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夏季運動風來襲,一秒清爽無壓力!
好像再也沒有辦法忽視運動了,身邊的人總是出沒於健身房,空氣裡飄來運動後揮發的汗的味道。自己壓抑已久的運動小宇宙終於也要爆發了,既然要好好運動,買一身運動裝是一定要的。至少看起來想那麼回事。女生獨有的...
2017-04-25 -
8款秋季運動褲,月銷上萬,好而不貴,學生必備
9月份,正是開學季。隨著秋風漸涼,學生党除了整天埋頭苦讀外,一定要多運動,勞逸結合,學習才有效率。 小編為學生党們搜索了8款運動褲,適合跑步、健身、打球等各種運動場合穿著,功能性和時尚性兼備。更重...
2016-09-03 -
夏季運動前後怎樣補充水分
運動前為了保證運動時身體的水平衡,你可以在運動前四小時開始提前適量補充水分,而在運動前半小時左右在進行一次水分的補充。考慮對運動的影響,第一次四小時前可以多喝一些水,大約500毫升即可,而運動前...
2016-08-29 -
秋季運動小常識,一般人都不知道!
秋高氣爽,落葉金黃,秋天的美景真的讓人心情爽朗,又到了秋天,很多人在夏天不願意運動,到了秋天反而活躍了起來,秋天確實很適合運動,但是專家指出,秋季氣候條件與夏季不同,大家應及時調整健身習慣,掌握正確...
2016-08-22 -
備上這些,夏季運動減肥不是事兒!
不管男生女生都知道夏季是減肥見效最快的季節,都想抓住機會體驗一把暴瘦的感覺,對此,小編也是抱著十分理解的態度的啦!不過,值得提醒各位的是:夏季氣溫特殊,準備好運動之前可要提前備好一切運動用品確定安全...
2016-07-15 -
夏季運動,不注意這些你會後悔的!
眾所周知,夏季運動特別有助於減肥,不僅如此,還能間接性地提高身體的各項機能,所以很多運動達人都選擇在夏天鍛煉身體。不過,夏季炎熱,選擇夏天運動免不了很多特殊的注意點,若不多加注意很可能就會對身體造成...
2016-07-06 -
夏季運動減肥,你真的準備好了嗎?
沒有馬甲線?還是這麼胖?此題怎麼解?大多數女生即在乎自己的身材,又管不住自己的嘴,古人雲:“工欲善其器,必先利其器”。有減肥的心,卻沒有減肥的命,那就來一套時尚運動套裝,讓你的心先瘦成一道閃電吧。 ...
2016-07-03 -
夏季運動裝備這麼多,老實說你最愛哪一款?
夏天又到了,運動愛好者比以前更加活躍了,夏季是運動的狂歡節,跑步,籃球,羽毛球,游泳等各種各樣的運動都吸引了許許多多的運動愛好者的目光,夏季運動這麼多,老實說您最愛的是哪一項呢?今天小編給大家推薦幾...
2016-06-18 -
適合1歲寶寶的春季運動你知道哪些?
一年之計在於春,度過了寒冷的冬季,氣溫的回升對於寶寶身體發育有很大的幫助,這個時候不妨帶著孩子多多的活動,讓寶寶釋放自己的天性,不僅可以強身健體,更有助於智力的發展。在初春季節,有哪些適合1歲寶寶的...
2016-03-09 -
春季運動防花粉過敏攻略
春天,這一百花爭豔、絢麗多彩的季節。但有不少人卻要遭受花粉過敏的折磨。那麼我們如何預防花粉過敏呢? [page] 如果你有以下症狀,就說明你可能對花粉過敏:【結膜炎】:眼球結膜發癢、疼痛、經...
2016-02-29 -
夏季運動,這幾點你要注意了!
在炎熱的夏季,在熱環境下鍛煉,能使皮下毛細血管擴張,腺體開放加速,散熱能力得以提高,使機體有更高的調節體溫能力。所以運動不歇夏,天再熱也要動一動。但是,夏季運動也有很多需要注意的地方,對照一下自己,...
2017-05-31 -
夏季運動,必備3個常識!
你愛運動嗎?夏季氣溫高,人體代謝旺盛,能量消耗較大,你的運動方法科學嗎?天氣越來越熱,滿街都是養眼的短褲、迷你裙……喂喂喂,冬天養的膘,該減減了啊(關心臉)夏季運動三步走,預備...走!第一步:運動...
2017-05-31 -
夏季運動套裝要穿的又炫又舒適,那就帶走
導語:很多妹子在夏季穿衣搭配的時候經常犯起選擇困難症,告訴你一個很好用的小方法,夏季怕麻煩的時候可以選擇一款靚麗的運動套裝來出門,挑選搭配的時間全免了,有同樣不失時尚范兒。推薦語:這款運動套裝的人氣...
2017-06-08 -
夏季運動風,就是超時髦!
難道你只是在去健身房的時候穿運動服嗎?快點擺脫這種思維吧,各大秀場已經在秀臺上展示最新的運動風了哦!看這樣子,運動風已經登堂入室,成為時尚舞臺上的當紅辣子雞了哦,快隨著小編來學習一下!沒錯,你沒有看...
2017-05-09 -
連帽衛衣打造春季運動潮人
連帽衛衣融合了舒適與時尚,成了各年齡段運動者的首選裝備。不論是單穿還是做內搭,都能進行很好的搭配,連帽戴起來時尚前衛感油然而生,一秒變身運動達人。連帽的設計運動休閒,版型寬鬆舒適不挑身材,字母印花充...
2017-01-15 -
避免意外發生,夏季運動到底要注意哪些?
不要為了完成任務去運動感覺累了就馬上停止專家建議說,現在不少人喜歡跑步鍛煉,但他建議鍛煉要考慮自己身體的實際情況,運動時不要過於疲勞,一旦感覺累了就馬上停止,不要為了完成任務去運動,不要為了打卡而打...
2017-06-15 -
中老年人夏季運動要注意七點
運動、健身貴在堅持,康壽家園提醒大家,夏季進行運動當然無可厚非,但更要注意方式方法,要牢記夏日健身的大忌,否則不但不能讓自己健康,還會適得其反。1、避免高溫夏季要保持低運動量、短時間,讓身體慢慢適...
2017-06-15 -
夏季運動,穿什麼最酸爽?
夏季是運動健身的最好季節,高溫時人的毛孔處於打開狀態,運動中產生的大量汗水會將身體毒素和皮膚廢物排出體外,對健康和皮膚都有很大的改善作用。不僅如此,運動後大汗淋漓的感覺更會讓人感覺到前所未有的暢快。...
2017-06-14 -
又可以在《守望先鋒》夏季運動會踢球了?
還記得去年世界盃的時候《守望先鋒》推出的足球賽嗎?DJ踢球爽翻的快感?還是卡BUG換英雄被封號的痛苦?當然,如果你只是單純遊戲而不去投機取巧的話,肯定會覺得這個模式相當有意思。那麼,這麼有意思的活...
2017-07-04 -
《守望先鋒》第六賽季噴漆曝光 夏季運動會或回歸!
《守望先鋒》PTR服已經更新了1.13補丁,有玩家通過檔挖掘並且解密,在其中發現了關於新活動的線索,首先就是一個2017年《守望先鋒》夏季運動會的圖示,看起來同去年非常像。 另外一個,就是第六賽季...
2017-07-03