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祛濕美顏，塑形健體，多吃低卡代餐！
團團圓圓過新年，置辦年貨，尋找年味，帶來的樂趣是年的味道，也是萬家團聚，其樂融融的味道，過新年誘人食欲的肉食是餐桌上的主角，享用後我們補充點有助於解油膩的食材，來中和它的油膩性，同時也加速代謝，讓腸...
2017-01-19 -
要瘦身也要好吃，低卡代餐小零食
作為一名資深的吃貨，還能保持苗條的身材，在選擇吃食上還是比較考究的！馬上過年了，俗話說過年胖十斤，大家可不要應景哦，下面給大家分享一些越吃越瘦的低卡代餐小零食！ 擁有百年歷史的瑞典ICA帶來的燕麥...
2017-01-17 -
想瘦身？代餐的合理吃法才能讓減肥更有效
健康的瘦是時下美的一種標誌，而一些愛美的女性為了瘦身也是千方百計的想盡了各種辦法，要麼吃減肥藥，要麼節食，這樣確實能在短時間瘦下來，可往往這麼做，身體過後特別容易反彈，而且還容易引胃腸的不適。 而...
2017-01-16 -
想瘦身管不住嘴？這些代餐美物來幫你！
瘦身是現在越來越熱門的話題了，不僅大部分女性都在關注，就連少部分男性也漸漸開始關注了起來，因為過於肥胖不僅影響我們的美感，還很容易引起體內各種疾病的爆發，比如三高啊等等。所以就有了各種減肥藥、抽...
2017-01-14 -
這些瘦身美食都是代餐好物的首選！
現代化的生活人們飲食吃的過於精細，運動量又常常不足，腸胃的蠕動便漸漸變緩，從而導致身體肥胖的人不在少數。這不僅影響身體健康，也影響自己的形象，所以很多人想要改變這一現狀，減掉多餘的肥肉。其實這也不難...
2017-01-13 -
低脂低熱的代餐好物，想要減肥不容錯過
說到減肥，這幾乎女性朋友都關注的一件事兒，甚至現在很多男性朋友也漸漸轉移了些許目光放在減肥上。因為過於肥胖不僅影響自身整體的美感，還不利於身體的健康，也容易導致三高。所以減肥瘦身是越來越被人們在意了...
2017-01-10 -
營養低脂又健康的代餐，餓了就來一點
在這個被減肥弄得心煩意亂的時代下，感覺整個人都好疲憊的呢，到底還可不可以好好的吃飯，好好的減肥呢，既然說吃了要長肉肉，那為什麼把食物做得那麼的美味，食物那麼美味，為什麼又因為減肥而要放棄！ 所以人...
2017-01-10 -
瓶瓶罐罐那些年，新媽媽美麗從“代餐”起
生活中你一定做過的這件事：為了收貨美麗投資了無數瓶瓶罐罐，但依舊黯淡無光毫無起色。那麼這個時候，你時候會有一點反思呢？你要知道“外力作用”並不是解決問題的根本方法，糾正飲食會是讓你變美的最簡單也是最...
2017-01-09 -
哪種代餐效果好？餅乾or麥片
每個女孩都希望擁有一個完美的身材，但是顯示終歸是殘酷的，妹子們的身材好像一直都瘦不下去，這是為啥，因為管不住自己的嘴啊，不過既然管不住，那就直接用來吃好了，吃什麼也是有講究的，一日三餐改成吃代餐...
2017-01-06 -
睡前肚子餓怎麼辦，來點代餐充充饑
現在大冬天的，消耗的能量還是很快的，有時候每次到了半夜肚子就會餓，然後又不想吃夜宵，夜宵吃多了對身體真的不好，而且時間長了會導致發胖，我一同學就是連續吃了一個月的夜宵身上多了一圈游泳圈了，太可怕...
2017-01-06 -
想吃東西又怕長肉，何不試試代餐食品呢？
俗話說“管住嘴，邁開腿”是減肥的硬道理，但是還是有很多妹子始終做不到這一點，見到好吃的首先要忍住，其次，大冬天的還要堅持鍛煉，我覺得90%的人都會放棄，何況馬上就要過年了，海吃海喝的各種飯局又要...
2017-01-06 -
減肥不挨餓，神秘的代餐食品
一說到減肥，妹子們就會想到挨餓減肥，這樣是對身體非常不利的，胃裡面沒有東西，分泌的胃酸會傷害到胃，所以在怎麼樣，吃還是要吃的，至於吃什麼，妹子們可以放棄普通的一日三餐，反而改成吃一些代餐麥片，低...
2017-01-05 -
年末減肥不含糊，低脂代餐效率賊高！
還有不到半個月的時間就要過年了，過年應該是一件很開心的事情啊，可是有些妹子卻不喜歡過年，因為每逢過年過節就要走親訪友，各種吃喝局少不了啊，吃吃喝喝的，就要胖了啊！有些妹子鍛煉了一年，沒想到栽到了...
2017-01-03 -
拒絕油膩早餐，代餐餅乾飽腹又健康
每天早上起來一定要吃早飯，可是現在的早餐都是一些煎餅烤餅，熱量非常的大，一些對自己身材非常苛刻的妹子就會選擇用一些代餐餅乾，代餐粉來解決自己的早餐，其實這樣也是不錯的選擇，沖泡食用都很方便，還可...
2017-01-03 -
手把手教你喝代餐粥，減肥的正確打開方式
有一種傷心叫做肉肉又多了，有一種痛苦叫做該減肥了，對於吃貨妹子們來說，讓她們減肥還不如不減，因為它還會吃回來，如果在吃的時候也能變瘦，你會選擇減肥嗎？我相信，再說到這的時候不少妹子眼中已經亮起了兩簇...
2016-12-24 -
減肥不節食，營養代餐食品讓你輕鬆享瘦
都說，減肥要“管住嘴”，還要“邁開腿”。其實，未必要苛刻自己，管住嘴巴。這個對於愛美的吃貨們來說，早就不是稀奇事兒。因為現在有一種很流行的綠色低卡代餐食品，隱隱地取代了高熱量的薯片、速食麵，這些代餐...
2016-12-23 -
選對代餐 讓你節日也能享瘦不停
耶誕節又要來啦，新的一年又要來啦，各種“趴體”又要如洪水一般襲卷大家啦。不管是純粹幾個私下要好的朋友來一場溫暖的聚會，還是去一個陌生的場合，認識不同的有趣的人，都離不開胡吃海喝一頓，過節之後總免不掉...
2016-12-19 -
那些美味又瘦身的代餐好物大盤點
現在代餐一詞被越來越多的人所熟知，尤其是肥胖界的朋友們，代餐品對於他們來說是減肥的利器。但現在各種代餐產品種類繁多，大家都不知道從何下手去選擇了。小編尋覓良久，為大家找來了幾款代餐好物，美味又瘦身，...
2016-12-16 -
大豆代餐餅乾，營養的瘦身美食
提到大豆，大家很快就能想到用大豆製作而成的各種食品：豆漿、豆腐，豆奶粉等等。其實，大豆粉也能夠製作香酥的大豆餅乾。目前，許多正在減肥中的女生都想要吃一種吃不胖的餅乾，其實，大豆代餐餅乾就是前所未有的...
2016-12-13 -
減肥代餐吃玉米片，吃著吃著就瘦了
目前，大家紛紛採取食用五穀雜糧減肥的方法，這個方法的確讓許多人在不知不覺中就瘦下來了，五穀雜糧不單單能夠為你的身體提供一定的營養，還能夠增加你的飽腹感，抑制旺盛的飲食欲望，因此，這種減肥的方式方法備...
2016-12-13
