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吃堅果有什麼好處？
多吃堅果還可以美膚、健腦、保護心腦血管健康、抗衰老等好處，但凡事有度，不可貪吃，避免營養過剩引起發胖。補充微量元素。 核桃、瓜子、花生等堅果含有較多的蛋白質、脂肪及維生素E、鈣等，對人體有益，可...
2017-03-04 -
小小堅果，大大能量
堅果是植物的精華部分，一般都營養豐富，含蛋白質、油脂、礦物質、維生素較高，對人體生長發育、增強體質、預防疾病有極好的功效。 其實，生活中我們碰到的每一種堅果都是明星：養生之寶—核桃，美顏之果—...
2017-03-04 -
七種堅果有何食療功效
生活品質逐漸提高，讓人們可以吃到各種各樣的食物，水果蔬菜是日常必備的食物，而堅果則是人們休閒娛樂的好選擇，堅果的種類有很多比如：栗子、瓜子、杏仁、核桃等等，不同的堅果都具有較高的營養價值，而且也...
2017-03-04 -
堪比良藥的果乾你吃了嗎？零食助治病
健康是無價之寶，擁有健康就等於擁有了一切，人們在豐衣足食之後，對健康的渴求越來越強烈。很多人為了能長壽，看到什麼好的保健品、營養品就買回家吃。其實不然，是藥三分毒，藥補不如食補，食物與每個人都息息...
2017-03-04 -
水果乾值得購買嗎？
作為一個學營養懂食品的人，小易君總是會忍不住要建議別人這個要少吃、那個別多買，那個那個挺好的……當然，小易君也經常控制自己這種愛管閒事的欲望，可是某天，麻煩來了。 有一次跟幾個朋友出去玩，小易...
2017-03-04 -
有一種堅果為什麼叫巴旦木
巴旦木（badanm）是出產自世界各地、廣受歡迎的一種堅果。“badanm”一詞起源于波斯語、表示“內核”的意思，漢語巴旦木是badanm一詞的音譯。許多國家也稱巴旦木為“偏桃仁”，在我們國家、有...
2017-03-04 -
乾果對人體健康都有哪些好處？
乾果對人體健康都有哪些好處？每種乾果的功效都是很獨特的，或許你還不知道... 1、芒果有益胃、止嘔、止暈的功效，對於眩暈症、梅尼埃綜合征、高血壓暈眩、噁心嘔吐等均有療效。果肉或以芒果煎水進食對孕...
2017-03-04 -
水果乾煮著吃？
問題1 我把葡萄乾放在粥裡煮了，發現葡萄乾變酸了，粥也有點酸，這是為什麼？是葡萄乾在加工過程中用酸泡過了嗎？ 回復： 葡萄乾是一種甜味很濃的水果乾，日常吃的時候不覺得太酸。但是，這不意味著它不...
2017-03-04 -
吃水果乾：到底好還是不好？
水果乾是什麼？ 水果乾是通過乾燥的方式去除掉水果中絕大部分的水分得到的成品。水果會在這個過程中收縮，最後留下體積小且高能量的乾燥水果。葡萄乾是最為常見的種類，之後還有大棗，西梅，無花果和杏子。當然...
2017-03-04 -
秋季多吃這種水果乾，比水果還好，滋補身體又養顏！
秋季空氣乾燥，皮膚易乾裂尤其是北方地區，女性更是要做好護膚的準備。推薦四種乾果，可以讓你的身體皮膚不再乾燥，更可以給身體補血滋補，是女性美顏的好產品。 黑加侖葡萄乾——補血水果 中醫認為葡萄具有“補...
2017-03-04 -
科普|水果乾VS果脯VS蜜餞，它們的營養有差別嗎？
市面上的水果類零食五花八門， 不僅有各種不同的水果種類， 製作方法也不盡相同 水果乾、蜜餞、果脯、水果脆片 到底有什麼區別呢？ 疑惑解答時刻> 果乾、果脯、蜜餞、脆片全都是啥？ 水果乾 ，就是水果經...
2017-03-04 -
水果乾意想不到的健康好處！
不少人都認為水果乾營養價值低，僅是零食解饞罷了。其實這樣的想法是錯誤的，水果乾不但含有豐富的膳食纖維，而且容易消化，其價值不亞於新鮮水果。最主要的是方便攜帶，而且容易保存，是老少皆宜的零食伴侶...
2017-03-04 -
水果乾營養價值高，適量吃養生效果好！
水果乾營養價值高，適量吃養生效果好！ 起水果的好處，我們如數家珍，而若是提到水果乾，我們就不瞭解了。水果乾有很多人們容易忽略的優勢。下面一起來盤點。 1.能把果皮的纖維全部吃進去 吃水果的時...
2017-03-04 -
餅乾果然還是軟心的好
有些人吃飯總是喜歡加點東西 四川湖南喜加辣，江浙一帶愛放糖 而脆爽的餅乾加點醬 幹硬的口感也能帶來絲滑的享受 就像硬漢遇上了他愛的女人就變成了鐵漢柔情 夾心餅乾一改往常 軟糯的餡料激爆你的味蕾...
2017-03-04 -
堅果塔香醬拌意面做法 幾步就搞定 分分鐘享受美味
1. 洗淨的洋蔥切成塊，放入榨汁機中。 製作指導：切洋蔥時可以切小一點，這樣榨的時候比較容易碎。 2. 再放入綜合堅果、九層塔葉入榨汁機中。 3. 蓋上蓋子，榨1分鐘，榨成碎末。 4. 將榨好...
2017-03-04 -
洪荒之力用盡了，來點堅果快速恢復能量
裡約奧運會正在如火如荼的進行，今年中國游泳隊的姑娘小夥集體畫風突變，成為新晉行走的表情包。傅園慧在完成女子100米仰泳半決賽晉級決賽之後接受採訪時傅園慧難掩興奮之情，表示用盡了洪荒之力完成比賽，很...
2017-03-04 -
中秋，收穫的時節，怎麼能少了果乾呢
有沒有覺得少了點什麼呢？ 沒錯了，其實中秋還需要點果乾來點綴。 LOOK 1、來寶島臺灣凍幹水果乾，以臺灣那優質水果原料精心製作，色澤自然的外表下散發著淡淡水果的芬芳，入口酥脆可口，美妙的水果味道...
2017-03-04 -
堅果吃出健康
堅果之王： 碧根果營養全面、豐富。常食對心臟病、癌症、血管病有預防和治療作用，還可明目健腦。 長壽之果 松子的脂肪成分是油酸和亞麻酸，具有降血壓、防止動脈硬化、防止因膽固醇增高而引起心血管病的作用。...
2017-03-04 -
不同堅果對身體的不同好處
堅果是一類營養豐富的食品，除富含蛋白質和脂肪外，還含有大量的維生素E、葉酸、鎂、鉀、銅、單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸及較多的膳食纖維，對健康有益。研究發現，每週吃少量的堅果可能有助於心臟的...
2017-03-04 -
三隻松鼠24小時直擊：雙11堅果大爆炸如何完美收官？
摘要：截至2016年11月11日24時，三隻松鼠旗艦店支付金額以4.3億元完美收官，全管道銷售達5.08億元。 豔福不淺的鼠小美是今天最受歡迎的玩偶 文 / 梁周倩 截至2016年11月11日...
2017-03-04
