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烏髮五穀粉，帶母親回歸年輕
驀然回首，母親發已灰白。其實人老脫髮、白髮及頭髮過細和過幹，都與機體缺乏營養成分有密切關係。特別是剛當上母親的人，白髮會突然增多，這時母親們會選用染髮劑來染黑頭發，但化學成分的染髮劑不僅易過敏，還會...
2017-05-10 -
驚豔！五穀粉的超高烘培價值
懂得小資腔調生活的上班族，居家必備的廚房烘培肯定是必不可少的，尤其是越來越成熟的烘培工具和食材的豐富，讓大多數MM在烘培這條路上走的越來越遠。是不是感覺自己已經落後啦，只知道用細面做糕點和點心？粗糧...
2017-05-10 -
挨餓上班？醇香五穀粥喝起來
對於現代人來說，生活的忙碌加上生活節奏的加快，早上空腹上班，連豆漿油條都來不及買已經成為一種常態。好不容易熬到了中午，上司的一句話可能又把期待了一上午的午餐給耽誤了。下午三點半左右，便開始全身無力，...
2017-05-06 -
在外面才能吃到的雜糧粥，在家也可以做
粥，作為中華民族的傳統食物，被後人一直進行了多種創新。從一開始簡單的填飽肚子到今天的各種做法，融合了中華民族好養生的習慣，把粥變成了一種養生神品，甚至還有民間流傳的民謠“若要不失眠，煮粥加白蓮；要想...
2017-05-05 -
全球公認的6種瘦身雜糧，飽腹燃脂悄悄瘦
擁有窈窕的身段是每個女人的夢想，其實減肥不外乎控制飲食和保持運動。適當的吃一些雜糧，既有益身體健康，又能達到減肥效果，下面給大家介紹6種越吃越瘦的雜糧。小編建議需要減肥的MM們，可以用下述6種瘦身雜...
2017-06-02 -
夏天要減肥？這10種雜糧越吃越瘦！
夏天那麼熱，大家就穿的都是比較單薄的，不像冬天那樣用多層次穿衣來隱藏自己的身材缺點。除了運動是健身減肥的號方法，從根源上控制體重也是很重要的，貓姐就告訴哪些雜糧以及吃什麼減肥效果好的？❤雜糧本來就含...
2017-06-01 -
雜糧讓你越吃越瘦！還你小蠻腰！！！
經常說減肥是女人的一生事業， 擁有窈窕的身段是每個女人的夢想， 但是減肥過程的幸苦讓多數人都半途而廢，減肥方法不外乎控制飲食和保持運動。其實在飲食方面，適當的吃一些雜糧，既有益身體健康，又能達到減...
2017-05-30 -
春季五穀養生粥做法
人的胃部如果長時期的大魚大肉，攝入大量的肉質物，就會造成胃部消化能力下降，吃下去的東西不消化很容易就會便秘，這就是我們總強調多吃蔬菜水果的原因之一，春季到來，是很適合養胃的季節，多吃些雜糧有利於腸胃...
2016-03-06 -
雜糧糊粉食品，怎麼吃才健康？
前兩天發了有關五穀雜糧糊的文章，朋友們又問了很多有關雜糧糊該怎麼健康吃的問題。 為什麼要吃雜糧糊糊？老人能吃嗎？孩子能吃嗎？妊娠糖尿病的孕婦可以吃嗎？用什麼配方比較好？先打粉再沖糊糊好，還是先煮...
2017-06-07 -
人間五穀美味，可以吃出鎖骨呢！
鎖骨俗稱“美人骨”， 有個好看的鎖骨都會為個人形象加分。女人的鎖骨好比女人的魂，讓女人有了更多曲徑通幽的誘人情趣，更讓女人的美從身體的上位開始，鎖定了整體的氣質。越瘦小的女人越精靈，越古靈精怪的女人...
2017-06-06 -
健康五穀茶之蕎麥茶的益處有哪些？
蕎麥茶作為眾多茶飲品的一種，有很高的保健營養價值，你對蕎麥茶瞭解有多少？下面小編為大家介紹下蕎麥茶的益處有哪些！，希望可以幫到大家哦！ 蕎麥分為甜蕎和苦蕎，富含有大量的芸香甙和煙酸和豐富的維生...
2017-06-12 -
五穀代餐粉，低卡營養又瘦身
每個MM都希望自己擁有傲人的身材，但是總覺得平常吃的東西熱量和含糖量太高，容易肥胖，想自己做健康餐又往往沒時間。今天小編就為大家推薦幾款口碑很好的代餐粉和代餐粥，讓你不再為選擇吃什麼好而煩惱了。蘇合...
2017-06-16 -
雜糧乾貨雜亂無章？儲物罐做你的貼心管家
不可否認，每個人都希望自己的廚房可以一直清潔整齊，甚至是一道能讓人愛上廚房的亮麗風景線。然而，真實的結果卻事與願違，裡面總是有各種各樣的乾貨、五穀雜糧等，它們往往會讓廚房顯得雜亂無章，甚至還會給人帶...
2017-06-20 -
五穀，讓你感受不同的自然味道
提起五穀，你的直觀印象是不是玉米、大豆和小麥，其實遠不止這些啦！在五穀的分類中有穀類和豆類，穀類有33種，豆類有14種，加一起的話共有47種之多。而五穀作為營養價值豐富的食材，迄今還是沒有成為食材的...
2017-06-12 -
好吃還低糖，粗糧五穀開啟保胃戰！
匆忙的早上經常空著肚子上班吧，是為了多睡那五分鐘還是為了減肥呢？只想告訴你，這兩個目的通過不吃飯都是不太好實現的哦！越睡越困，關鍵是早上不吃早飯，美美的你會比較容易皮膚鬆弛噠！時間完全不夠用的早上，...
2017-06-06 -
五穀，讓你感受自然的味道！
人們對於自然的饋贈，不管是新鮮的空氣，還是青草香味的泥土氣息，無不展示著自然界的神奇，而對於城鎮生活的人們，更多的是從自然界攝取到的食物來感知。而五穀的自然美味，雖然不會像生鮮或者鮮肉來的那麼直接，...
2017-06-01 -
小身材五穀粉，吃的身材也美美噠！
五穀粉低卡低熱的特性決定了它就是專門為"菇涼們"量身打造的。由多種純天然五穀食材細細打磨低溫烘培而成， 不僅飽腹代餐方便食用，更擁有全面均衡的營養，吃的身材也美美噠！ 每一種都是日常女性滋補的養生...
2016-12-30 -
小身材五穀粉，美味代餐更營養
俗話說，藥補不如食補 ，天氣漸冷，正是滋補的好時節。如果你沒有時間在家熬制各式滋補湯，不妨吃點營養美味的五穀粉。小小五穀粉充滿了自然的穀物香味， 不同的五穀搭配造就了不同的營養和口感，粉質細膩易沖泡...
2016-12-20 -
別只知道吃白大米，多吃7種雜糧更養人
喝粥養生一直是中國人的傳統，其原料多、色彩雜、營養全，煮後黏軟細爛，暖胃好消化，而五穀雜糧粥，可以給我們的身體帶來很大的營養元素，有著很豐富的膳食纖維，吃了以後可以預防便秘的情況出現，既排毒有養顏，...
2017-07-16 -
掰一掰五穀輪回之所的一些黑科技
正逢暑假旅遊旺季，與一幫老友出國五日遊。除了吃喝玩樂，我發現酒店的馬桶也是一種享受。幾個老友也不禁感歎，國外人就是會享受。說起智慧馬桶為什麼好，其實我們都能想清楚的，舉個栗子：我們平時用紙巾擦手乾淨...
2017-07-22
