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要想沒腹擔，減肥代餐就吃大麥若葉餅
什麼是代餐食品呢？所謂的代餐食品就是能夠替代一日三餐的食物，這些食物的形式是多種多樣的。代餐食品廣受大家的歡迎，因為食用這些代餐食品的植物纖維含量很高，有利於促進腸胃蠕動，增強排毒能力，讓肌體越吃越...
2016-12-12 -
魔芋代餐粥，讓你營養又瘦身！
日常生活中，許許多多的白領女性喜歡早上飲用一碗粥，但是，熬粥是需要很長的時間的，因為火候的到位與否直接影響著粥的品質。值得注意的是，白領女性往往因為工作的原因無法花費如此長的時間為自己熬制喜愛的粥飯...
2016-12-10 -
全麥代餐麵包，即好吃又能拯救體重
相信很多吃貨談起減肥時，都會慨歎一下，這完全是一生的事業啊！事實雖然如此，但講道理的話，“管住嘴、邁開腿”仍熱是顛撲不破的基礎體重控制守則。在日常生活中，高糖高油無疑是健康生活的最大攔路虎，可高糖高...
2016-12-04 -
減肥別亂吃，六種營養代餐讓你不長肉肉輕鬆瘦！
相信減過肥的妹子都知道，減肥的時候總是對任何主食都避之而不及，生怕多吃一點點就會發胖。其實，減肥並不是什麼都不吃。主食可以選擇一些營養不發胖的食物，比如一些五穀雜糧等富含纖維物質的食物，能促進腸胃蠕...
2016-12-02 -
女神瘦身代餐必備，探秘好身材的購物車
大家都羡慕女神有一個好身材，有一個盈盈一握的小腰，修長的大長腿，s型身材的秘密，是不是好奇？這些好身材的女神的購物車到底是什麼樣的呢？大家都知道減肥跟日常的飲食也是息息相關的，吃的健康低卡、又飽腹，...
2016-11-30 -
減肥還健身房？萬能淘寶的瘦身代餐來幫你
減肥是很多小夥伴都在做的事情，現在還在健身房流汗的你，瘦身成功了麼？你知道萬能的淘寶有在賣促進瘦身的代餐麼？就是不吃飯的時候，能夠吃代餐代替主食，代餐營養豐富，熱量低，又非常的美味。五穀粗糧的鮮活營...
2016-11-30 -
吃水果當代餐減肥？小心越吃越胖！
很多節食減肥肥小仙女們都會選擇吃水果蔬菜當作正餐。表面上乾淨是減少了攝入，但是你知道麼？其實很多水果，都是中看不中用，因為很多的水果低卡路里，但是卻又非常高的糖粉。水果減肥的誤區：而且很多水果都是容...
2016-11-22 -
瘋狂運動不如節食，代餐減肥輕鬆又高效
選擇瘋狂運動或者是瘋狂節食都不如選擇它們中間最為輕鬆而且有效的代餐減脂法。由天然的五穀們組合成的代餐粉有著五穀自帶的自然營養的力量，也有著粗糧的飽腹效果。好的配方會讓食材們達到相輔相成的作用讓代餐減...
2016-11-18 -
飽腹又瘦身的代餐零食，冬季的你需要嗎
冬季是一個脂肪增長速度比其他季節快10%的特殊時期，小編相信堅持瘦身原則的小夥伴們都在把冬季當做一個特殊時期度過，畢竟減肥瘦身是一種需要我們長期注意的生活方式，而冬季我們更應該呵護自己的身材。那麼如...
2016-11-16 -
低脂美味美食，減肥代餐小妙招
天氣越來越冷了，昨天小編還穿的短褲，今天就裹上了長袖！雖然露腿的季節已經悄悄的過去了，但減肥的事情卻是要不停歇的進行的，越是穿的厚得季節，越是要讓自己瘦下來好嗎，不然你真的會裹得看起來像頭豬哦。都說...
2016-11-15 -
節食瘦不了？代餐吃啥瘦的快！
很多人在減脂期間會選擇節食的方法，然而這是最沒有效果而且最容易造成反效果的方法。減脂沒達到反而讓身體弄出其他毛病來，這是非常糟糕的。可是如果覺得吃東西要發胖的嚴重的話可以選擇健康的減脂代餐食品，既滿...
2016-11-14 -
雙11五穀代餐早餐讓你瘦！
普天同慶的雙十一盛典，大家是不是都已經準備好了荷包？對於想要減肥的小仙女們來說，買吃的是不是已經買不下手了！怕胖不敢買零食？低脂又飽腹的代餐粉，能夠讓你瘦瘦瘦哦！想要吃、不挨餓，還能夠瘦身，健康的五...
2016-11-10 -
雙11餓貨必搶的粗糧代餐餅
在這個快節奏的社會，隨著人們生活步伐的加快，快速食品越來越深受人們的追捧和青睞。尤其對於那些苦於工作的上班族、忙於學業的莘莘學子，每當上班、上學來不及吃飯、或是途中餓了的時候，一份飽腹的代餐品絕對是...
2016-11-10 -
飽腹代餐餅，雙11瘋降價
好消息！各位準備減肥或正在減肥的妹紙們有福啦，最近雙十一的降價風越刮越猛，就連一向傲嬌的各種代餐飽腹餅乾也遭受到波及。無論是全麥的的，還是粗糧的都一樣哦！所以廣大想靠飲食減肥的小夥伴兒們怎錯過這個好...
2016-11-10 -
忽視早餐的危害多多，代餐好食品，帶來飽腹感
隨著生活節奏的不斷加快，很多人每天的工作量學習逐漸加大，晚上工作學習到很晚，第二天早晨也是忙忙碌碌在睡夢中被鬧鐘驚醒，拖著疲憊的身體又要迎接忙碌的一天，為了趕地鐵趕公交常常沒時間吃早餐，日復一日年復...
2016-11-08 -
雙11囤點燕麥代餐營養美味
正逢雙十一，你在找好吃又不會胖的能代替早餐又有營養的食品嗎？做為上班族的你，天氣冷了，是不是早上起床都還要做許久的心理鬥爭，不賴到最後一秒都不願起床！還要買早餐耽誤時間，不吃早餐又會影響身體健康。你...
2016-11-08 -
雙11，這些瘦身代餐都打折
如果說吃零食是姑娘們不可改變的生活習慣之一，那麼每天要瘦瘦瘦也是姑娘們絕不可拋棄的目標。如果想兩者都同時兼得，那除了需要鍛煉，還要在飲食上進行調整，少吃油膩多吃蔬菜水果等高纖維物質是很不錯的方法！ ...
2016-11-07 -
雙11胖MM必囤減肥代餐
作為微胖妹子，你還在苦惱買點什麼東西可以讓我們在餓的時候幫助我們，可以讓我們不用再發愁該吃什麼好，營養有健康的東西嗎？或許有時候我們會覺得有些東西有些貴就放棄了。但是現在的你恐怕不用去擔心了吧，雙十...
2016-11-07 -
雙11懶人必購的粗糧代餐餅
又到了讓無數胖紙們十分苦惱的長肉時節，寒冷的天氣不但讓人的食欲越變越好，新陳代謝率在一定程度上也有所降低，難怪很多妹紙在經歷一個冬天後，都有圓潤不少的趨勢，這可該怎麼辦呢？別著急，選擇一款高飽腹且低...
2016-11-03 -
好吃不貴的代餐餅，吃貨們覺得可還行？
現在天氣越來越冷，小夥伴們都想變成蠶寶寶裹在被子裡。起床更是一種煎熬，每次都像要和冷空氣決一死戰一樣用各種奇怪又不凍著自己的方法穿上衣服。當你完成起床這個大難題，卻發現不但沒獎勵還來不及吃飯時，心裡...
2016-10-28
