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地瓜的功效不只一點點，減肥還養生！
營養價值： 紅薯，又稱甘薯、番薯、山芋等。紅薯中含有多種人體需要的營養物質。根據科學家研究，吃紅薯是不會使人發胖的，相反紅薯還是一種理想的減肥食品。它含的熱量非常低，比一般米飯低很多，所以吃了之後...
2017-03-08 -
香糯地瓜幹，能減肥的好零食
香脆可口的地瓜幹，紅薯乾尤其是每個女孩不可抵擋的誘惑，口味純正，而且天然無添加綠色食品，純農家自製，品質安全可靠，是每個小吃貨無二的選擇。 沙地種植，新鮮現挖小紅薯，非常新鮮，口感純正，中號小香薯...
2017-03-13 -
自製地瓜丸：最簡單的便是最好的
地瓜大家都見過吧，又稱紅薯，是一種農作物，被大家很好的接受著。味美甘甜，食法多樣。可以油煎，蒸煮，甚至可以炒。 作為一個西北人，對於地瓜我有著不一樣的情懷。小時候家裡煮土豆，蒸地瓜，煮玉米，那些都...
2017-03-18 -
香噴噴的烤地瓜，只需一勺水，自己在家就能做！
冬天到了，天氣寒冷很多地方都下起了雪這個時候能吃個熱乎乎的烤地瓜那就太爽了可是窩在家裡不願意出門沒有烤箱也沒有微波爐怎麼才能吃上烤地瓜呢讓小編教給大家一個小妙招吧僅僅需要一勺水就能輕輕鬆松吃到烤地瓜...
2016-12-23 -
寒冬能量小零食，自製地瓜幹
小時候，特別喜歡吃烤紅薯。外婆說，紅薯在她們那個年代幾乎天天都吃。現在有點都不喜歡紅薯。而我卻很喜歡，現在自己做飯，家裡有烤箱時不時也會自己做一些烤紅薯吃。週末在家閑著想吃紅薯，又覺得一個整個的大紅...
2016-11-09 -
我爸媽說我是從烤地瓜爐裡刨出來的，你呢
在從小照顧孩子的時候，家長總會遇到孩子問到的幾個奇葩問題，尤其是當孩子問到爸爸媽媽，我是從哪來的時候，這個幾乎每個孩子都會問到的問題可算是難倒了一片家長。雖然這個問題說少了顯得敷衍，說深了又顯得難為...
2017-04-07 -
一次get！教你在家做真正的炸地瓜條！
食材番薯500克，雞蛋1顆，麵粉少許，地瓜粉40克，黑胡椒粉適量料理前先知道：番薯遇空氣會氧化變黑，故去皮後不可靜置太久，需料理時再去皮或剖開，靜置泡於冷水中，加入少許鹽巴備用即可。剖面常有白色乳汁...
2017-04-13 -
糖絲的香脆，簡直和地瓜的軟糯絕配！
前幾日，去朋友家做客。吃飯吃到最後，她端上來一盤拔絲地瓜，剛上桌不久一會，就被席捲風一樣的一掃而光。想到，看來大家都很喜愛這道菜。索性今天就給小胖友們做這一道拔絲地瓜，甜甜胃~它的成功率真的超級高，...
2017-04-19 -
產婦下奶食譜 龍骨牛蒡苦瓜幹湯
很多產婦在生產完之後都在煩惱如何下奶更快，吃什麼可以幫助產婦下奶，那今天就帶你們看下夏季產婦下奶食譜，龍骨牛蒡苦瓜幹湯的做法，一起來學習下吧。 龍骨牛蒡苦瓜幹湯的功效與作用：黃豆：導滯、健脾、利水 ...
2017-03-24 -
喜歡吃烤地瓜的喵星人，這姿勢跟人似的
這是一枚喜歡吃烤地瓜的喵星人這姿勢跟人似的讓我看了都想趕緊去街上找烤地瓜 據說，吃完地瓜拉完屎簡直是毒氣彈？ 你家的i愛吃啥啊？
2017-04-20 -
拔絲地瓜很簡單，就是拔出整個世界也行！
拔絲菜起源四個拔絲菜的熬糖技巧大神級的拔絲紅薯做法好多人都有“拔絲情結”，一說起童年的甜食，就想起那些“各種拔絲”，拔絲紅薯、拔絲山藥、拔絲香蕉、拔絲蘋果…拔絲菜不僅是一道甜食，更是一道喜菜。小時候...
2017-04-20 -
看“地瓜”如何逆襲，帶來多樣的美妙味道
“土豆、土豆，我是地瓜，我是地瓜”，不知道小夥伴們還記得當年這句全國流行的接頭暗號語麼？當年的這粗糧兩兄弟如今已經發生了天翻地覆的變化，尤其在薯片誕生之後，土豆就成為了一種全球大愛的美食。相比之下，...
2016-09-08 -
垂釣達人地瓜 垂釣技巧分享
技巧一、【黑坑技巧分享】在垂釣的間隙，總結了幾點對春夏季黑坑的一些認知，供大家參考。一， 餌料味型：穀物香加水果香，對白鯽效果都很好，不論是江蘇魚還是北方當地養殖的。現在黑坑季節對餌料的影響相對小了...
2016-07-26 -
飄揚的烤地瓜味道
烤地瓜做味道的味道簡直是讓人不想離開，小編特別的喜歡它哦。大家不管是在街道還是在超市都可以看見。當然了，有些是包裝的，小編認為還是自己在家做，味道會更加好。它的產地決定了它的味道，沙地種植，味道會更...
2016-12-28 -
地瓜竟然也可以做盆栽？
你沒看錯，這不是爬山虎，這是地瓜。 辦公桌上新鮮綠色環保植物你敢認嗎？這是地瓜。。。奧，也叫紅薯。。。 這地瓜放在客廳，真叫一個壯觀啊！只見過莊稼田地裡那一片片地瓜，你記得嗎？是下面這樣的。一...
2016-07-18 -
地瓜甜點，熱量低味道不收斂
微波爐烤地瓜 食材： 2個地瓜、適量水 做法： 1)地瓜清洗乾淨後不用控幹水分 2)用保鮮膜包裹嚴實 3)將包好的地瓜放入微波爐中 4)用高火烘烤5分鐘，將地瓜翻至另一面，繼續高火力烘烤5分鐘即可...
2017-05-01 -
金毛偷吃地瓜被罵，2歲小主人幫忙求情
6歲的金毛“來來”因為偷吃地瓜被媽媽罵，2歲的小主人阿MO氣急敗壞地幫忙“伸張正義”，大喊“沒關係啦！再煮就好了啦！它肚子餓怎麼辦嘛！”要媽媽原諒狗姐姐“因為它愛你欸！”
2016-07-04 -
黃瓜幹怎麼做的，你知道嗎？
高溫酷暑的夏季，容易食欲不振，吃什麼都沒有胃口，清涼爽口的黃瓜，可是炎炎夏日裡好東西！肉質脆嫩，汁多葉甘，清熱解暑，是最適合酷暑時節的蔬果。黃瓜還是一種可以美容減肥的菜蔬，被稱為“廚房裡的美容劑”...
2017-05-11 -
想不到地瓜葉還能這麼吃 太香嫩了
以前我只吃過紅薯，卻不知道紅薯葉還能吃。去年暑假去江西婆家，到鄉下玩，在親戚家吃了一盤炒紅薯葉，清香滑溜的口感一直忘不了。親戚笑稱，以前這是專門喂豬的，現在豬不吃了，都讓人吃了！哈哈，也不知道是不是...
2017-05-29 -
地瓜幹的藥用價值有哪些？
地瓜幹有很高的葡萄糖和維生素A、B含量。據研究，地瓜幹營養較為均衡，蛋白質效率與牛奶相近，蛋白質中氨基酸組成除含硫氨酸及色氨酸等較少外，其餘重要氨基酸組成均較高。尤其是富含纖維素和對人體保健具有特定...
2017-07-19
