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穿上運動裝,週末一起運動健身吧
【導讀】近年,運動風潮猛吹不散,越來越多的人喜歡上了戶外活動,再者也有去健身房健身或者在家裡自己鍛練。或許你會發現,身邊的朋友在慢慢地越來越多地參與到運動中。不論是情侶間的約會,還是朋友和同事在休...
2017-03-13 -
健身Or出行,有運動風衣就夠了
運動風衣既兼顧了運動性能又有很好的造型感,穿在身上不會顯得臃腫,反而有一種蜜汁的帥氣感。無論是在健身,還是戶外出行,常備一件運動風衣就能解決你的穿衣問題,方便實用! 韓版男士連帽夾克,戶外運動...
2017-03-15 -
運動也要凹造型,健身房運動裝備全攻略
健身房一直是年輕人的專屬標籤。無論是陽光宅男還是運動女神,愛去健身房的人都身材挺拔,氣質優雅。話說,運動是改變體質的唯一方式,其實運動也是改變一個人氣質的有效管道。 每個人生來不同,有些人生來就...
2016-12-22 -
避開這4個運動誤區,別讓健身變傷身!
隨著氣溫的上身,單薄的春裝已經不能藏著冬天養出來的肉肉了。很多人都迫不及待的想在春天減肥,然後在夏天就能大秀身材了。但是春天天氣變化快,是疾病多發的季節,所以要避開一些運動誤區,別讓健身變傷身! ...
2017-03-01 -
戶外健身貼心小棉襖,讓你運動後不酸疼!
現代社會很多人工作都是坐辦公室,身體勞累得不到休息,那麼現在很多人都是追求健身運動,來得到相應的鍛煉。而很多喜歡運動休閒的帥哥靚女們,經常在運動完,肌肉酸痛,不是經常拉傷肌肉就是隔天腰酸背痛。但是隨...
2017-03-18 -
戶外健身怕摔手機?多數運動達人都這麼做
喜歡運動健身的你,或者喜歡外出旅遊的他,外出時不免都得帶著手機,手機是現在大部分人都脫離不了的物品。隨著手機功能的進一步普及,出門在外,沒帶錢包可以,但是不能沒帶手機,那簡直就是要了老命。尤其現在...
2017-03-18 -
運動黃金季,在家就可以享受的健身房待遇
冬天太冷、夏天太熱 ,春天是運動的黃金時節。春暖花開,微風拂面,春天多運動有助於提高身體的免疫力,加快人體新陳代謝,也可以健康減肥,為即將到來的夏天做準備。 但是,室外運動卻有很多的不穩定因素,...
2017-02-27 -
運動服 | 運動服選得好!每天都往健身房跑!
秋天到了,可是千萬別騙自己“夏天過完了就是貼秋膘的時間了”否則到了明年夏天你就知道什麼是徒傷悲了知道啦就要好好運動啦!你還不運動一定是因為你沒有選對運動服運動服選得好!每天都往健身房跑!一.Unde...
2016-09-12 -
冬天太冷不想出門運動?你就把健身房搬回家吧!
這周氣溫突降,羽絨服都穿上了有木有!這麼冷的天氣就像在家吃吃喝喝,實在不想出門運動啊有木有!不管運動是健康生活的一部分,不想出門運動,那就把健身房搬回家吧! 家庭健身必備一:跑步機跑步能給人帶來很...
2016-11-25 -
舒適運動服,用健身來練就傲嬌身材!
俗話說的好,“身體是生命的本錢”。沒有一個良好的身體,你怎麼有精力去學習、工作呢?不管是還在讀書的學生妹們,還是已經步入職場的職員們,都應該經常鍛煉身體。但要想運動,是不是就要考慮買一件運動套裝了呢...
2017-02-27 -
健身,運動服你真的會選嗎?
隨著生活水準的提高,大家對身體健康的關注也是愈演愈熱。但還是有很多人總是喊著口號,卻沒有付出實際行動,等到自身的體制越來越差了,出現疾病了,才懊悔自己沒有平時多家鍛煉。 當然現在的身體健康出現問題...
2017-01-19 -
去健身房前必看!明星都穿好看不貴的運動服
by 「取暖」用戶 小暖大家晚上好,我是小暖。3月不減肥,7月徒傷悲。可運動服醜醜的,一刻也不想穿上身。後臺有暖寶寶問小暖,難道這世界就沒有好看一點運動服嗎?於是小暖今晚就來扒一扒,那些名媛名模們穿...
2016-10-18 -
女生專屬健身褲,運動也要潮起來
現在很多人都比較熱衷於運動,鍛煉身體、健身塑型,而且越來越多的人開始注重自己的身體情況了。但是往往有很多的人只知道運動,而不去給自己配備一套合適的運動裝備。你要知道,一套合適的運動裝備不僅可以幫助你...
2016-08-23 -
舒適衛褲運動款,健身達人可不要錯過哦
在冬天,對於熱愛運動的人士來說,一條舒適寬鬆的運動型衛褲是非常不錯的出行搭配。不僅方便運動,而且休閒百搭,還保暖,怎麼樣心動了嗎? 堅持匠心打造,在面料和工藝上作了蠻大的改進,力求做成一款完美的...
2016-12-14 -
運動樂趣多又多,好玩健身兩不誤!
運動對於一些人來說是充滿了確定,但是對於另外一些人來說運動就是及其可怕甚至令人難受的了,其實好玩的運動有很多,小編今天就帶大家一起來看幾樣讓大家一起感受運動的樂趣,盡情享受瘦身的成就感。 【1.輪...
2017-03-03 -
善用高科技,在家裡就可以運動健身!
現在是高科技的時代,我們可以利用人工智慧做很多事情來幫助人類更好的生活,而且人工智慧並不是高高在上神聖不可侵犯的神物,他就可以為我們生活的瑣事,讓我們的生活做事更加的高效,這也是人工智慧出現的理由和...
2017-03-03 -
在家健身耍不開 是你沒選對運動器材!
春天來了,露肉季也不遠了,你的健身計畫提上日程了嗎?相對於摸黑夜跑和天價健身卡,其實在家健身安全方便得多。只要管住嘴,抬起屁股,邁開腿,從一些隨時可操作的迷你健身設備,到實用不占地兒的運動器械,再到...
2017-03-04 -
這麼美的健身套裝怎能讓你不運動!
你真的以為不去健身房,在辦公室裡運動幾下就能練出好身材?別傻了!抓緊時間健身房流汗去吧!在健身房裡鍛煉好處多多,一來健身能夠拯救你日益走樣的身材,二來,健身房的滿眼濕身的帥哥、小鮮肉,平時在辦公室哪...
2017-02-26 -
健身丨防止運動過度有妙招~
防止運動過度的辦法很簡單,就是要注意運動量。對於所有運動,持續時間最好不要超過1小時。此外,一些小辦法也能幫助防止運動過量造成的不良後果。1、穿合適的鞋子一些老人在鍛煉時,喜歡穿鞋底很薄的布鞋。布鞋...
2017-02-20 -
春節運動解疲勞 戶外健身有高招!
春節期間大宴小宴不斷,難以拒絕的美食誘惑,減肥的計畫早早告了暫停,口腹之欲滿足了,腰圍卻明顯見粗。大量攝入高熱量、高脂肪食品,運動量卻相對減少,人或多或少會變胖,對健康沒有什麼好處。為了節後的心情,...
2017-01-30