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低卡的代餐！飽腹享瘦，平衡營養！
經常會有姊妹們問，我吃這個能減嗎？晚上熬夜能用來擋餓嗎？對於處在享瘦期間的姊妹來講，這些含有豐富膳食纖維，可以飽腹和潤腸的低卡代餐品，不僅滿足您享瘦的需求，也可以讓您熬夜加班不挨餓，平衡身體的營養哦...
2017-02-20 -
管住嘴，邁開腿，冬末瘦身就選代餐粉
如今我們都裹上厚厚的棉衣，但瘦mm們依舊給我們一萬點的傷害好嗎。今日不減肥，明日徒傷悲啊！減肥，是女人一輩子的事業。常言說的好要想減肥就一定要“管住嘴，邁開腿”。那麼，現在這個季節吃什麼減肥呢？現在...
2017-01-02 -
吃飽才有力氣減肥，低脂代餐讓你飽腹又不長胖
白領長時間久坐辦公室會囤積脂肪，學生記憶思考大腦反復運轉需要大量的熱量，工人則需要依靠食物所攝入的營養來維持體力。所以一日三餐按時就餐對於每個人來說都是很必要的，尤其是早餐。很多妹子會為了保持身材苗...
2016-12-19 -
瘦身代餐為你開啟甩肉模式
每個女人都希望自己能夠成為小鳥依人的萌妹子，有一個溫柔的男人讓自己依靠，身材瘦的女人看起來總是那麼楚楚動人惹人疼愛。 可是有很多胖妹子心裡面無奈身上肉肉太多，站在男人的身邊反而自己更像一個漢子，這...
2017-03-09 -
不節食也能減肥？代餐來幫助你！
三月不減肥，四月徒傷悲，五月沒人追。“減肥”是女孩生活中張口閉口就能聊到的話題，無論是多重的妹子，無論是什麼身形，即使很瘦了，還是把減肥當做頭等要務！有的人喜歡運動，有的人喜歡節食。節食實在是太痛苦...
2017-02-15 -
走出代餐誤區，這麼吃才能讓你慢慢瘦下來
要麼瘦要麼死，減肥似乎是愛美的女性一生不能停止的事業。而隨著天氣越來越暖和，對於胖胖的妹紙來說，減肥也正式被提上了日程。而提及減肥，小編一直不認同那種速效的減肥法，雖然它能讓你在段時間內瘦下來，但與...
2017-02-12 -
想減肥？代餐食材真的能瘦身嗎？
女人不狠，地位不穩，百年大計，減肥為本，雖然是一句玩笑話，但在這個以瘦為美的社會裡，減肥似乎是愛美女性一生都不可停止的事業。而提及減肥，人們也是絞盡腦汁想變了各種方法，但不管怎樣，都是想要變得更美，...
2017-02-07 -
芹菜葉子別再扔了，用來做早餐餅
芹菜是一種營養價值高，但價格便宜的 保健蔬菜，很多人在吃芹菜的時候會把芹菜葉子丟到垃圾桶，其實芹菜葉子也能吃，用來做芹菜葉煎餅格外的香。而且做起來很簡單，省時省力，當早餐真是太合適了！芹菜葉煎餅 ...
2017-02-01 -
代餐不等於節食，吃的飽飽的一樣能瘦！
女性朋友們都追求苗條纖細的身材，所以減肥可以說是女性朋友們的終身事業。而說到減肥，很多人都用過節食這個方法。節食是克制性的不吃或少吃，不僅影響我們的身體健康，也不會使得我們的體重因此而下降。因為節食...
2017-01-23 -
祛濕美顏，塑形健體，多吃低卡代餐！
團團圓圓過新年，置辦年貨，尋找年味，帶來的樂趣是年的味道，也是萬家團聚，其樂融融的味道，過新年誘人食欲的肉食是餐桌上的主角，享用後我們補充點有助於解油膩的食材，來中和它的油膩性，同時也加速代謝，讓腸...
2017-01-19 -
做這樣一份早餐餅，讓我天天早起都願意
今天就教大家做一款早餐餅吧也非常有營養平常很多人不愛吃白蘿蔔換成這樣吃就非常好吃了 食材麵粉......300克白蘿蔔......一根牛肉......150克大蔥......一根生薑......一...
2017-01-19 -
要瘦身也要好吃，低卡代餐小零食
作為一名資深的吃貨，還能保持苗條的身材，在選擇吃食上還是比較考究的！馬上過年了，俗話說過年胖十斤，大家可不要應景哦，下面給大家分享一些越吃越瘦的低卡代餐小零食！ 擁有百年歷史的瑞典ICA帶來的燕麥...
2017-01-17 -
想瘦身？代餐的合理吃法才能讓減肥更有效
健康的瘦是時下美的一種標誌，而一些愛美的女性為了瘦身也是千方百計的想盡了各種辦法，要麼吃減肥藥，要麼節食，這樣確實能在短時間瘦下來，可往往這麼做，身體過後特別容易反彈，而且還容易引胃腸的不適。 而...
2017-01-16 -
想瘦身管不住嘴？這些代餐美物來幫你！
瘦身是現在越來越熱門的話題了，不僅大部分女性都在關注，就連少部分男性也漸漸開始關注了起來，因為過於肥胖不僅影響我們的美感，還很容易引起體內各種疾病的爆發，比如三高啊等等。所以就有了各種減肥藥、抽...
2017-01-14 -
五穀雜糧代餐粉，營養健康又享瘦！
由於現代生活節奏較快，年輕人賺錢打拼不容易，每天工作應酬瑣事不斷，早上就喜歡睡懶覺賴床，然後匆匆忙忙解決早餐；還有甚者因為糾結“吃什麼”、“去哪吃”，選擇直接放棄吃早餐，就進入新的一天的奮鬥。 其...
2017-01-12 -
幾分鐘就搞定的早餐餅，不髒手不髒衣服
早上起來吃一份熱騰騰的早餐是每天最開心的時候，怕街上賣的早餐不衛生，自己做又怕浪費時間，髒手髒衣服，其實，有些早餐做起來很簡單，幾分鐘就能搞定，而且還不會弄髒衣服。1、土豆絲餅 食材：土豆1個、青...
2017-01-13 -
這些瘦身美食都是代餐好物的首選！
現代化的生活人們飲食吃的過於精細，運動量又常常不足，腸胃的蠕動便漸漸變緩，從而導致身體肥胖的人不在少數。這不僅影響身體健康，也影響自己的形象，所以很多人想要改變這一現狀，減掉多餘的肥肉。其實這也不難...
2017-01-13 -
適合女孩子的早餐代餐粉，養顏瘦身
作為現代女孩子，小夥伴們一定要懂得呵護自己的青春，這是小編個人認定最深的真理。不過小編發現，很多正值青春的小夥伴往往會忽略這一問題，當我們發現青春流逝的速度超過我們想像時再進行挽留就已經為時已晚了。...
2017-01-11 -
低脂低熱的代餐好物，想要減肥不容錯過
說到減肥，這幾乎女性朋友都關注的一件事兒，甚至現在很多男性朋友也漸漸轉移了些許目光放在減肥上。因為過於肥胖不僅影響自身整體的美感，還不利於身體的健康，也容易導致三高。所以減肥瘦身是越來越被人們在意了...
2017-01-10 -
營養低脂又健康的代餐，餓了就來一點
在這個被減肥弄得心煩意亂的時代下，感覺整個人都好疲憊的呢，到底還可不可以好好的吃飯，好好的減肥呢，既然說吃了要長肉肉，那為什麼把食物做得那麼的美味，食物那麼美味，為什麼又因為減肥而要放棄！ 所以人...
2017-01-10
