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健康養生就是經典陳，6款天然製作更營養
今天要給大家推薦的就是一款無論是作為藥材還是食材都非常出色，都是效果佳口感好的陳皮。說道這個陳皮想必大家都不會陌生了，它常常出現在中藥中，有著非常多的功效。 實際上不僅是需要服用中藥調理的時候，...
2017-03-01 -
春生萬物，春天食補養生如何補？
春風送暖，萬物開始復蘇生長。我們常說，一年之計在於春，到了春天，乍暖還寒時候，陽氣初生，到處都是生機勃勃，人在春天是更要注重養生的。春天養生，食補是非常重要的，但我們食補也要根據春天的氣候特點來，不...
2017-02-26 -
20歲以上的女生不得不備的10款保健品
很多朋友都知道維生素是人體必不可少的微量元素，以維E作為例子吧，好處多得數不完說不盡呢！除了抗氧化之外，還可以抗衰老、預防習慣性流產、絕經期綜合征等。同時還可以作為藥物的輔助治療作用呢。 維E其...
2017-02-26 -
春季吃什麼？葷素食補打好養生基礎
有那麼一句話十分切合養生之道——春生夏長，秋收冬藏。這一年之計在於春，只有在春季增益血氣，補齊精髓，打好養生基礎，方能強健體魄，於一年都健康無憂。如果在這萬物復蘇的春天還犯困虛弱、精神萎靡的小夥伴...
2017-02-24 -
可穿戴醫療保健產品比運動穿戴更具潛力
如今，可穿戴產品已從早期功能相對單一的手環、腕表等產品，向更加智慧化、更具實用性、更符合用戶需求的方向發展。不久前，美國《紐約時報》、《資訊週刊》都對可穿戴產品研發進展進行了報導。據西方經濟學家預...
2017-02-24 -
國醫大師的養生秘訣：堅持用一種水泡腳
今年80多歲高齡，仍然滿頭黑髮、精神矍鑠的國醫大師在談到自己的養生秘訣時，提到“每天晚上都會用花椒水泡腳”這種簡單且省錢的進補方法。 花椒泡水能養生 俗話說：“熱水泡腳，勝吃補藥。”國醫大師泡...
2017-02-24 -
春季育兒保健知識,注意這四個方面
穿衣方面 春季育兒方面，孩子的穿著不容忽視。冬天剛剛走了，春天悄然而至。然而祖國大地廣闊，不同地區溫度的差異還是很大的。有些地區氣溫還是比較低，在孩子的保暖方面，爸爸媽媽們仍舊不能忽視。 有些...
2017-02-24 -
人到中年男人不能“熬”，要注意養生
人到中年，男人的生理功能日漸衰弱，衰老的現象也悄然而來，但不少男人還是像年輕時一樣打拼，這麼硬熬是養生的大忌，對健康危害很大。過了中年，切忌不要透支健康。 男人養生 忌六“硬熬” 1、起居上不...
2017-02-24 -
注意啦！給上班族的一些健康養生食譜
春天是草長鶯飛的美麗季節，一切都是暖洋洋的，是那麼舒坦，這時候我們的身體會特別的放鬆，也是最佳的食療養生階段。這時候病菌也容易滋生，讓我們得病，所以說在春天能夠吃一些健康的養生美食才是重中之重。 ...
2017-02-23 -
不看匯率也划算的挪威保健品
如今境外旅遊正火熱，身邊去國外旅遊的人越來越多，除了看看景點、欣賞異域風土人情之外，近幾年的匯率落差變動，也讓國外的商品也越來越便宜，海外購也成了一種流行趨勢。 國土面積大概像雲南省那麼大的挪...
2017-02-14 -
春季不會養生？看看這裡
進入春季，陽氣開始升發，所以春季養生保健一定要順應春令，注意氣候多變，中醫專家提示，從以下方面去調養養生。 1.春捂 捂好背、腹、腳。初春時節，氣溫如果升幅不大就儘量少脫衣。如果冷空氣即將到...
2017-02-22 -
睡前一小時，養生黃金周！
睡前一小時，你都在幹啥？沉迷於一場煽情的韓劇？還是捧著手機狂刷消息？或早早躺在床上醞釀睡意？其實，睡覺是一項技術活，睡前一小時做些什麼，不僅直接關乎你是否能夠一夜酣睡到天亮，而且還關係到養生這個大...
2017-02-23 -
春季養生多吃5種時令水果
春季養生吃什麼水果?水果是養生美容的最好食物，而且不含任何化學成分。但一般果實成熟都在秋季，而在春季吃的水果有哪些呢?有時候，其他食物沒能及時給我們體內補充的營養，水果都能幫我們補回來。例如，桑葚...
2017-02-23 -
梳子也可以是養生利器？
俗話說：“三分醫，七分養，十分防。”養生的重要性可見一斑。而養生的一大境界就是，可以將身邊尋常的日用品變成輔助保健的工具。對此，養生專家指出，梳子就是一把很好的養生利器，它相當於一塊刮痧板，善...
2017-03-04 -
一勺膏滋，十碗藥|養生調理它最強！
“膏方”，自古以來，就是中藥製劑中最有效的劑型。膏方養生，這種中華民族最古老的養生方式，當下，已經成為最流行的養生調理方式，火爆大江南北。中醫藥有八種劑型：丸、散、膏、丹、酒、露、湯、錠，為什麼膏...
2017-03-04 -
養生泥灸辯證須知
體質不同調理過程中的感受和效果也不一樣 1、在敷泥過程中有局部刺痛現象，說明這部分經絡瘀阻較重毒素多；全身刺痛則說明脾虛神經敏感，一般敷幾次後就好多了。 2、泥敷在身體上發熱的順序是：由重到輕，...
2017-03-04 -
養生之季在於晨
長壽幾乎是世界各民族的追求。中國歷史上，秦始皇、漢武帝等強大的帝王，也不能免俗地求仙、服用靈丹妙藥，以求長生。美國加利福尼亞理工學院的科學家發現，百歲以上的老人有一種共同的基因突變，科學家表示這一...
2017-03-04 -
95%的人竟然都不知道純銀保健杯的這些好處
銀器的使用可以追溯到兩千多年前，而盛行唐。很早，古人就發現銀器具有延年 益壽及辨毒之作用。>稱銀具有“安五臟，定心神，治驚悸，堅骨鎮心明目”之功效，現代科學昭示了其中的奧秘，白銀能以離子形式溶于水...
2017-03-04 -
你知道銀製品有哪些保健作用嗎？
銀離子的抗菌原理 1）、接觸反應：銀離子與銀離子接觸後，銀離子到達細菌細胞膜，後者帶負電荷，依靠庫侖引力，使兩者牢固吸附，銀離子穿透細胞膜壁進入細胞內，並與巰基（-sh）反應，使蛋白質凝固，破壞...
2017-03-04 -
一根艾條，看如何保健一生
中醫說，未病先防是為“上醫”，該如何防？除了生活方式要健康，廣州中醫藥大學附屬第一醫院針灸科主任林國華教授指出，在身體某些特定穴位上施灸，可以養護陽氣、防病保健。但人在不同時期具有不同的生理特點，...
2017-03-04
