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健身運動沒點音樂怎麼行？運動耳機盤點
健身運動已經成為越來越多人選擇的一種健康的生活方式，為了在運動時放鬆身心，消解運動中的疲勞，在運動時聽音樂也是一種比較普遍的選擇。為了更好地顧及夜跑愛好者的需求，不少藍牙耳機引入了夜光耳機塞和線材...
2017-02-23 -
完美健身運動服揭秘：運動內衣篇
各位小夥伴大家好！天氣越來越冷了，小編先給大家送溫暖啦！！！凡通過挑貨下單的客戶，即送運動內衣一件。 健康的運動必然離不開一件適合自己的運動內衣，運動型內衣令人精神煥發，身體充滿活力。那麼，您...
2017-03-05 -
談談適合冬季的健身運動
寒冷冬季，不少人因為天氣的原因而選擇舒舒服服宅在家裡，值得注意的是，冬季如果不加強運動的話，人的抵抗力是會下降的。冬季進行戶外運用不僅能提高抵抗力、禦寒，還能夠消除疲勞。冬季健身運動不要以為很少，...
2017-03-05 -
更多人需要健身運動 如何挑選一套好的瑜伽服
瑜伽服對於練習瑜伽的MM們對質對味最重要，不一定是僧衣道袍的禪風服飾，講求的是靈性，體悟的是舒適、感性的禪趣。因此，在選購上衣時，只要你多注意一些小細節，不僅符合禪意，又為你的美女氣質加分。眾所周知...
2017-03-05 -
健身運動都適合，一條休閒慢跑褲玩轉潮流
常年喜歡在健身房運動的男生們，總是會尋找一款適合自己的褲子，那樣運動起來才不會受到束縛。那麼去商場買衣服的時候，是否聽到店員們熱切的建議你嘗試看看這款褲子，這種版型比較寬鬆、低褲檔的褲型，很多男生...
2017-03-08 -
健身運動，保護很重要！
俗話說，傷筋動骨一百天！在每一個熱愛運動健身的人的心裡，都不希望自己因為磕磕碰碰而受到皮肉之苦，這不僅會影響生活和學習，也會讓我們的運動計畫受到影響。所以如果你進行的是比較激烈或者你準備去挑戰一種新...
2017-03-20 -
在家裡就可以做的無器械健身運動！
以下8個動作，每個堅持30秒，休息10秒後開始下一個動作。全部8個動作做完為一組，做完後休息3分鐘。連續做3-5組。如果做完覺得不夠累，可以加快每個動作的頻率或嘗試負重完成。動作一 動作二 ...
2017-03-06 -
健身運動必戒的七個壞習慣
一、葉公好龍說是喜歡健身，但其實只是嘴上說說，往往一整套的運動套裝穿在身上，但其實並非真正有去健身，總給人一種特別熱愛健身的感覺。 二、網上健身到處跟人說喜歡健身，各種在網路上熱聊如何減少脂肪，結...
2016-10-07 -
適合男士的四種健身運動
越來越多的男士開始積極的參與到健身運動中去，但是你知道最適合男士的健身方法有哪些嗎?四種人氣最高的男士健身項目動感單車騎動感單車的男生一定充滿了汗水與力量感，一件緊身的上衣既可以襯托出你完美的上...
2017-03-10 -
工裝風味慢跑褲，健身運動與春天的約會
今天健身跑步，正當我興致勃勃的運動時，發現身邊的妹子們都把目光轉移到了旁邊的男生身上。問了一下某位妹子，原來是某大學的校草呀。走近一看，看到這個男生真的是非常對得起校草這個稱號。整潔的髮型，乾淨...
2017-03-10 -
緊貼肌膚的防護，壓縮衣健身運動必備
也許你很想做運動來緊實、健美自己的身軀，但就怕運動太累、堅持不了而遲遲不敢邁出這第一步。其實運動沒有你想像的那麼難，選擇一款專業的健身衣，它超高的彈性能為肌肉提供能量還能保護肌肉免受損傷，以及運動後...
2017-03-12 -
除了跑步，你還做哪項健身運動？
長期做一種運動難免會變得枯燥，交叉運動是一種很好的緩解疲勞的方式，幫你增加運動的樂趣！除了跑步，你還做哪些健身運動？以下這些運動你經常做哪個？瑜伽練瑜伽應從最基本的呼吸、調氣開始，循序漸進，不要...
2016-06-08 -
馬甲線才最撩人，穿上健身運動裝動起來
女人胸大才美？這是很多人對於女性審美的固有觀念。然而儘管這位21歲的年輕妹紙沒有D罩杯，她仍是我見過最性☆禁☆感的女人之一。如果你長期關注著不少健身達人，那麼下面的漂亮馬甲線照片你一定見過。 據說，不少...
2017-02-25 -
40歲潮媽做好這些健身運動，風韻尤存
隨著生活水準的提高，人們對於自身健康的要求也越來越高了，隨之，健身潮再次興起。說到健身，很多上了年紀的媽媽會說：“那是年輕孩子做的事。” 大！錯！特！錯！運動是不分年齡、不分時間的一項健康活動。我...
2017-02-14 -
想要健身運動，必須穿上高顏值健身服哦！
冬天不運動，夏日徒傷悲！天天兩點一線的生活，是不是感覺身體在變差？天天出去應酬，是不是感覺有點發福了？不如趁著年末的假期多，去健身房運動一下吧！ 不管是在家還在去健身房，只要去運動，你首先要準備...
2016-12-21 -
大熱健身運動，讓你擁美好肉體
網路用語一直層出不窮，有的如流星沒入，有的被廣泛使用，其中有一句“穿衣顯瘦，脫衣有肉”卻依然活躍在各大時尚，沒有別的原因，就是因為這樣的狀態是人人羡慕的好身材，當然這裡指的脫衣有肉的“肉”並不是大腹...
2016-12-22 -
想瘦身成功？女神必備健身運動服！
想要健身的女性可要注意了，一款品質好又能顯瘦的健身服可是必備的，彈性是健身服最重要的，所以選擇它的時候必須要擦亮眼睛。今天為你推薦的健身服讓你穿上絕對能夠體現出你優美的氣質，不知道有沒有你喜歡的呢？...
2016-12-20 -
6個動作告訴你如何在家做健身運動
沒有很多時間，沒有很多條件去健身房鍛煉，那就從家庭健身運動開始做，目前對於徒手健身運動，家庭的方式運動開發出的器械很多，徒手動作也很多，塑型全身都可以做到。|俯臥撐式提臀俯臥撐姿勢，正常俯臥，起身後...
2017-04-17 -
6個動作告訴你如何在家做健身運動！
沒有很多時間，沒有很多條件去健身房鍛煉，那就從家庭健身運動開始做，目前對於徒手健身運動，家庭的方式運動開發出的器械很多，徒手動作也很多，塑型全身都可以做到！俯臥撐式提臀俯臥撐姿勢，正常俯臥，起身後臀...
2017-04-19 -
很多女生健身運動都會忽略這一點！
如今健身運動是很多女生的生活的一部分了！因為大家都知道了健身的好處，那就是不僅會讓身材變得更好，還會提升你的氣質，讓你變身女神，同時還有可能改變你的容貌哦，因為瘦下來你會更好看！這是很多通過健身瘦下...
2017-03-25
