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減肥晚上吃水果代餐？並不是好選擇
減肥中的MM都有這樣的困擾，晚餐到底吃不吃？吃的話又怕長胖，不吃又餓的難受，那晚上吃什麼最能減肥呢？下面跟大家分享一下減肥晚餐的吃法。 晚餐吃什麼可以減肥並且不餓！ 晚餐僅含少量碳水，多以蔬...
2017-03-09 -
刮油五穀代餐粉，讓你吃著吃著就瘦了！
轉眼間春天就到了，不知道妹子有沒有感到危機感。小編提醒你們，冬天吃得那些肉肉就要暴露了啦！趁著夏季還未來臨，現在減肥還來得及，忌口減肥是不是很痛苦？小編推薦幾款刮油瘦身的五穀代餐粉，讓你美麗的同...
2017-02-27 -
剩米飯也能做早餐餅子，就是太好吃了
【推薦理由】 荔心特級越南小紫薯，特級果品質更好 。無污染天然食物。粉粉糯糯，香甜可口，可做湯圓、餅子、蒸著吃，等等，軟糯的口感，低熱量的粗糧，老人小孩都可食用。 愛吃紫薯的我，這次又買了一...
2017-02-28 -
營養代餐粉，健康減肥不挨餓
有一種悲傷叫做別人瘦了我還土肥圓著 同樣在減肥，為什麼TA瘦得比我快？其實，很多時候，減肥沒效果，並非你不努力，只因你選錯了方法。今天就為大家介紹一種時下非常流行的減肥方法:代餐粉減肥法。減肥代餐...
2016-06-29 -
經常沒空吃早餐？這6款代餐粉讓你不挨餓
現在的上班族都是白天正常上班，晚上加班，起早貪黑。也正是這樣，很多美眉的生活作息，飲食規律都被打破了，為了在床上多睡幾分鐘，早餐都乾脆不吃了，還要成天坐在電腦旁邊，午餐也是隨便應付一下，這樣久而久之...
2017-02-16 -
春天減肥不能錯過的代餐食品!
南方還沒來得及飄一場小雪，春天就已經來了，溫暖的微風吹開了花朵，也吹落了人們緊緊裹著的厚重棉襖，各色輕盈漂亮的春裝又重新出現在大家的視野裡，可是這時候，有些在過年時過度滋潤的MM們就不能不面臨一個難...
2017-03-06 -
代餐減肥幾大誤區，久減不下的你中招沒？
不可否認，減肥的方法有很多種，而代餐對於減肥的童鞋來說，無疑也是很好的選擇之一。由於其熱量低、飽腹感強的特點，它能夠有效的減少身體對其它的食物的攝取量，從而達到瘦身的目的。但人們在使用代餐減肥的同時...
2017-03-14 -
想以代餐的方式來減肥？但你真的吃對了嗎
女人不狠，地位不穩，百年大計，減肥為本，這雖然是一句玩笑話，但它卻真實反映了“瘦”對於愛美女性的重要性。不可否認，引起肥胖的原因有很多，提及減肥人們往往也會採用各種方法，而代餐無疑是很好的選擇之一。...
2017-03-09 -
美味代餐，讓你想瘦就瘦
好看的衣裳是女人提升氣質的裝備，可是沒有好的身材，再美的衣服也穿不出理想的效果，每到試衣服的時候都會為一身的肉肉而感到唏噓，肉肉太多不僅讓女人的身材看起來臃腫不堪，還讓女人很難找到合身的衣服，肥胖真...
2017-02-22 -
瘦身代餐究竟有多重要，看看就知道了
人的身材和每天飲食的搭配有著十分緊密的聯繫，身材好的美眉不僅能夠很好的控制每天的飲食節奏，而且能夠很好的分別食物的屬性，哪些是多脂肪的食物，哪些是高熱量的食物都逃不過她們敏銳的慧眼，把握好飲食這一關...
2017-02-17 -
代餐為愛美的女士開啟一個健康的飲食方式
美食是一種美好的生活元素，美食帶給人味覺的愉悅和健康的營養，但是在很多愛美的女人當中存在一個錯誤的觀念，很多人都認為好吃的食物會讓人發胖，其實這是一種對美食的偏見，今天小編就要為哪些無辜的美食平反一...
2017-02-16 -
瘦身代餐，吃出無可挑剔的好身材
身材好的女人大都非常的勤快，每天都把繁雜的家務打理的井井有條，熱愛生活擁有一個積極善良的心態，當然了也更懂呵護自己的身材。美女們的好身材並不是天生就有的，而是經過長期的經營和塑造才有了讓人賞心悅目的...
2017-02-03 -
男怕志短女怕胖，代餐食品讓你遠離肥胖
男怕志短女怕胖，就是說作為一個男人一定要有追求和能力，首先在事業上要有所成就，這樣才能有魅力。而女人跟男人恰恰相反，古人說女子無才便是德，但是現代女性當中也不乏巾幗花木蘭一樣堅強的女漢。無論一個女人...
2017-01-02 -
低脂五穀雜糧代餐粉，飽腹享瘦兩不誤！
每個人都有愛美的心，對於女孩來說，漂亮有時候是天生麗質，也有時候在靠後天來補救。想做漂亮女生的必要條件就是不但要皮膚好，身材更要好，想要每天都即美美噠還要完美的身材曲線，你做好準備了嗎？小編就是每天...
2016-12-02 -
營養代餐粉，年輕女性的健康首選
總有小仙女們問我，為什麼就是瘦不下來！！！那可能是你真的沒有吃對。可能平時也有克制的在吃，但是，你的早餐可能越吃越胖，還不健康。下面跟著小編扒一扒哪些東西不能當早餐吃？1、速食無論是M記還是“開封菜...
2016-12-26 -
女神為什麼愛代餐粉？因為營養瘦身兩不誤
俗話說早餐吃得好，中午吃得飽，晚飯吃得少，可是現代人的生活節奏很快，大吃大喝，大聚小聚基本上都被安排在了晚上，導致胃消化能力減弱，脂肪堆積，最後導致了，胖！胖！胖！其實晚餐有一種能夠吃飽飽又不胖的方...
2017-02-21 -
水果代餐法 想瘦哪裡瘦哪裡
用水果作為代餐是很多姑娘十分喜歡減肥方式。酸酸甜甜的果乾含有豐富的營養成分，有一些水果不僅可以帶來充足的飽腹感，讓你減少其他的熱量的吸收。同時這些果乾還可以起到很好的燃脂效果，重要的是不同的果乾還可...
2016-12-22 -
運動減肥 同時要把代餐搭配好
代餐減肥法是非常風行的減肥輔助方法，很快收到了減肥瘦身人士的喜愛。其實代餐減肥法有很多的講究如果運用不當，效果會適得其反。因為在減肥中非常容易造成脫水因此我們要及時的補充水分，因為代餐期間不可以吃其...
2016-11-18 -
輕鬆就能搞定的早餐餅，明天起來就做
想吃餅但是覺得發麵麻煩？做起來太費事！今天教你做的這幾種餅，不但不需要發麵，而且非常簡單哦！明天我一定要吃早餐~- 蔥油餅 - 食材：240g通用麵粉(過篩後再稱量）、420-440ml水、適量蔥...
2017-03-09 -
節食減肥不靠譜，代餐粉能吃還能瘦身
很多的MM們為了能夠擁有苗條的身材，總是通過減少或者控制自己的食量來達到減肥的目的，剛開始可能會有一段效果但是可能往往堅持了數日後容易反彈，而且節食減肥不僅會影響人體營養物質的補充而且時間久了會容...
2017-03-02
