-
春天不健身，夏天徒傷悲！
隨著氣溫的升高，春天真的來了，在即將到來的夏天，你敢不敢露肉呢？儲存了一個冬天的脂肪，是不是趕快把它消化掉呢？健身的人跟不健身的人的身體素質絕對是要高很多的，其實這個問題並不用過多的去強調，因為一...
2017-03-13 -
誰說運動就要穿寬鬆的？緊身衣那些好處你還不懂！
健身隨著人們的生活越來越重要了，運動也越來越走進人們的生活，運動緊身衣不只是電影明星或者職業運動員的專屬，運動緊身衣不僅是凸顯肌肉好看的作用，更重要的是保護肌肉，緩解疲勞，加速血液迴圈。 運...
2017-03-14 -
1299元4件套 小米米家健身神器眾籌開始
【IT168 資訊】隨著消費者對於健身意識的不斷提高，越來越多的廠商開始瞄準這一市場，今天小米米家APP正式開售眾籌一款名為“智慧健身器”的產品，該智慧健身器由茄子科技研發，2015年7月立項，2...
2017-03-14 -
一不小心就拉傷，看看你的健身方式都正確嗎？
1、常有的健身誤區 1、只做有氧運動（例如跑步、有氧操等），而忽略了力量訓練。因為，只做有氧訓練更多消耗的是脂肪（如果做對了），做錯的話連肌肉一起消耗，但只做有氧的減脂容易反彈，必須通過增加肌肉...
2017-03-14 -
萌趣嬰兒健身架，寶寶邊玩邊鍛煉
現在隨著教育理念的深入，兒童玩具也伴隨著小孩子的成長，可謂全方位呵護，不同階段不同玩具， 嬰兒健身架，一種益智玩具，可以兼具著光、聲、色等多種屬性，操作簡單安全，功能全面，特別能給對世界充滿好...
2017-03-14 -
女孩子健身，也要從頭到腳好好裝扮自己
女生出門，少說都需要半個小時梳妝打扮準備一下的，一方面女為悅己者容，另一方面，自己看著精心的打扮心情也會變好。雖說健身是項流汗的事，妝可以不畫，但是衣身打扮還是不能缺少的。小編在這整理了一下女生出...
2017-03-14 -
如果不能堅持去健身房，那就在家練吧！
健身是一項健康的運動，它不單讓很多人獲得更美好的身材，更能增加自信。其實經常鍛煉，受益的遠不只有你的身體。 你知道嗎？運動其實是治療抑鬱最好的辦法之一，所以有些人心情不好就愛去健身。運動時，人體內...
2017-03-16 -
穿上運動裝，週末一起運動健身吧
【導讀】近年，運動風潮猛吹不散，越來越多的人喜歡上了戶外活動，再者也有去健身房健身或者在家裡自己鍛練。或許你會發現，身邊的朋友在慢慢地越來越多地參與到運動中。不論是情侶間的約會，還是朋友和同事在休...
2017-03-13 -
健身沒效果？這些你都做到了麼？
最近很多正在健身減肥的朋友們老跟小編說，為什麼健身這麼久，體重還是減不下去呢？為什麼每天留那麼多汗，那麼累，效果為什麼一點也不明顯呢？你一定是進入了健身減肥的誤區！那麼到底你錯在了哪呢？1.每天訓練...
2017-03-16 -
不一樣的健身，選不同衣服
全民健身的時候，到處都能看到健身回來的、正去健身的，或者迎面而來的路跑者，感受到滿滿的健康氣息。 健身項目不同，合適的服裝也不同，根據各自特色來選擇健身服吧~【活力健身房】在健身房，可以大大方方...
2017-03-16 -
要去健身我也要做最美的那個！
全民健身季又來了！這個時候你怎麼好意思還窩在家裡養著身上的肉肉對不對？不過全民健身的時代，也沒人想做那個不好看的自己吧？即便是要健身，我們的健身裝備也要高顏值才行！當然，健身裝備的基本要素還是要的，...
2017-03-17 -
人在練 秤在看 吃貨無涯健身是岸
春節假期呼嘯而過，唯有肚子上的肉肉證明了它曾經存在過。胖了幾斤是秘密，但我們已經勵志要積極健身瘦回去! 一年之瘦在於春，趕緊在吃吃吃的苦海裡回頭是岸。 除了跑步游泳廣場舞，我們開年實在想玩...
2017-02-04 -
不去健身房 如何徒手練腹肌
每次看完世界型的游泳錦標賽，小編真的在對著滿屏的腹肌流口水啊！像著了魔一樣！巴不得跟一個有腹肌的男神永遠在一起！其實男寶寶們想要腹肌非常簡單，你找一個鐵絲網把肚子貼上去，用力一按，八塊腹肌輕而易舉啊...
2017-03-16 -
節食減肥與健身減肥的區別
3月已經過去一半，即將迎來的就是夏季，所以呢，今天小編來給各位減肥的寶寶們整點兒有用的！這個時候不看清節食減肥和健身減肥的區別，什麼時候才會起身去健身呢？1.反彈 節食減肥很容易反彈，健身減肥只要...
2017-03-15 -
Move It：這個小小的智慧健身器，簡直可以成為你的私人健身房
“很多智慧硬體（死了），不是因為它的資料不准，關鍵是它的資料有沒有意義，使用者是不是需要。”面對雷鋒網的採訪，有著15年的軟體工程經驗，曾歷任微軟資深軟體工程經理、YY副總的Ivan Ho如是說到。...
2017-03-15 -
學生党在宿舍想健身？有這5樣就足夠
話說“春天不減肥全年徒傷悲”，天氣漸暖，衣服越穿越少，又要到暴露身材的時節了，可謂幾家歡喜幾家愁。想必各位對自己身材有目標的同學們都要踏上健身之路了，可是對於學生党來說，辦張健身卡相當於“割肉”啊，...
2017-03-17 -
這個智慧健身器竟然等於一個私人健身房
近年來，運動健身掀起了一股風潮，各種圍繞著健身的智慧穿戴產品也隨之流行了起來，但是有不少人辦了健身卡，一年也就去了幾次，實在是太浪費了，早在去年就引起關注的智慧健身器Move It終於在小米旗下...
2017-03-15 -
從背包裡掏出健身房,看你還找理由不鍛煉
平時工作夠辛苦的，但沒有好的體魄怎麼能應對日與夜的操勞呢？不想去健身房的你，可以試試這個隨時就能操練的健身器材OYO DOUBLE FLEX。 平時可以把它折疊起來放進背包裡，重量僅有0....
2017-03-17 -
從健身房出來，你可以像他們她們一樣美！
春節離去，春天已來，是時候踏入健身房啦！健身需重視，美姑娘健身後的著裝更不容忽視，尤其急需前去“玩耍”時，So，怎樣穿運動裝不像從健身房出來? 開場先講衛衣配。簡單的黑色做舊廓形衛衣，把腿襯托得很...
2017-03-17 -
健身裝備你選對了嗎？
告訴你們一個消息——夏天要來啦！但一個冬天囤積的脂肪卻依然沒有消散的痕跡！多麼痛的領悟！ 隨著天氣變暖，厚衣服也將逐漸被淘汰，這種時候，再不減肥就真的沒辦法穿漂亮各種漂亮的衣服了，真的是各種傷悲。...
2017-03-15
