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她把南瓜掏空後倒進米飯，連吃了好幾碗
南瓜，全株各部可供藥用，種子含南瓜子氨基酸，有清熱除濕、驅蟲的功效，對血吸蟲有控制和殺滅的作用，藤有清熱的作用，瓜蒂有安胎的功效，根治牙痛。你喜歡怎麼吃南瓜呢？南瓜粗糧飯 材料：小南瓜1個、大...
2016-09-27 -
秋天到南瓜俏，做比紅燒豬蹄還搶手的南瓜！
假日中讓時間慢下來，和孩子一起做一款美噠噠的南瓜，烤箱版的椰蓉南瓜球比油炸健康，比蒸出來的南瓜糯米糍好吃很多，有著椰蓉的香、糯米和南瓜的軟糯，還夾著金桔的香甜，細細品味，還有一絲巧克力的浪漫.......
2016-09-23 -
南瓜子，讓你驚喜的小零食
秋季，是正吃南瓜的季節，蜜汁南瓜將南瓜的軟糯香甜表達的淋漓盡致，讓食客們能體驗到大自然的清香甘甜。南瓜與西瓜、冬瓜一樣其內是含有籽的，南瓜裡面的叫南瓜子，我們很多人一般都是將南瓜中的南瓜子掏出曬乾就...
2016-09-19 -
老百姓家常主食：營養南瓜發糕！
【電飯煲版】南瓜紅棗發糕發糕做的次數最多，也是最簡單最省力氣的。老公從公司裡帶來一個老闆自家菜地裡收穫得南瓜，做了南瓜蒸排骨、肉末炒南瓜。晚上，切了一塊做了南瓜發糕，第二天早上熱熱就又可以吃上鬆軟香...
2017-04-27 -
秋季保健：男人就該多吃南瓜
雖然現在大廣州還保持夏日的感覺，但也無法抹來秋季已經到來的事實。所以，小夥伴們，該做好秋季保健啦！對於男人來說，秋季保健得靠吃，吃什麼呢？專家首推南瓜。 男人吃南瓜的好處？一、保護前列腺 南瓜籽...
2016-09-12 -
南瓜全身都是寶，把它丟了實在可惜
這個季節正是吃南瓜的好季節，南瓜的營養價值豐富，是夏秋季的養生好食品。我們吃南瓜的時候，大部分的人可能都把南瓜籽當做“廢物”扔掉了，但是你知道嗎，南瓜籽可不是毫無作用的，它對於我們的身體養生功效來講...
2016-08-24 -
南瓜新吃法，金黃酥香，看我怎麼做出來的
昊聚德,,秋月新式桃山皮月餅禮盒 !中秋持續升溫發酵中！泣血促銷價，繽紛8種口味新式桃山皮月餅，真美味、喚起你沉睡的味蕾，高顏值禮盒、盡顯高檔禮品風範！搶到才是真的賺到！一年僅此一次，錯過今天再...
2016-08-19 -
早晚喝杯南瓜糊，潤腸降壓還預防前列腺！
南瓜的營養非常豐富，其含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。它是農村人經常食用的瓜菜，並日益受到城市人的重視。不僅有較高的食用價值，而且有著不可忽視的食療作用。中醫認為南瓜性...
2017-04-29 -
你的黑頭都跟西瓜籽一樣大了！
夏天的絕配就是西瓜配空調，最好再有個wifi！可是在吃西瓜的時候你知道嗎，你的黑頭都快跟西瓜籽一樣大了！！！妹子們還不快行動起來，堅決要把大黑頭消滅掉！還鼻頭一片乾淨！1、匯出要消除黑頭，首先要...
2016-08-01 -
陪你過年的南瓜子
說道南瓜子大家都會想到它胖胖的、白白的，其實在許多農家它是非常普通的一個零食。大家在過年的時候都會把它作為一個必不可少的食品，基本是秋天曬好，然後儲藏起來。其實它的口感並不是一下子特別的好吃，而是味...
2016-12-27 -
亞麻籽油的正確吃法你真的知道嗎？
隨著人們物質生活的提高，“富貴病”高血壓、高血脂、高血糖、心臟病、癌症、肥胖、亞健康等發病率越來越高，人們開始注意飲食，少吃高脂、高膽固醇食物。但不少人確有這樣的體會， 對油脂健康來說，關鍵問題在...
2017-05-02 -
揭開黑種草籽油的神秘面紗
黑種草油（Nigella Sativa Oil /Black seed oil），黑茴香籽油又名黑見草籽油，通過冷壓整體黑見草種子的方式獲得。黑種草是一年生植物，原產於地中海地區。黑種草可以長到3...
2017-05-02 -
胖胖萌萌的螃蟹南瓜包，再看就把你吃掉！
初見此包，大贊創意，口感香甜細膩，外形霸氣可愛，不用搓圓不用捏摺，新手朋友玩正好用來練練手~麵團里加了南瓜泥，用胡蘿蔔汁代替也可以的，是孩子們的最愛哦~,反正，她已經徹底征服了我，霸氣又可愛的螃蟹南...
2016-07-14 -
南瓜餅這麼做，又香又糯，吃了一個還想吃一個
粗糧對人體的好處大家都知道，但是很多人不喜歡吃。前幾天買了個南瓜，切了一半炒著吃，發現家裡人都不是很喜歡，剩了不少。我想了想，打算把另外半個南瓜做成一道甜食，最簡單的就是南瓜餅啦，這就動手做了起來...
2017-05-04 -
南瓜消暑除煩，降膽固醇，這樣的吃法看似簡單，卻沒幾個人會做！
一轉眼進入五月，炎炎夏日馬上就要到了，每年夏天都是個讓人在吃飯上頭疼的時節，全家人都沒食欲，做什麼都吃不下，這時候非得來點新花樣不可，南瓜消暑除煩，降膽固醇，營養成分真的不低，但要做好還真不是件容...
2017-05-02 -
芝香南瓜糯米餅，有了它就跟米飯說拜拜
南瓜營養豐盛，尤其是對於糖尿病人來說多吃南瓜可以起到降血糖的輔助功效。今天這道芝香南瓜糯米餅味道非常美味。食材南瓜、麵粉、糯米、白芝麻、白糖做法南瓜洗淨去皮，去瓤切成小塊備用。南瓜塊上蒸鍋蒸熟。蒸熟...
2017-05-06 -
南瓜輔食，寶寶愛吃的還是這4種
窗外的火車駛向遠方，一往直前，勇敢而決絕。人呢？郭小姐看著表姐的寶寶一天天大了，她的人生軌道又會通往哪裡。其實人生路長，健康才是最基本的。媽媽們除了準備主食，也要花心思做些輔食哦！幫助寶寶更好地吸收...
2017-05-29 -
好創意豆漿機版南瓜布丁
這個版本的南瓜布丁應該說的最懶人的，一鍵搞定，可以試試的。 超級懶人的做法，快來試試吧。 材料:吉利丁 片2片牛奶 一袋南瓜 250 克糖 1.南瓜切成小塊後放入九陽豆漿機裡，加入糖和牛奶，我用了...
2017-05-18 -
炸南瓜要這麼吃才好吃！
家裡的南瓜園，一過了春天，南瓜噌地掛滿藤。老爸開始念叨著，這麼多南瓜，一下不知道怎麼吃啦。我想起來做南瓜酥，外脆裡酥，搭配鹹蛋黃的鹹甜的口味，適合一家老小。南瓜的營養成分較全，營養價值也較高。嫩南瓜...
2017-05-16 -
夏日超顯白南瓜妝，快把它跟萬聖節解綁
美妝圈的大浪可謂是一波接一波，桃花妝之後以南瓜顏色命名的南瓜妝又成為了美妝妝容界的新秀！說到南瓜妝，你大概會想到萬聖節，各種浮誇搞笑的妝容……但是！我們今天要推薦的這款南瓜妝可謂是活力妝容中的佼佼者...
2017-05-15
