-
利用粗糧代餐來減肥，瘦身再也不用餓肚子
經常聽到身邊的小姐妹說為了瘦身而節食，經常餓得兩眼冒星星，看著她無辜又傷心的表情，小編比她還著急，話說節食就能瘦身嗎？想要節食減肥的寶寶，先來看看節食的危害吧！危害一，蛋白質的缺乏會影響身體的機能，...
2017-03-10 -
魔芋代餐！讓您想甩就甩，享瘦無腹擔！
魔芋，您吃了嗎？想擁有傲人的身材，怎麼能少了魔芋的滋潤呢？作為鹼性食品的魔芋，在咱們國家擁有二千多年的食用歷史，它是可以清理腸胃，加速排毒美顏的食物，妹紙們經常品味，可以讓身材更苗條，更迷人，享瘦的...
2017-03-18 -
代餐粉真的可以美顏又減肥嗎？
小編發現周圍的好多朋友都在喝代餐粉，說是可以減肥又可以美容，小編就去百度了一下，代餐粉是不是真的可以減肥又美容。 代餐粉減肥的原理是產生飽腹感，從而減少其他食物中脂肪的攝取，這樣來達到減肥的功能。...
2017-03-16 -
雙十一你的代餐粉囤了嗎？
現如今代餐粉越來越受廣大民眾歡迎，它不僅營養含量高，功能多樣，更是需要想要減肥的菇涼的心頭肉。平時的代餐粉，基本都比較貴一點，讓很多人望而卻步，現在雙十一到了，都在打折，你現在不出手多囤幾個，還...
2016-11-08 -
健康可行代餐法，想瘦就瘦超輕鬆！
在我們的身邊，為一身肥肉甩不掉而苦惱的人並不少見，為此有的人不惜通過節食來減肥，還有的人則是通過運動減肥，但是由於懶惰和饑餓，能夠長久堅持的人卻是寥寥無幾，結果通常都是沒瘦下來，又或者是瘦了下來可是...
2017-03-09 -
想瘦就吃代餐小零食，新鮮味美又健康
馬上就要到春天了，厚重的棉衣也該脫下了，春天是桃花滿滿的季節，不瘦怎麼行呢？但是節食減肥又特別痛苦，那怎麼辦呢？沒關係，要想節食就要選擇一款手工的代餐餅乾，不含糖的粗糧食品，口感和香醇，吃完後不會發...
2017-02-09 -
美顏代餐來一杯，健康美麗不長肉
“每逢佳節胖三斤”。喜慶的春節剛剛過，想必大家的春節也是和小編一樣，每天在大魚大肉中度過。不僅很油膩，每每照鏡子看到日益圓潤的自己也是後悔莫及。不過沒關係，貼心的小編幫大家準備了純天然的瘦身神器，不...
2017-02-06 -
五穀代餐，讓你不再空腹上班
不需要早起，只需要泡上一杯搭配新鮮水果等就可以完成一頓營養健康的早餐，陽光明媚的下午，不想合咖啡的時候，泡上一杯代餐粉，就可以來個低熱的下午茶。工作天忙碌，總是加班到深夜，它就是你加班宵夜，足夠飽腹...
2017-01-14 -
“飽腹系”代餐食物，讓你減肥更加順利
代餐減肥是目前風行於全世界的減肥瘦身輔助方法。它集營養均衡、效果顯著、食用方便等優點於一身，自面世以來，得到眾多減肥瘦身MM的喜愛和歡迎。於是乎各種代餐粉就火了，琳琅滿目的代餐粉都不知道選哪個了好不...
2017-03-12 -
燕麥代餐好處多，塑形瘦身有技巧
燕麥自古便是滋補佳品，據《本草綱目》記載，是一種低脂低糖、高營養、高能食品，深受減肥和三高人群的喜愛。在國外也非常受歡迎，每天吃點燕麥，對身體有非常多的好處。下面一起來看看燕麥有那些好處。 【功能...
2017-02-18 -
用代餐來減肥？這兩個“雷區”千萬不能踩
相信很多肥胖的童鞋在減肥期間常常會採用代餐的瘦身方法，不可否認，由於一些代餐食材，如麥片或是五穀粉，它們通常含有豐富的膳食纖維，而且低熱低脂，飽腹感強，可以有效的減少身體對其它食物的攝取量，從而達到...
2017-03-20 -
減肥吃這些來代餐，助你從XL瘦到M碼！
這個時代，哪怕你五官再美、皮膚再好、個子再高，但只要你胖，那不好意思了，你頂多就是個可愛的胖子，跟性☆禁☆感、漂亮、女神.....永遠無關。 更重要的是，女神和女胖子之間的待遇完全不同有木有？難道不是嗎...
2017-03-20 -
女人都愛的代餐粉，到底能不能減肥？
陽春三月，春暖花開，這個季節可以說是一年中最美的季節。伴隨著天氣越來越暖，大街上的妹子們也是越穿越少。存了一冬的肥膘，你是否該減肥了呢？ 說到減肥，就少不了要說代餐粉，很多妹子都會把它當做減肥的神...
2017-02-05 -
春回大地減肥忙，代餐食品少不了它
思慕雪是一種健康飲食概念,它基本上是一種杯中的健康食品,同時也可以理解為一種富含維生素的速食小吃或甜點."能量思慕雪"更可謂是有效的控制體重的食品.未來思慕雪將成為一種新興的飲料或流體食物. ...
2017-03-21 -
營養代餐粉 喝出窈窕身姿
現在的人工作忙碌生活速度快，作息不規律，漸漸的發現自己的身材會有一點點的變化。可是久而久之，就發現體內濕氣重，導致身材浮腫，氣色也不好了。小編今兒就安利給你們幾款營養代餐粉，喝出好身材~ 一款可以...
2017-03-06 -
營養又低脂的代餐粉，能越吃越瘦哦
減肥、瘦身是很多女性都會去做的一件事，但事實上有沒有成功就會是另外的一件事。想要瘦成自己想要的那種身材，除了每天堅持鍛煉以外，更重要的就是日常的飲食。首選要吃有營養的，其次就是脂肪含量要少的美食。這...
2016-12-29 -
那些美味高營養的代餐，想瘦身的你一定要看看！
馬上又到了年終歲尾，暗暗互相較勁感情超好的閨蜜團要聚會，職場的溫暖與疏離，也非要進行一場明爭暗鬥的尾牙派對，數十年未見的老同學也要組織懷念感恩聚會，各種各樣的party在像你招手，想了想由於秋冬，自...
2016-12-06 -
8款五穀雜糧代餐早餐，帶你瞭解中醫養生之道
五穀雜糧包括了小米、大米、大豆、小麥和高粱，雖然它們都屬於一個種類，但在營養功效方面還是有著一定不同的，那麼你瞭解五穀雜糧養生之道嗎？ 只吃精米、白麵是不符和平衡膳食原則的，還要吃粗雜糧，如小米、...
2016-12-08 -
懶人早餐，冬天躺在被窩裡吃的營養代餐粉
懶是一種病。一種不會讓身體痛苦反而會讓人身體無比愉悅的病。很多人都懶，很多人都有病。得病就要休息。懶也是如此。得了懶這種病，吃藥沒有用，臥床休息才是最重要的。 特別是在這種沒有人情味的冬天，終...
2016-12-07 -
代餐食品，吃多了能瘦嗎？
代餐粥在日本和我國臺灣迅速走紅，其目的的為了填飽肚子的基礎上，保證營養，又不至於攝入過多的熱量。 為了瘦身吃代餐食品的人，在選擇前，務必要看清楚產品的成分，有的代餐食品營養涵蓋的比較全面，而有的比...
2017-03-13
