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春季如何養生保健,記住10個竅門
春季養生保健記住10個竅門1、早上梳頭、晚上泡腳《養生論》說：“春三月，每朝梳頭一二百下，至夜臥時，用熱湯下鹽一撮，洗膝下至足方臥，以泄風毒腳氣，勿令壅滯。”就是說，春天早上梳頭、晚上用淡鹽水泡...
2017-02-28 -
想擁有環保健康家居，做到這幾點是關鍵
回顧一下這幾年的熱詞，“環保”和“健康”無疑是熱中之首。但這兩個熱詞可不僅僅只是來形容我們的環境和社會，現在家居方面也是同樣很講究“環保”和“健康”，尤其是新裝修的房子，特別要注意。 甲醛可以算是...
2017-02-24 -
春天駕到,過敏體質如何養生保健
春天是萬物復蘇的季節，這個季節也被看作是希望、包含夢想的時節，但是有這樣一群人在春季備受痛苦，他們就是——過敏體質人群。大家都知道過敏體質人群容易受到外界事物的侵擾，從而出現打噴嚏、流鼻涕甚至威脅到...
2017-02-20 -
按按六個保健穴,降糖降脂又降壓
血壓高得吃降壓藥，血糖高得吃降糖藥，胃疼得吃胃藥，心臟出了問題得吃救心丸，睡眠不好得吃安眠藥，鼻炎犯了得噴鼻炎藥……毛病越多，家裡常備的藥也就越多。其實，在我們正常用藥的同時，常按按身上的穴位，...
2017-02-15 -
孕中期保健要嚴守六大生活戒律
孕中期保健，准媽媽的關注焦點往往集中在如何緩解各種身體不適上，往往忽略了日常生活的一些小細節，為母嬰的健康埋下了隱患。下面，親寶小編就為准媽媽詳述孕中期保健要嚴守的六大生活戒律，准媽媽要記牢哦! 【...
2017-02-09 -
孕早期保健應注意哪些要點
孕婦在早期保健是應該的。最主要的一點就是在懷孕初期一定不要做性☆禁☆生☆禁☆活。平時在飲食上一定要多吃一些營養的食物。還有就是也要適當做運動。又如，去戶外散步、游泳、做孕婦體操等。這些都屬於孕婦早期保健。但是需...
2017-02-10 -
各項運動所起到的保健作用，你知道嗎？
跳舞——改善平衡能力加拿大科學家發現跳探戈的人在行走、單腿站立或在有限空間轉身能力的表現要比一般人突出，他們的平衡能力、人體姿態和運動協調性都比較好。研究人員指出，因人在跳探戈的時候，旋轉的動作能夠...
2017-01-11 -
電足浴桶，讓你在家也可以保健的神器
每天拖著勞累的身體回到家，泡個腳做個足底按摩，這是一件多麼愜意的事情哦。只要擁有一個智慧足浴桶，就能幫你實現這個夢想。全自動化設計，只要動動手指，就能實現你的種種需求，實用又養生。買給自己或者送給朋...
2017-01-10 -
美妝心得大賞，2016年度美容保健榜單
超涼爽，超提神，一滴就夠！去紅血絲不錯，酸爽的感覺緩解壓力非常有效！ 淺藍色的清涼度很喜歡，超級舒服，每次畫了內眼線後洗一下眼睛，洗完感覺很清亮 眼藥水中的愛馬仕，沖著顏值也要買...
2017-01-09 -
想要保健養生，買個足浴桶就夠了
晚上睡覺前，用熱水泡泡腳成了越來越流行的養生方式。從年輕到年老，不管男女，泡腳受到了很多人的青睞。現代生活節奏越來越快，泡腳真的是勞累一天之後最好的解乏方式了。所以，給自己買個足浴桶放在家，泡腳方...
2017-01-07 -
霧霾天保健就在這裡，記得聽媽媽的話哦~
霧霾天別忘多喝水，謹遵爸爸媽媽的教誨。因為這是目前世界認可的最有效的辦法，喝水可以讓分泌性免疫球蛋白和黏液纖毛更加強壯，增強人體對PM2.5顆粒的抵抗能力。所以屯些好杯子，喝水吧~【馬克杯】 ▲微...
2016-12-26 -
肝臟不好的警示！喝水加它們排肝毒保健康
伴隨著年齡增長，不僅一眾人的皮膚開始走下坡路，出現長皺紋、長斑、鬆弛等症狀；身體的各項器官也出現病變、出現多種疾病。尤其是掌握著身體代謝功能的肝臟，如果出現不良症狀、不僅影響正常的代謝、導致體內毒素...
2016-12-24 -
護腰護眼護膝，這些保健電器平價又好用
一大波節日眼看都要滾滾而來了，小編知道寶寶們正在想送女朋友什麼好，送爸媽什麼好，送親朋好友什麼東西好。其實啊，送些有益身心健康的東西准沒錯，小編今天就精心挑選了一批適合送人或者自己用的神器。 今...
2016-12-24 -
腳部按摩器，全家人都可以用的保健器
腳部的穴位是身體最多的一個部位，但平常很少有很會去按摩它們。長期按摩人體的穴位，對人體有很好的舒經活絡的效果。特別是老年人，當血液走得比較的緩慢，這時是需要借助一些外力來説明身體。這腳部按摩器就是很...
2016-12-23 -
老人冬季養生,多做這7步保健操
老人養生多做這7步保健操1、九十度——腰部腿部運動功能：增加身體柔軟度、腹部的收縮以及筋骨的伸展。2、聳聳肩，縮縮頭——肩部運動功能：消除肩部酸痛。3、右手拉左腳——手腳運動功能：加強心肺功能以...
2016-12-22 -
遠離霧霾天，衛衣保健康
這幾天的大霧霾簡直突破層層迷霧，到達我們的“心靈深處”。望眼醫院，人頭攢動，都是感冒發燒的。在這麼恐怖的霧霾天，沒有一件暖和的衣服保護你的身體，那怎麼能行呢？蹬蹬蹬蹬，這就需要我們的衛衣登場！小編選...
2016-12-19 -
准媽媽須知：孕早期保健7大注意事項！
要想做好孕期的自我保健，促進胎兒的健康，就要在不同的階段掌握不同的保健重點。孕早期是胚胎發育、胎兒形成的重要時期，如果這一時期的保健做不好，會對胎兒產生較大影響。早日做好孕早期保健工作，對胎兒的發育...
2016-12-14 -
坐月子：產褥期產婦保健護理的注意事項！
產褥期即俗稱的坐月子，在這段坐月子的6～8周時間內，產婦應該以休息為主，尤其是產後15天內應以臥床休息為主，調養好身體，促進全身器官各系統尤其是生☆禁☆殖☆禁☆器官的儘快恢復。產褥期保健的重點是防止產後出血和產...
2016-12-13 -
你的健康餘額還夠嗎？保健電器大收集
冬日已到，就清楚的感受到身體大不如前，呵護身體已經成為了一個刻不容緩的問題了。這個雙十二，為自己添置一件呵護身體的保健電器，每一天都開始運用物理療效調理身體。雙十二正值家電的狂歡節，許多家電都大打折...
2016-12-12 -
冬季易發疾病,如何養生才能保健身體
冬季如何養生才能保健身體注意飲食初冬氣溫下降，萬物封藏，生機衰退，此時正是進補的大好季節。我國民間歷來有冬令進補的習俗，而且人們越來越清楚地認識到“藥補不如食補”。冬季，在飲食調配上，可以多增加...
2016-11-26
