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冬天這樣喝水，排毒養顏瘦又白！
很多人都覺得夏天才應該要多喝水，冬天氣溫低，一天不喝水都不會覺得口渴，所以喝少點沒關係。但是你們知道嗎，冬天才是要多喝水，多排尿，因為：1.冬天寒冷，喝水不僅可以讓我們的身體變暖，還能維持身體器官的...
2016-12-29 -
喝水加上它，清腸胃排毒素，天天都在瘦
現在大家都在說減肥減肥，其實減肥的正確步驟真的知道嗎？其實減肥的第一步就是首先給身體和腸道排毒，因為人體攝入過量的糖、蛋白質、脂肪，在代謝過程中產生的廢物，沒有及時排出體外，容易沉積在血管壁上。另外...
2017-01-03 -
經期保養6大法寶，排毒養顏多吃它！
月經一來就是身體在進行排毒，其實這樣認為是有一定的因素存在的，但若在經期間不好好的做好保護措施，也是會起到反常的作用的哦，而在經期間的時候，要是吃上對的食物不僅幫助排毒瘦身，還助你起到抗衰老的作用哦...
2017-01-02 -
隨處可買的5種食物，排毒促減脂！
論是跑步減肥，還是其他運動減肥，在猛練的同時，如果吃得科學合理，會讓你的減肥計畫事半功倍。所謂“三分練，七分吃”，運動後吃什麼，相信很多人都不太瞭解。下面小編為大家精選了5種在跑步運動期間加速新陳代...
2017-01-03 -
十面霾伏！分享五種清肺排毒的食物
清肺排毒的食物有哪些?肺臟是最容易積累毒素的器官之一，特別是在現在的霧霾天氣，空氣中漂浮著細菌、病毒、粉塵等有害顆粒物，會通過呼吸道進入肺部，所以，我們要注意給肺部排排毒，多吃清肺排毒的食物【百...
2017-01-01 -
每天多吃這一物，瘦子可排毒，胖子可刮油
不少妹子都以為自己胖，都不喜歡吃飯，想靠節食來讓自己瘦下來。其實這種方法一點也不好，不好好吃飯，並不能達到減肥的效果，如果節食過度反而會引起反彈，讓自己變得比以前更加的肥胖，所以我們，就是胖了點兒，...
2017-01-03 -
過年就送老爸這樣的茶葉，清腸排毒更健康
一年一度的春節就要到了，春節裡親朋好友聚會多，肯定免不了大吃大喝，而老年人的消化功能較弱，也容易便秘，如果你還沒決定過年送爸爸什麼禮物，那就送上一盒清腸排毒的茶葉吧。 茶葉都有一定的清腸排毒功能，...
2017-01-02 -
吃完火鍋燒烤之後吃什麼解膩排毒？
到了冬天，晚上夜宵族就開始各種覓食之旅了，什麼火鍋燒烤各種就來了，大晚上的還吃這種油膩的東西，貓大人真的為你們的胃吃不消啊，第二天早上，胃都感覺不舒服，舌苔都感覺很厚，那麼，吃完燒烤火鍋之後怎麼...
2017-01-01 -
女人不想變老變醜，每天都要吃它排毒養顏
每年生日的時候都希望自己年年十八，當然這是沒有錯的。能夠一直保持年輕的心態很重要，前提是有一張水嫩亮白、充滿青春活力的臉蛋啊！那麼今天小編就要跟大家聊一聊，為什麼有些人能夠保持容貌不變很多年，而有些...
2016-12-30 -
老中醫推薦的養生茶，每天一杯全身排毒
看過很多的老中醫，一輩子臉色無斑，皮膚紅潤，如很多人所以為的那樣，老中醫懂得養生之道。小編曾聽一位老中醫說過，那是因為他們會喝茶。是的，我國傳統醫學很講究喝養生茶，喝什麼茶，就得得到想要的的養生之效...
2016-12-30 -
煙癮難戒？喝水加它幫你清肺排毒
雖說吸煙有害身體健康，是大多數人都懂的道理，但在這個吸煙隊伍越變強大的時代，即使心裡想著、嘴裡嚷著為了健康、我要戒煙；可當別人給你一支煙或是自己看見別人在那裡騰雲駕霧的時候、還是按捺不住抽煙的本性，...
2016-12-29 -
喝水也要講究技巧，這樣做排毒還養顏
如果機器器械的運行需要依靠潤滑油的維持與保護，那人體機能的正常運行也少不了水的維護，飲水量足夠不僅能保持身體機能的運行，還能促進腸道蠕動排出體內有害物質哦。但只是單一的保持飲食量就夠了嗎？當然不是，...
2016-12-29 -
五個關於身體排毒減肥的終極答案
現代人重視養生保健，希望可以健康地瘦下來。於是便聽信網路謠言開始不吃碳水化合物、拒絕一切冷凍速食，以及開始拼命喝鮮榨果汁幫助身體排毒…這些過激的排毒減肥方式反而會讓你的身體飽受摧殘。為了讓你真正做到...
2016-12-29 -
睡前喝水加上它，徹夜排毒醒來變年輕！
豬肉裡有瘦肉精，魚肉裡面有激素，蘋果打了蘋果蠟，蛋糕裡有反式脂肪酸，茶葉裡面有色素...我們生活在現代這個到處都是毒素的環境裡，對身體和內臟都有影響，人也會變得特別容易衰老。所以，這就需要我們每天就...
2016-12-28 -
常見的它是三高天敵，多食排毒降三高
在當代隨著人們生活品質的提高，三高人群的數量也在與日俱增，從最開始的只是老齡人群居多、到現在的越來越年輕化、面臨的人群也越變廣泛。而導致這一現狀的罪魁禍首，大多與不規律的作息和不健康的飲食習慣息息相...
2016-12-27 -
喝水加幾粒不起眼的它，排毒瘦身效果好
現代化快節奏生活導致的不規律作息時間、飲食習慣，不僅讓一眾人身體處於亞健康狀態，還讓眾多人提早步入衰老狀態的尷尬。最顯而易見的就是、本來該擁有嬌嫩水潤的容顏、朝氣蓬勃的精神面貌，但事實卻是肌膚黯淡無...
2016-12-26 -
經量少是衰老前兆，多吃它排毒顯年輕
身為一枚愛美的女性，每天把自己打扮的光鮮亮麗再出門，那是一天的重中之重；可在每月的那幾天，無論再精緻的妝容也掩蓋不住面容中透漏的憔悴、讓人頓感憂傷、有木有？除此之外、在經期的那幾天，身體還會出現腹部...
2016-12-27 -
每天來一杯，排毒養顏減肚子！
小編身邊80%的女性朋友都整天嚷嚷要減肥，或許是為了穿上一件自己夢寐以求的新衣服，亦或是為了讓自己的身體指標更加健康。世界這麼大，美食那麼多，你又那麼懶，怎麼減呢？為了你的健康與美麗，這幾種茶必須常...
2016-12-26 -
冬季排毒瘦身，離不開蜂蜜的呵護
小編想問小夥伴們瞭解的天然減肥美味是什麼，我們會怎樣回答呢？相信很多小夥伴會第一時間想到蜂蜜吧。的確在污染嚴重，氣溫地下的冬季，蜂蜜確實是小夥伴們們生活中不可缺少的瘦身神器。 不過小編想說，雖然我...
2016-12-26 -
經期常常吃這些，݈݈݈排毒養顏逆齡生長
很多妹子都說大姨媽讓人太麻煩了，不能吃這不能吃那，不能劇烈運動，也要做各種保暖工作，關鍵是讓人心情很煩躁！其實妹子們不能這樣想哦，女人之所以比男人長壽，就是因為多了例假這麼一個“排毒通道”，所以經期...
2016-12-26
