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上班族的午睡充電正確姿勢
一到冬天，起床就變成了一件需要勇氣和毅力的事情，每天早上都要在內心跟自己的意志掙扎對抗，好不容易對抗勝利起床之後，到了辦公室之後卻依舊昏昏沉沉。 或許你是一個熬夜黨，每天晚上睡前都和手機電腦進...
2016-11-29 -
進來看，這些辦公室午睡神器你有幾樣
上班忙了一上午，午睡還是挺有必要的，短暫的睡眠養精蓄銳，下午就可以精神抖擻全身心地投入工作當中，可能還會事辦功倍哦，而實際上，有很多坐辦公室的人員，因為工作壓力太大或者午睡的環境不好導致難以入睡，午...
2016-11-16 -
為什麼午睡的最佳時間是十分鐘？
午睡有必要嗎？習慣午睡的人，一天不睡，下午奔潰。不習慣午睡的人，睡與不睡，精神狀態無所謂。 然而不能否認，現在大多數上班族都有午睡的習慣。午睡可以説明我們快速恢復精神狀態，提高下午的工作效率，但是...
2017-03-17 -
陌生狗每天來她家午睡 背後故事很感人！
養寵物的人想必都知道，家中若是添了小鏟屎官，寵物的變化是明顯的。有的端起大哥哥大姐姐姿態，用心教給小鏟屎官“生活技能”。有些更甚成了保姆，為小鏟屎官操盡了“奶媽”的心！ 外國一女網友曾遇見過這樣...
2016-12-27 -
小憩解決大疲勞，辦公室午睡究竟多神奇？
研究表明每天午睡20分鐘，工作效率可以提高76%，幸福感提高42%。可見午睡對於人們的工作和生活都是十分重要的。然而對於都市的上班族和學校的學生來說，他們工作和學習的空間只有辦公桌這麼大的空間，這使...
2016-11-27 -
春日來襲，辦公室午睡原來可以這樣！
俗話說得好，中午不睡覺，下午就奔潰。隨著氣溫漸漸上升，春困也日日干擾著上班族。許多人出現困倦乏力、眼澀頭暈、提不起精神和昏昏欲睡等症狀。 對於上班族來說，午休經常趴著睡覺，最難受莫過於一覺醒來腰...
2017-03-09 -
3歲以下寶寶午睡時間越長越好嗎？
經常聽家長說中午睡個覺下午才不會困，才會更有精神，但小編有時候越睡反而感覺越累呢，對於3歲以下的小寶寶，他們的午睡又是怎麼樣的呢？【嬰兒定型枕頭防偏頭】 寶寶午睡的好處1.增強記憶力午睡不但具有消...
2016-09-10 -
沒有午睡？只需戴這個眼罩19分鐘
不知道差友們有沒有午睡的好習慣？可能大部分人都深有體會：隨著生活節奏越來越快，工作壓力越來越大，而睡眠時間就越來越少了。每天上班都無精打采，吃完午飯更困了。。 無論是經常出差的，還是做媒體，還是創...
2017-02-27 -
我想來張午睡椅，度過午間好時光！
俗話說春乏秋困，又到了睡意綿綿的春季，上班的人們也好想享受午睡的時光吧。如果你擁有一款舒適的午睡椅，那麼你的午休品質便得了保障，如果你有一款溫馨舒適而富有創意的午睡椅，那麼你將會有一個全身心放鬆的...
2017-03-10 -
孩子午睡好處多！寶寶如何正確午睡？
寶寶一旦形成良好的睡眠時間規律，這除了對爸爸媽媽來說更省心省力，其實養成良好睡眠習慣還能讓寶寶生長發育更好，更聰明哦！科學實驗發現，午睡雖然時間短暫，但對健康十分有益，對提高孩子的記憶力和學習效率...
2017-03-10 -
連午睡都要如此優雅，女神就是女神
冬天已經漸漸離我們遠去，春季已然來臨。春天裡萬物復蘇固然讓人怦然心動，但卻有不好的地方，人們常說“春乏秋困”，到了春天，每天總有那麼一些時間在打瞌睡。那麼，午休就變得非常有必要了。當然，女神也不例外...
2017-03-03 -
辦公室午睡神器，讓你不再累成狗
出去睡煩，在辦公室睡累，趴著睡累，躺著睡也累，糾結的小夥伴不知道該怎麼辦好。對於上班族來說，午休時間要在沒有床的辦公室裡休息一會兒確實是有點難度的，那不妨就來看看小8為大家準備的辦公室午睡神器吧。■...
2016-08-14 -
軟萌午睡毯，給你一個溫暖的午後~
坐著搖椅，蓋著毯子，最好再曬著太陽，看看書，追追劇！冬天，寒氣逼人，即使坐在溫暖的室內，也會感覺到涼涼的。不管是上班，還是宅在家，一條暖暖的午睡毯是這個季節最體貼，最溫柔，讓你這個冬天一直暖暖噠...
2017-02-02 -
午睡神器大PK，在辦公室找到家的感覺
俗話說：“中午不睡，下午崩潰”，對於上班族和學生党來說，午睡真的太重要了，短短幾十分鐘的小憩卻能換來一下午的精神飽滿。但姿勢不對睡了也是浪費，午睡想要睡好，就需要一些有助睡眠的神器來幫忙。 【U型...
2017-03-14 -
寶寶午睡最佳時間，媽媽們真的知道嗎
冬天，天氣比較寒冷，大人對被窩都戀戀不捨，更何況小孩子呢？辣媽前幾日和朋友聚會，聽有個朋友說，現在圖省事，有時會讓寶寶睡一下午，聽得我是心驚膽戰。雖說，小baby多補充睡眠利於成長，但也不能做當“睡...
2016-12-17 -
父親是女兒的超人，午睡姬超長PV公開！
如果說女兒是父親的貼心小棉襖，那麼父親就是女兒心目中的超人。 主角森川心音和父親住在岡山縣，兩人相依為命。只會修車的爸爸負責養家，心音在上學外給老爹燒好吃的飯菜。 看起來普普通通的一家。普普...
2017-03-07 -
這些助眠小物件，讓上班族午睡更舒適
城市的白領一族，午飯後通常都會選擇在辦公室打會盹，休息一下，這就是上班族的午睡方式了。午睡對人體非常重要，它可以消除上一午的困倦，還可以為下午的工作提神醒腦，有人把午睡比喻為最佳的“健康充電”，...
2017-02-07 -
數九寒天養生：午睡有講究
冬季午睡能緩解疲勞，補充陽氣。午睡時，正值心經當令，能夠保護心臟功能，休養心血。北京同仁醫院傳統醫學科陳陸泉博士提醒，冬至以後開始“數九”，天氣越發寒冷，數九天午睡要長點兒“心”。數九天午睡要因...
2017-01-11 -
U型枕，中午睡覺也舒適
經理老闆這種有自己辦公室的，才能有一個好的睡覺環境和地方，作為員工的小夥伴們，午睡就是一個很大的問題了，有些人可能說不睡，但是下午還要上班，想要讓午睡變得更舒服，那就選擇U型枕吧！ 以前很多人都是...
2017-01-05 -
冬天午睡別怕冷，一條毛毯就搞定
冬天到了容易犯困，在辦公室可以小睡一下養足精神。午睡的時候在辦公室裡備條小毛毯，能輕鬆解決睡覺時的保暖問題，輕便又溫暖，即使辦公室也能睡個暖烘烘的午覺。【日本可愛懶人毛毯】 超級可愛的鬍子饅頭...
2016-12-22
