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房子又小又暗？你肯定沒用這5個小技巧！
很多家庭都是小戶型，若是再遇上採光不好的房型，整個家看起來就是又小又暗，空間局限性很大。 平時我就會聽到很多朋友抱怨房子很小，住得不舒服。雖然房間的實際面積沒有辦法變大，但用一些小技巧，卻是可...
2017-02-20 -
孕期“左側睡”天天腰酸背痛？技巧在這！
懷孕是一個特殊的生理時期，會引起身體和情緒上的一系列反應，孕期的媽咪常常在床上輾轉反側，似乎難以找到一個最舒適的姿勢，總是感覺不舒服，睡覺，對她們而言，有種難言之苦，這肯定影響她們的情緒和精神狀態...
2017-02-22 -
肌膚開始走下坡路？掌握技巧拒絕衰老
皮膚衰老是愛美的女性們最恐懼的，然而歲月不饒人，據科學研究表明，女人當到了一定年齡，人體肌膚細胞便會慢慢停止生長，而皮膚專家們經過科學的檢測實驗，便將這個年齡定在了25歲。 或許如今恰逢25歲的...
2017-02-22 -
春季釣鯽魚的小技巧
早春時節，萬物復蘇，春回大地，氣溫回升，水溫逐漸升高。這時，在水下躲了一冬天的鯽魚率先活動，開始四處覓食，鯽魚經過漫長的冬眠之後，體內積蓄的營養消耗殆盡，體虛腹空，急需補充能量，大有饑不擇食之勢。...
2017-02-28 -
#我不是教你裝# 春節旅行必學的6個Packing小技巧！
外出旅行很哈皮，但是對於很多mm來說，出門之前最麻煩的，應該就是打包行李吧！ 今天，由知名造型師 annie ladino 給大家提供7個收拾行李、整理行囊的小技巧，幫助我們“輕輕鬆松”去旅行...
2017-01-25 -
全球著名的10大死亡公路 你玩的不是技巧而是生命！
生活水準的提高讓很多人有了自駕出遊的機會，而如果你對自己的車技倍感自信的話，那麼就不妨挑戰一下全球最著名的十條死亡公路。 10、Passage du Gois 公路，法國 跟大自然賭博的道路，由於...
2017-01-20 -
黑坑釣鯽魚技巧總結
釣位的選擇，放坑釣角長坑釣腰，第一種如方池長30米 寬30米這樣一般是釣角有四個釣位來選擇，從角的一邊網對岸走5米到7米之間最適合，我們先把著四個角來斷定，然後在選擇老闆放魚的位置，如果老闆放魚是在...
2017-01-13 -
速成粵語！這些學習技巧你都掌握了嗎？
第一本校本粵語教材《粵讀羊城》終於面世啦！以五羊傳說為源命名的五羊小學，一直致力於推廣粵語文化推廣教育，曾邀請著名廣府文化學者饒原生開設 《學粵語,幾盞鬼》粵語推廣課！而現在也推出了相關的粵語教材...
2017-01-12 -
天津女排迎來重大利好，魏秋月回歸恢復訓練！
在結束裡約奧運會的征程後，天津女排的二傳大將魏秋月便一直處於休養狀態。由於雙膝的傷勢還沒有徹底恢復，魏秋月也遲遲沒有回歸天津隊參與訓練。不過就在29日，魏秋月重新出現在了體工大隊的排球訓練館內。 ...
2016-11-30 -
騎行訓練和提高踏頻技巧
當車手蹬踏得太快的時候，身體為了克服肌肉內部的阻力也會損失能量。因此在這兩者之間一定存在一個理想的踏頻。那麼，騎行時的踏頻的訓練我們該從何入手，如何提高我們的踏頻呢?騎行訓練和提高踏頻技巧早在192...
2017-03-21 -
跑步恢復訓練，教你8招預防損傷！
正所謂，一年之計在於春，即使現在依舊處在冬末初春的尷尬寒冷中，仍有不少跑友已經迫不及待地投入到了給自己定制的大篇的跑步計畫中了。 不過，你知道嗎？雖然從日曆上告別了所謂的冬季，可氣候對跑步的威...
2017-02-17 -
節後恢復訓練，遵循原則3要4不要！
大過年的，冒著風雪、穿越炮仗依舊堅持跑步訓練的，都是真正的勇士！ 不過，相信也有不少跑友和小編一樣，過了一個頹廢慵懶、胡吃海喝外加通宵達旦的春節吧，假期結束，除了躲不開的“逢年過節胖三斤”的魔咒之...
2017-02-08 -
騎行訓練和提高踏頻技巧，看這篇就夠了
當車手蹬踏得太快的時候，身體為了克服肌肉內部的阻力也會損失能量。因此在這兩者之間一定存在一個理想的踏頻。那麼，騎行時的踏頻的訓練我們該從何入手，如何提高我們的踏頻呢?騎行訓練和提高踏頻技巧早在192...
2017-03-03 -
過年激情褪去，掌握恢復訓練的正確姿勢！
不知道今天講這個話題是不是遲了一些，不過不管是不是因為過年，想必大部分人總是會有停練一小段時間，再重新恢復訓練的情況，那麼顯然不能馬上就直接進入正常的訓練節奏，所以我們今天就講一講恢復訓練該怎麼做。...
2017-02-08 -
狗狗進籠訓練的技巧，全是乾貨啊
狗籠對於狗狗而言不僅是睡覺的地方，還是能夠給予它安全感的避風港。可許多狗狗剛開始進籠子都會有一種陌生感，害怕被關進籠子裡，這就需要主人通過有技巧的訓練來引導它們了，下面這些鏟屎官須知的訓練方法你都瞭...
2017-04-07 -
一夜醒7次？寶媽必學寶寶睡眠訓練技巧！
新手媽媽總做著這樣一個美夢，我家寶寶什麼時候能睡的想小豬一樣呢！可是大多數寶寶的睡眠品質卻很難達到媽媽們的需求！經常都是寶寶一晚醒7次，媽媽瞪眼到天亮的節奏！ 媽媽們都知道，睡眠對於小寶寶的生長發...
2017-04-07 -
產後漏尿怎麼辦呢？教你做盆底康復訓練！
懷胎十月，寶寶終於出生了，作為新媽媽的你在開心之余，除了開心，還會覺得各種累，每天面對的不再是鮮花禮物、甜言蜜語，而是餵奶、換紙尿片、抱孩子。更尷尬的事情是打噴嚏、咳嗽、大笑、做運動、甚至上樓梯都會...
2017-04-05 -
訓練參賽博美 ，哪些技巧要注意？
博美犬是一種活潑的玩賞犬，它聰明，外向，是非常優秀的伴侶犬，博美犬的步態驕傲、莊重，它的氣質和行動都是積極向上的，所以也是很有競爭力的比賽犬。博美犬喜歡運動，適當的運動不僅可以提高博美犬的體質，而且...
2017-04-01 -
腰椎間盤突出症康復功能訓練
腰椎間盤突出是很多人的煩惱，經過15年來，3萬多臨床實踐總結出這套腰椎間盤突出症康復功能訓練， 腰部沒有問題的朋友也可以練習一下，加強腰背部力量，防患於未然。
2017-03-31 -
狗狗接飛盤訓練技巧，不懂還不趕緊學起來
看到別家狗狗身手敏捷地接飛盤，和主人玩的不亦樂乎的時候，你是不是也會心生羡慕呢？於是自己也買個飛盤回來和自家狗狗玩，然而現實卻遠比想像中難啊，狗狗絕對不是天生就會接飛盤，是要經過訓練的。下面就把訓練...
2017-06-09
