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放棄耐克阿迪？那健身房的妹子們穿什麼？
從2月份開始健身，一晃快要過去一年了。前後買過很多品牌運動衣，從NIKE到Adidas再到wuli可愛的庫裡代言的Under Armour我都試過，講真，論運動品牌，UA算不錯。經常在健身房裡會讓你...
2017-03-05 -
這樣的運動內衣你捨得只在健身房穿？
今天我們一起來嘮嘮時髦又不落俗套的運動內衣 運動內衣早已經不只是運動裝備，早就上升到時尚單品的等級了。 當然，運動內衣的除了本身好看，還能讓我們自然不做作地曬出手臂、馬甲線、小蠻腰甚至背部曲線。所...
2017-03-05 -
最實用的健身房減脂教程！
都知道減脂要邁開腿管住嘴，但操作起來卻不那麼容易。對於剛去健身房的健友，減脂往往是很盲目的，好像只能跑跑步，跟著練一下動感單車。今天送上一篇全面的健身房減脂教程，讓你不再為減脂迷茫！ ...
2017-03-05 -
儲物櫃這麼用，分分鐘整出一個儲物間！
儲物櫃是家裡最為常見的傢俱，也是不可缺的傢俱，比如家裡有一面寬敞的牆壁，可以鋪設儲物櫃，裝飾牆壁的同時，更擴大了收納。而且儲物櫃還能變身成為一張床，依舊可以儲物。 ▲書櫥儲物櫃，淩亂擺放的...
2017-03-06 -
辦公室裡1分鐘瘦腿，效果好過健身房！
上班的MM們每天都待在公司裡，坐在電腦前敲鍵盤，哪裡還有時間去運動瘦小腿呢？所以小編今天能大家分享幾個可以瘦小腿的方法！不用去健身房，也不用去戶外跑步！隨時隨地瘦小腿！ 1.走路也能瘦哦！ 在...
2017-03-09 -
如果不能堅持去健身房，那就在家練吧！
健身是一項健康的運動，它不單讓很多人獲得更美好的身材，更能增加自信。其實經常鍛煉，受益的遠不只有你的身體。 你知道嗎？運動其實是治療抑鬱最好的辦法之一，所以有些人心情不好就愛去健身。運動時，人體內...
2017-03-16 -
不去健身房 如何徒手練腹肌
每次看完世界型的游泳錦標賽，小編真的在對著滿屏的腹肌流口水啊！像著了魔一樣！巴不得跟一個有腹肌的男神永遠在一起！其實男寶寶們想要腹肌非常簡單，你找一個鐵絲網把肚子貼上去，用力一按，八塊腹肌輕而易舉啊...
2017-03-16 -
Move It：這個小小的智慧健身器，簡直可以成為你的私人健身房
“很多智慧硬體（死了），不是因為它的資料不准，關鍵是它的資料有沒有意義，使用者是不是需要。”面對雷鋒網的採訪，有著15年的軟體工程經驗，曾歷任微軟資深軟體工程經理、YY副總的Ivan Ho如是說到。...
2017-03-15 -
這個智慧健身器竟然等於一個私人健身房
近年來，運動健身掀起了一股風潮，各種圍繞著健身的智慧穿戴產品也隨之流行了起來，但是有不少人辦了健身卡，一年也就去了幾次，實在是太浪費了，早在去年就引起關注的智慧健身器Move It終於在小米旗下...
2017-03-15 -
從背包裡掏出健身房,看你還找理由不鍛煉
平時工作夠辛苦的，但沒有好的體魄怎麼能應對日與夜的操勞呢？不想去健身房的你，可以試試這個隨時就能操練的健身器材OYO DOUBLE FLEX。 平時可以把它折疊起來放進背包裡，重量僅有0....
2017-03-17 -
從健身房出來，你可以像他們她們一樣美！
春節離去，春天已來，是時候踏入健身房啦！健身需重視，美姑娘健身後的著裝更不容忽視，尤其急需前去“玩耍”時，So，怎樣穿運動裝不像從健身房出來? 開場先講衛衣配。簡單的黑色做舊廓形衛衣，把腿襯托得很...
2017-03-17 -
運動也要凹造型，健身房運動裝備全攻略
健身房一直是年輕人的專屬標籤。無論是陽光宅男還是運動女神，愛去健身房的人都身材挺拔，氣質優雅。話說，運動是改變體質的唯一方式，其實運動也是改變一個人氣質的有效管道。 每個人生來不同，有些人生來就...
2016-12-22 -
健身房撩漢，缺了它們怎麼行？
減肥，不，不能說減肥，因為越減越肥。可以說瘦身或者健身。健身房不止是有汗水和尖叫的地方，還是個養眼並且充斥著桃花香的地方。 在健身房裡，一副傲人的身材往往比長相來的更加重要和奪目。想讓他們的目光為...
2017-03-06 -
運動黃金季，在家就可以享受的健身房待遇
冬天太冷、夏天太熱 ，春天是運動的黃金時節。春暖花開，微風拂面，春天多運動有助於提高身體的免疫力，加快人體新陳代謝，也可以健康減肥，為即將到來的夏天做準備。 但是，室外運動卻有很多的不穩定因素，...
2017-02-27 -
去健身房需要帶哪些裝備？看這裡就對啦
節後看著身上長出來的肉肉，很多人有都有想去健身房甩肉的想法，確實減肥周圍環境很重要，健身房的運動氣氛非常嗨，分分鐘讓你燃氣運動的意念，今天小編就歸納了下，去健身房需要的必備用品，一起來看吧。一、手提...
2017-02-16 -
運動服 | 運動服選得好！每天都往健身房跑！
秋天到了，可是千萬別騙自己“夏天過完了就是貼秋膘的時間了”否則到了明年夏天你就知道什麼是徒傷悲了知道啦就要好好運動啦！你還不運動一定是因為你沒有選對運動服運動服選得好！每天都往健身房跑！一.Unde...
2016-09-12 -
小腹突出像懷孕，不去健身房照樣能減掉
出差期間，老婆吃了太多零食，她現在的腰圍比孕婦都誇張，親朋好友常拿此事笑話，弄的倆人比隔壁老王都尷尬。我本著認真負責的態度，給她在附近報名了一個健身房，剛開始還堅定信心的說要天天去減肥，找回原來的自...
2017-03-04 -
冬天太冷不想出門運動？你就把健身房搬回家吧！
這周氣溫突降，羽絨服都穿上了有木有！這麼冷的天氣就像在家吃吃喝喝，實在不想出門運動啊有木有！不管運動是健康生活的一部分，不想出門運動，那就把健身房搬回家吧！ 家庭健身必備一：跑步機跑步能給人帶來很...
2016-11-25 -
你還穿成這樣去健身房？別人笑了都不知道！
現在去健身房健身似乎已經成為了一種趨勢，越來越多的人想要擁有一副好身材而選擇去了健身房。但是去健身房就這麼簡單嗎？小編見過很多人直接穿著T恤和大褲衩就直奔健身房，看到這個情景只想說：同學回家洗洗睡吧...
2016-07-29 -
只要這幾樣，家裡也能變成健身房！
現在很多人每天都忙於工作，經常會疏忽對自己的身體管理，於是他們便會想到去健身房。雖然健身房有專業的教練，能夠得到專業的指導。但是由於工作的繁忙，無法天天堅持去健身房。並且健身費的價格也不低啊。那麼，...
2016-07-03
