瘦還要從代餐說起，由一些低熱量又飽腹的食物來代替正餐，在保證飽腹的情況下，又能減少熱量的攝入.從根本上避免了...
2017-02-11 -
五穀雜糧代餐粉，營養健康又享瘦！
由於現代生活節奏較快，年輕人賺錢打拼不容易，每天工作應酬瑣事不斷，早上就喜歡睡懶覺賴床，然後匆匆忙忙解決早餐；還有甚者因為糾結“吃什麼”、“去哪吃”，選擇直接放棄吃早餐，就進入新的一天的奮鬥。 其...
2017-01-12 -
雙11五穀代餐早餐讓你瘦！
普天同慶的雙十一盛典，大家是不是都已經準備好了荷包？對於想要減肥的小仙女們來說，買吃的是不是已經買不下手了！怕胖不敢買零食？低脂又飽腹的代餐粉，能夠讓你瘦瘦瘦哦！想要吃、不挨餓，還能夠瘦身，健康的五...
2016-11-10 -
健康五穀代餐粉，營養飽腹不囤脂
俗話說，一年之際在於春，一天之際在於晨，美好的一天開始於美味的早餐，早餐選的好，不僅讓你一天活力滿滿、精神十足，對於減肥的人兒來說還能快速瘦身，讓自己的減肥事業事半功倍。所以無論你是忙碌的上班族還是...
2016-10-24 -
選對五穀代餐粉，多胖都能變成小腰精！
春天馬上就要過去，雖然經過了春風的一去十裡，吹開了桃花、梨花，還有樹上的杏花；可是，默然回首，並沒有吹走美眉腰上的贅肉啊！是不是當別人沉浸在春遊的快樂時，你還在為馬上要到來的夏天感到不知所措，說到底...
2017-04-06 -
五穀雜糧代餐餅，S型身材吃出來
吃或是不吃，在減肥中的妹子可謂是一直都在糾結呀！每每看到美食都是一直和意念在做鬥爭。長得胖就是我的錯嗎？哼~~沒有錯，是時代的錯，要是在唐朝咱們不是娘娘也是貴妃，真是生不逢時呀！不過話說回來，在這個...
2016-08-29 -
五穀代餐粉讓你簡便如乞丐餐，營養似帝王宴
人們常說，若要健康早餐吃得像皇帝，晚餐吃得像乞丐。那麼，有沒有一種食品，吃起來像乞丐餐一樣簡便，卻能擁有帝王宴的營養豐富呢？這就是五穀養生粉。它可以做營養的早餐，能量的下午茶，更可以是養生晚餐。沖泡...
2016-07-11 -
五穀代餐粉，低卡營養又瘦身
每個MM都希望自己擁有傲人的身材，但是總覺得平常吃的東西熱量和含糖量太高，容易肥胖，想自己做健康餐又往往沒時間。今天小編就為大家推薦幾款口碑很好的代餐粉和代餐粥，讓你不再為選擇吃什麼好而煩惱了。蘇合...
2017-06-16 -
小身材五穀粉，美味代餐更營養
俗話說，藥補不如食補 ，天氣漸冷，正是滋補的好時節。如果你沒有時間在家熬制各式滋補湯，不妨吃點營養美味的五穀粉。小小五穀粉充滿了自然的穀物香味， 不同的五穀搭配造就了不同的營養和口感，粉質細膩易沖泡...
2016-12-20
