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春季養生，清淡飲食保健康！
進入春季，萬物開始復蘇，春季開始，又是養生的好季節，春季可以為身體的排毒，但是要注意合理的鍛煉方法。在飲食方面，春季宜食用一些清淡的食物，這樣更有助於身體的健康排毒，下面就一起看看春季養生如何合理的...
2017-03-01 -
想要健康和美麗同時擁有，就喝養生茶吧！
現如今，環境問題逐漸變得嚴重，人們的工作壓力也逐漸的增加，由此給我們帶來了很多的困擾。整日面對著電腦不說，霧霾還越來越嚴重，經常熬夜加班，加上缺乏運動又常吃速食和油膩食物等，使得我們身體狀況大不如從...
2017-02-08 -
養生才是健康的不二之選
身體健康是每個人都希望的事情，只有堅持鍛煉身體多服用養生的食物才可以給你健康的身體，蜂蜜就是最好的養顏食物，經常食用蜂蜜的女性皮膚都非常的光滑細膩，茶也是最好的養生物品，茶擁有很好的保養作用，經常喝...
2017-03-12 -
雙11買養生壺，投資健康！
現代家庭人們對養生滋補的重視，使得養生壺日益受到青睞，因為養生壺可全自動煎中藥，而且可燉煮補品，也可用於煮咖啡、牛奶，提練雞汁，沖泡花草茶，燒開水，製作藥膳，煲湯養生！ 冬季從立冬開始，經過小雪、大...
2016-10-24 -
養生糖果，好滋味更健康
糖果伴隨我們的生活，點綴我們的生活，讓我們感受甜蜜，無論是唇間還是心裡都留下一陣陣香甜。在人們固有的思想裡糖除了香甜以外它還會腐蝕我們的牙齒，所以即使大家都很喜歡甜甜的口味，但是對糖果並沒有依賴。但...
2017-02-20 -
滋補蜂蜜實惠健康，養生之道從蜂蜜水開始
補氣補血是每年都要做的大事情，你總是手腳冰涼，每次只要一有感冒就一定有你，無緣無故總是冒虛汗。這些都是你腎虧血虧的問題，同時伴隨著下半身水腫，全身虛胖。這些都是你體內有毒素需要緊急排出的情況，所以，...
2017-02-09 -
冬季滋補養生湯 全家越喝越健康
有句話說的好“三九補一冬，來年無病痛”，的確冬季是進補的好時機。在寒冷的冬季，給身體補充足夠的營養，能夠吸收大量的儲備能量來抵禦寒冷。喝上一碗熱騰騰的養生湯是冬天最美好的時刻，而且全家受益，全家健康...
2017-01-20 -
居家養生有道，這幾款養生品讓你吃出健康
春生夏長，秋收冬藏，俗話說一年四季在於春，春季是萬物復蘇的季節，也是養生的最佳時機，只有在春季增益血氣，補氣精髓，打好養生的基礎，這一年中的健康生活都會無憂無慮。 春困秋乏夏打盹，這句話可是老...
2017-03-01 -
驚蟄養生吃5種蔬菜更健康
驚蟄養生吃5種蔬菜更健康1、薺菜味甘性溫李時珍說：“冬至後生苗，二、三月起莖五六寸，開細白花，整整如一。”薺菜是最早報春的時鮮野菜，因其清香可口，民間常用它包餛鈍，或炒野雞肉，或與豆腐共煮羹。但...
2017-03-06 -
春季按摩八大保健穴位,養生又健康
春天到了，春暖花開，春季也是一個養生的好時節，那麼春季我們該如何養生呢?對於春季的養生，我們經常會說到春捂秋凍，的確春天的天氣不是太穩定，要多穿點衣服，同時我們還可以進行一些穴位的保健。春季按摩...
2017-03-03 -
健康達人的養生法寶居然是這些水果
水果不僅好吃，而且還提供了人體所需要的眾多營養物質。生活中很多人都有吃水果的好習慣。今天小編向大家介紹吃水果的養身之道，食用水果的養生方法以及常見水果的神奇養生作用。更重要的是水果還有藥用的作用。不...
2017-02-18 -
安神助眠養生茶，這幾樣讓你更健康
現代人經常會因為精神的壓力和生活的各種形形色色的問題而導致睡眠品質的問題。一旦有了或多或少的睡眠問題，睡眠淺、多夢、難進入睡眠，就有影響到你的生活品質和工作效率。不管是什麼年齡段的人，總是會階段...
2017-02-13 -
這些懶人植物，好看好養，養生還健康！
想要養花，但老是成為養花殺手？沒關係，花野今天給大家整理了一些養不死的植物，幾乎不用照顧就能活，趕緊來看看吧~ 蘆薈 虎尾蘭 ▶養植方法：可將其置於陽光處 5~7天澆水一次▶養殖...
2017-01-13 -
冬季飲食養生，必備這幾種健康食物
冬天既是滋補的季節，又是感冒流行的季節，那麼如何提高免疫力的同時又達到滋補的效果呢？小編為大家安利這幾種應該適合在冬季吃的食物，滿足大家的需求！【柚子蜜茶】 很多人對柚子蜜茶很感興趣，這款柚子...
2017-01-10 -
健康不貴，每天一杯養生茶為你帶來好體質
在這個物欲橫流的社會中，很多人都因為快節奏的生活患上了各種疾病。其實平時注意一些小細節就可以為你帶來健康的體質，比如每天飲用一杯養生的花茶，喚醒你體內的機能，同時也可以緩解一下一直緊張的情緒。 一...
2017-01-07 -
臘月來臨 如何養生才健康
我們經常說寒冬臘月，那麼臘月到底是幾月呢？臘月其實是指農曆的十二月份，這個時候是一年中最冷的時候，那麼在臘月期間我們應該如何養生呢？下面我們來看看臘月養生的吧。 臘月養生吃三冬1冬瓜，在冬季的菜市場...
2016-12-31 -
適合熬夜族的健康水果，美味更養生
小編深知年代年輕的小夥伴們很多都是熬夜族，而且無論是正常工作還是休息時間，熬夜已經成為了一種生活習慣。小編也是其中一員，雖然小編也知道熬夜是一種不好的生活習慣，但是小編相信自己還是比其他喜歡熬夜的小...
2016-12-30 -
健康看得見，控客智能養生壺
中醫最講究的就是食療養生，其實說白了就是用吃來進行保養保健。你也許會問，我哪有那麼多的時間去弄吃的？筆者剛好有款控客智能養生壺推薦給你。一起來感受一下智能養生的魅力吧！ 【初識篇】 這個壺...
2016-12-29 -
想要健康長壽嗎,學學武則天的養生秘笈
曾經，電視劇《武則天秘史》的熱播，引起話題無數。武則天是中國歷史上唯一的女皇帝，也是長壽的皇帝之一，歷經唐太宗、唐高宗、唐中宗、唐睿宗四朝，享年81歲。她有哪些養生秘訣呢?武則天長壽秘訣1.禪修...
2016-12-27 -
滋補養生就選它，承包你的美麗與健康
如今，城市生活的節奏加快，工作生活壓力大，加班熬夜，喝酒應酬···許多女生只顧職場拼殺，常常忽略了在飲食作息上好好照顧自己。 許多職場女性都出現不同程度的：貧血，月經不調，長斑長痘，膚色暗沉等...
2016-12-22
