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這樣喝優酪乳，不僅能瘦身還能抗衰老
才恍然大悟，自己已經不小啦現在飲食除了健康瘦身還要多一個功能那就是抗衰老！今天說說優酪乳吧！早餐喝優酪乳好,你喝正確了嗎?這樣喝優酪乳美容養顏效果堪比燕窩,你還不知道吧，現在知道還不晚哦~ 優酪...
2017-03-05 -
選購優酪乳有秘訣，手把手教你選優酪乳
小寶寶到了8個月以後就可以喝優酪乳了，優酪乳的口味酸酸甜甜的小寶寶非常喜歡喝，而且給寶寶和優酪乳也是非常有好處的，優酪乳中富含豐富的乳酸菌，能幫助寶寶建立非常良好的腸道環境，如今寶寶的消化系統。...
2017-03-07 -
鮮奶、優酪乳，優酪乳，誰才是「鈣幫幫主」
牛奶是很多人每天必喝的飲料，它能為我們提供所需要的鈣。鈣質，占人體內礦物質總量的40％，借由血液迴圈被運用到各細胞，強健各種生理機能。一般成人每日鈣質攝取量為1000毫克，最多不可超過2500毫...
2017-03-03 -
節後減重好幫手 美味優酪乳少不了
上班族開始工作啦，學生党也快要開學啦，相信大家都度過了一個美食相伴的春節，可是過節吃得爽，肥肉少不了啊，是時候開始控制體重，恢復好身材了，那麼瘦身界的好幫手優酪乳君自然是少不了的。 1 、 德國S...
2017-02-04 -
美味又低卡的水果優酪乳冰，快準備起來
夏天一到，很想吃涼的東西，冰棒、雪糕吃到停不下來。但吃多了就有點擔心健康問題了。今天教大家做一款水果優酪乳凍，新鮮的水果，健康、營養，不是果醬可比擬的~ 1、準備食材：新鮮水果適量、原味優酪乳30...
2017-03-14 -
你造嗎？優酪乳的神級吃法你知道幾個
酸酸的奶味感覺真好，清新爽口。優酪乳是以牛奶為原料，經過殺菌發酵後所形成的。優酪乳是我們非常喜歡的一種食品，它不但好吃而且還有很好的養生和保健功效呢，相信妹紙們也都很喜歡吃，今天小田螺告訴你優酪乳不...
2017-03-15 -
這些喝了還“舔蓋”的優酪乳，你都喝了嗎？
今天咕咕去超市準備買點優酪乳，一到賣優酪乳的地方一看全部都是各種各樣的優酪乳，選來選去不知道選哪個好， 款式的多樣性差點讓咕咕患上了選擇困難症！ 優酪乳是以牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中添...
2017-03-08 -
不止優酪乳疙瘩，優酪乳的多種美食你吃過嗎？
最近又有一種食物悄悄的上了熱搜，那就是優酪乳疙瘩。那麼這個東西到底什麼味道呢？小田螺也沒嘗過，不過吃過它的小夥伴分為兩極， 喜歡的人喜歡的不得了，但討厭的人可能聞到這個味道就有點想吐。 但是小田螺...
2017-03-06 -
如何通過包裝挑選出好優酪乳？
優酪乳作為健康的代言人，被許許多多的人熱愛著，很多人家裡都有著一天喝一盒優酪乳的習慣，但市面上的優酪乳種類五花八門，令人眼花繚亂不知如何選購，今天寶寶就從專業吃貨的角度來為大家科普一下，優酪乳究竟要...
2016-11-08 -
優酪乳這樣喝，立馬瘦成一道閃電
現代人類，對於減肥方法的探索，可謂孜孜不倦、永不放棄！但通常離不開六字真言：管住嘴、邁開腿！這六個字背後的艱辛，豈是尋常人能夠體會的。不過，有一種減肥方法，聽上去還挺歡愉的——優酪乳減肥法！ 優酪...
2016-05-06 -
自製一杯優酪乳，天天都想舔舔蓋兒！
牛奶是家庭必備的飲品，它素有白色血液的讚譽，是可以補肺養胃、生津潤腸的美味，可是對於乳糖消化不良的姊妹，喝過牛奶後會感覺腸胃不適，添加乳酸菌發酵後，帶有酸甜口感的優酪乳可以改變腹脹、氣多或腹瀉等，姊...
2017-02-15 -
自製優酪乳，甩掉肥肉喝出健康來~
優酪乳是很多人都喜歡的食物，尤其是小孩跟女性，它富含有利於減肥的鈣和蛋白質，而且能加快腸胃蠕動，每天一杯優酪乳，不但有助消化吸收，還能美白瘦身。如果能在優酪乳中添加點堅果或者水果，同時補充礦物質...
2017-03-12 -
優酪乳對大人好，對寶寶更是寶！
優酪乳是以新鮮的牛奶為原料，加入一定比例的蔗糖，經過高溫殺菌冷卻後，再加入純乳酸菌種培養而成的一種乳製品，口味酸甜細滑，營養豐富。其營養價值要好於鮮牛奶和各種奶粉。優酪乳由純牛奶發酵而成，除保留...
2017-02-03 -
烘培入門，做好優酪乳戚風蛋糕需要啥工具？
烘培，是近年來在女生圈內非常流行的一種陶冶情操的方式，其功效與陶藝有過之而不及，原因是烘培還能夠虜獲貪吃的胃，畢竟大多數的女孩子都是吃貨。但是儘管如此，大多數MM望向繁瑣的烘培步驟還是有點望而卻步的...
2016-12-17 -
省錢又健康的優酪乳水果蔬菜沙拉
家裡有少量蔬菜做不成一盤菜的時候怎麼辦呢？你會把它們扔了嗎？這樣就太浪費了，如果此時你家裡還有一些水果那就正好可以做一道優酪乳水果蔬菜沙拉了，優酪乳代替沙拉醬，省錢又健康。 材料蘋果1個(約15...
2017-03-17 -
【試用評測】界界樂嬰兒優酪乳乳酸菌飲品
發貨速度相當快，隔了一天 就到了。樓下的阿姨幫忙簽收的，裡外兩層紙箱，包裝很結實，沒有破損。四排一共16瓶，擺放的整整齊齊，賣家還送了一貼面膜，真的很貼心^_^ 每次拆快遞，兒子真的是比我還激動，這...
2017-03-11 -
營養充足的優酪乳，還是女生的養生法寶
大家知道優酪乳的營養豐富，大人小孩喝優酪乳都是有好處的。但萬萬沒想到優酪乳其實對女性功效尤為突出。常喝優酪乳的女性皮膚會變得很好，人也變得健康。 優酪乳具有促進消化、防癌、降低膽固醇、維護腸道菌群...
2017-03-01 -
年輕身材好！從喝優酪乳開啟減肥輕鬆路！
年輕貌美的身材是人人都很羡慕的，也是眾多妹子孜孜不倦的追求，而肥胖成了這條對美追求路上的極大阻礙！於是每天總沉浸在減肥的話題中，尋找對自己減肥有效的方法成了每個胖妹子必做的事兒。今天瘦小編在飲食減肥...
2017-02-28 -
紅酒優酪乳“天仙配”，享“瘦”窈窕與美麗
我們都知道，紅酒富含多種氨基酸、礦物質和維生素等，對人體有極好的滋補作用，尤其是對女性，有抗氧化、降血脂等功效，也是國際社會普遍認可的健康酒。 而優酪乳中含有大量的乳酸、醋酸等有機酸，能夠形成細...
2017-02-24 -
如何自製色味俱全的優酪乳，這些步驟不能少
結束了一周繁忙的工作，終於盼到了週末，不慰勞一下自己實在說不過去。可如果還是執著於大吃大喝，那就真的OUT了。眾所周知，現在只有時尚生活才是王道！既然如此，不如來試試自製優酪乳吧！它既是顏值的擔當...
2017-02-10
