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家有水龍頭篩檢程式，輕鬆享用健康飲水
喝水是我們生活中每天都少不了的重要功課，看起來輕鬆簡單的事情其實關乎我們的身體健康，可能你每天都喝很多水，但還是感覺身體處於亞健康狀態，其實，我們在生活中常常在不知不覺中引用著被污染的水，據調查，百...
2017-02-23 -
學好三個小妙招，為你開啟健康飲水新時代
雖說現在生活水準是變好了，但是環境的污染也就越來越嚴重了，特別還是我們的水資源，嚴重的污染讓我們每天想要喝上健康的水也顯得有些困難，但水畢竟是生命的源泉，不管是人類還是植物又或者動物，都是需要靠它來...
2017-02-23 -
產後減肥，從健康飲食開始
許多易胖體質的媽媽們在產後都會出現肥胖的症狀。到底應該怎麼減肥，重新恢復魔鬼身材，做個美麗辣媽呢？ 運動,大多媽媽都沒有時間進行，只能在飲食上下功夫了，但是，許多產後的媽媽處於哺乳期，怎麼吃...
2017-02-19 -
孩子健康飲食的3大原則，你知道嗎？
對於正在長身體的孩子來說，飲食可能就是汲取營養最主要的途徑。父母們可能為了讓孩子好好長身體，所以並不會干涉貪吃的孩子，更多的只會擔心孩子為什麼這也不吃那也不吃，所以最重要的問題就在這，如果孩子暴飲...
2017-02-16 -
飲用水河水秒變直飲水，如何健康飲水
水是孕育一切的源泉，是我們生活中最重要的元素，我們的日常生活更是離不了水。如今我們的環境和飲用水面臨著巨大問題，不只是新聞報導裡的霧霾可怕，家人的飲水問題也變得嚴峻起來。家用淨水器讓呢隨時隨地享用乾...
2017-02-16 -
花式健康飲品，自己動手巧妙做
生活水準的提高，各種飲品也成為我們生活中必備的食用物品，市面上飲品那麼多，但是畢竟沒有自己動手做的飲品健康。平時我們可以親自動手為老人孩子，做一杯果汁、豆漿、以及其他營養豐富的飲品。 如何做花式...
2017-02-16 -
減肥瘦身作戰圖，健康飲食助減肥
近日，有網友遇到了謝霆鋒和王菲二人，當然，二人並不是在活動現場，而是在香港機場，在私下的場合上，兩人可是給我們撒了一波狗糧。在照片中，我們可以看到謝霆鋒摟著王菲的胳膊，雙目對視真是看不盡萬種風情。...
2017-02-26 -
健康飲食的20個黃金標準
世界標準日（World Standards Day），是國際標準組織（ISO）成立紀念日。10月14日這一天被選定為世界標準日。其實健康飲食也有20個金標準。 每個人每天都在吃飯，但並不是所有人都...
2017-03-04 -
鮮榨果汁隨時隨地 開啟健康飲料新生活
很多女士喜歡到外面的一些鮮榨果汁店消費，願意點一杯鮮榨果汁，如鮮榨橙汁、草莓汁、西瓜汁等，其外觀靚麗，口感亦佳。可能很少有人想到，其營養品質很低，且有安全隱患。並非所有的鮮榨果汁都是用各種食品添加...
2017-03-04 -
年底聚餐健康飲酒是大事：6種健康下酒菜任你挑
眾所周知，喝太多酒和空腹飲酒都有損健康，所以在喝酒時配上一碟小菜最好。臨近年關，大家遊移在各類的餐桌聚會上，面對琳琅滿目的菜品，為健康思，飲酒配什麼小菜最好呢？今天小編就推薦6種健康下酒菜，讓你的...
2017-03-04 -
冬季保持健康飲食，飲料也是不可或缺少的！
冬季健康生活小常識大全 冬天到了，很多朋友都怕冷，也有很多朋友皮膚出現乾燥，如何解決這類問題是很多朋友都在關心的事，本篇文章介紹冬季日常生活小知識，讓大家更有健康的對付冬天的寒冷，寒冷不要緊，保護...
2017-03-04 -
蜂蜜可以做哪些時尚健康飲品？
蜂蜜在食品上的應用於搭配我們來慢慢聊： 1、蜂蜜配檸檬 檸檬味道較酸，因此許多人都會在檸檬水中加入蜂蜜調味，口感會好很多。檸檬加蜂蜜是很經典的組合，檸檬可以美白、減肥，蜂蜜可以潤腸、防止脂肪堆積...
2017-03-04 -
總是吃太多？三種方法健康飲食！
如果我們決定認真實踐健康生活方式，那一定不能讓商家來左右我們的飲食習慣。我們應該從自身營養需要出發，遠離那些誘人的不健康食物。 這三點建議，可以幫助我們抵制食物誘惑，避免吃太多。 對策一：吃飯...
2017-03-04 -
如何做到健康飲酒 健康飲酒的方法是什麼
酒有許多好處，如載情、入藥、健美、烹飪等等，有些酒類還有美容的功效；酒也有許多危害，如危害人體健康、酒駕車禍等等。為了儘量發揮飲酒的功效，避免飲酒的危害，這就需要我們健康的飲酒。那麼如何做到健康飲...
2017-03-04 -
少吃多餐 上班族的健康飲食之道
記得有一家餐館的廣告詞——人是鐵，飯是爺。這話看著粗糙，細細一讀卻覺得通俗又有趣。想要有健康的身心，光吃飯不行，還要好好吃飯。少吃多餐，你會健康又美麗。 少吃多餐的含義及誤區 少吃多餐源於一些西方...
2017-03-06 -
健康飲水，請繞開這些誤區！謹慎第二點
水是生命之源，沒有水是萬萬不行的。 健康飲水是永恆不變的話題，人體只有攝取足量的水，才能保證正常的新陳代謝，而如何正確飲水又有很多困惑，不可不說的是，大部分人在飲水上都是不正確的，這樣不僅僅不能達...
2017-03-06 -
孩子愛喝的健康飲料 ，水分補充足足噠！
小朋友都喜歡喝有味道的飲料，但是外面賣的各種飲料添加素太多，對於孩子的健康一點幫助也沒有，可是孩子每天所必須的水分是一定要給予足夠飲用量的，有些爸爸媽媽耐不住孩子的軟磨硬泡，就會給孩子喝，如果孩子貪...
2017-01-16 -
6種健康飲料
楓糖水其實楓糖水是還沒變成楓糖的液體，它可以說是楓糖的前身。楓糖水中含有大量的抗氧化劑還可以加強骨頭吸收維他命的速度。但是有些研究發現其實效果沒有想像中那麼有效，除非妳真的喝很多很多才會有明顯的...
2016-12-27 -
讓寶寶告別碳酸飲料，愛上天然健康飲品！
天氣熱小孩喜歡喝飲料在所難免，碳酸飲料是很多小孩的不二之選，更有些到了上癮的地步。碳酸飲料的成分除了水之外，主要是糖和二氧化碳。經常喝這些飲料對身體有3大害處，一.影響消化系統，二，是導致肥胖並損壞...
2016-08-24 -
睡不著？這7種自製的健康飲料也能助眠
平時一提到睡前助眠飲料，不少寶寶第一反應都是牛奶。那麼喝牛奶有沒有助眠效果呢？除了喝牛奶還能喝些啥？今天就和大家一起聊聊睡前的助眠飲料，看看有什麼比牛奶更好的東西可以喝。更多關於日常生活的小Tip...
2017-07-07
