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常吃這些竟然還有祛濕排毒的功效？
說起吃這個詞，當然還是最熱門的話題啦！隨著人們生活水準的提高，越來越關心自身的健康，吃東西也就講究了，都會選擇吃一些吃了對身體有好處的食物，今天小田螺也給小主們分享幾種常吃能祛濕排毒的食物哦~ 『...
2017-02-20 -
排毒瘦身小妙招！減肥美容兩不誤！
現代人的飲食多是高蛋白，高脂肪的食物，長此以往，體內積累了過多毒素，就會使皮膚黯淡，人體代謝下降，同時造成腹部贅肉滋生。既影響形體美觀，又不利於身體健康。那麼，怎麼樣才能有效地排毒瘦身呢？下面請...
2017-02-17 -
備戰節後減肥季！送給你3個清腸排毒妙招
每逢過年過節就吃得多，長膘也快，而現代人大多數都經常久坐不運動，容易出現便秘的困擾，便秘會使毒素不能及時地排出來，積累大量毒素在體內，就像無形的殺手。尤其是女性，體內積累過多的毒素會使皮膚老化、暗沉...
2017-02-13 -
春節後的減肥方法，去油排毒巧瘦身
冬天的減肥進度會相對的拖慢，是因為冬天的血液流動慢，新陳代謝的速度也會降低，所以在春節裡，吃的多了動的少了，連續的大肉、大菜，不胖也是不太可能的。所以節後想要快速瘦身，需要一些小技巧。那麼今天小編就...
2017-02-13 -
減肥前應先排毒祛濕，這樣才能慢慢瘦下來
在這個“ 以瘦為美 ”的國度裡，如何健康的瘦儼然已經成為了愛美女性共同關注的話題。而提起人們肥胖的原因，無非有兩種，一是易胖體質的人群，也就是人們常說的迎風張嘴也能胖三斤的人，這種情況想要瘦下來不太...
2017-02-08 -
經期排毒養顏，你需要的是這些……
每個月總有那麼幾天，女生會變得脾氣暴躁，身體又總是手腳冰涼，愛出虛汗……這個時候，我們就應該對自己好一點，多找點補血益氣的東西來調理下我們的身體，讓自己舒舒服服的度過那幾天。 不要以為小編放錯了。...
2017-02-07 -
綠豆糕！清涼爽口，排毒美顏！
綠豆是傳統的穀物美食，綠豆中含有多種維生素、鈣、鐵等營養成分，不僅有良好的食用價值，也具有膳食作用，被老輩人讚譽為濟世之良穀，李時珍曾經說，綠豆能消腫解痘， 補元氣、通經脈，經常享用可以讓人枯瘦，採...
2017-02-06 -
上班族的一周排毒食譜，讓身體清清爽爽！
很多上班族由於經常熬夜加班，但是平時週末又缺少運動，就會導致身體內積累了很多的垃圾，血液內、腸道內都有，時間長了就會導致身體出現各種毛病，像特別容易感冒，非常容易過敏，痘痘總是一顆接一顆的往外冒...
2017-02-04 -
白領一族的排毒養顏美味，你瞭解多少？
雖然小編不是白領，但是小編深知當代辦公室一族小夥伴的生活狀態。尤其大城市的辦公室小夥伴們，每日需要保持坐姿8小時左右，每當下班後都會感覺腰酸背痛，並且每當忙碌起來就會進入皮膚乾燥，顏值下降的狀態。...
2017-02-03 -
七大清腸排毒茶飲，把腸道垃圾一掃而淨
春節期間，人們難免會吃些大魚大肉、高熱量的糕點以及各種小零食。而天氣的寒冷又使人們無法進行一些適量的運動，這樣身體往往消耗不了那麼多的熱量，從而造成脂肪堆積，體重也會毫無預兆的嗖嗖往上漲。而且由於吃...
2017-02-02 -
排毒刮油的8種高纖維食物，靠吃輕鬆瘦！
過年了，你是不是也在期盼著別人也和你一樣胖呢？俗話說沒有對比就沒有傷害嘛，集體變胖也好過自己胖是不是...不過恐怕這個願望還是要落空的，畢竟年年都有那麼多怎麼吃都不胖的女神男神存在，想著大家都變...
2017-02-02 -
排毒養顏的大麥若葉，讓您氣色更佳！
大麥若葉青汁是一種很好的飲品，它也是一種草藥成分，是藥療與食療結合而成的養生佳品。大麥若葉青汁一般都是選用大麥幼苗作為主要的材料加工而成的。大麥若葉青汁是一種鹼性飲品，飲用大麥若葉青汁能夠幫助大家更...
2017-01-23 -
女孩子經期吃什麼排毒養顏又能減肥呢
女孩月經期間很敏感，臉上長痘，身體難受，脾氣暴躁，恨不得身上掛個牌子標識“別惹我”，雖然壞處不少，但月經排毒排汙血卻有利於女性養生。那麼月經期間吃什麼排汙血還能養顏減肥呢？ 經血是血液和一些脫落...
2017-01-23 -
春節必備清腸排毒青汁，不想胖十斤請囤貨
春節放大假，努力工作了一年終於可以好好喘口氣了，這是一件多麼開心的事情！可是，提醒各位女性朋友們注意，放鬆心情可以，可千萬不要任性的也放鬆了自己的胃口和肚皮哦！ 要知道，肉肉一旦長在身上，可是...
2017-01-19 -
天然美味的排毒美食，你可以隨時品味
作為吃貨，小夥伴們有一個事實是不得不承認的，這便是因為我們平時吃得更多更豐富，所以相比其他小夥伴而言，體內存在的毒素更多，潛在危害更大。 小編作為一枚地道的吃貨，深知這一觀點是無法反駁的，就好比每...
2017-01-18 -
三招檢查肝臟是否有毒，教你排毒最強攻略
現在很多人都說給腎臟、腸道、血管排毒，卻很少人會想到給自己的肝臟排毒。肝臟是最大的解毒器官，它會分解有毒物質，同時清除人體內殘餘的藥物成分。所以，一旦肝臟出了問題，有毒物質就會在人體內蓄積。那麼怎麼...
2017-01-18 -
減肥先排毒！排毒好物讓減肥加速！
有時候你是不是也會像小編一樣呢，明明喊著減肥，但是又有推不掉的應酬，一不小心就吃了很多油膩的東西；晚上餓了，實在忍不住點了又香又酥的雞排或者一包嘎嘣脆的薯片；知道外賣可能不乾淨，但就是控制不住寄幾的...
2017-01-16 -
睡前一杯茶，美容排毒助瘦身！
每一種花都有著它獨特的美和不為人知的藥用效果，而花茶，正是展現它們自身價值的最好途徑，花茶的基本功效都會有著美容養顏，補足氣血等等，每天不要光顧著和白水，喝水的時候泡上一朵菊花一朵玫瑰，身體都會慢慢...
2017-01-15 -
便秘顯肚腩，煮飯時加點它，徹底清腸排毒
便秘的人都知道，辛苦又費力。排便次數少，糞便幹結而且量少，甚至排便之後還有尚未排盡的感覺。有人說這只是關於腸胃得不到活動的問題，其實它與脾胃肺肝腎也是密切相關的。 腸胃積熱：它指的是吃過多的濕熱或...
2017-01-14 -
信手拈來的排毒好物，冬季常吃身體好
人體記憶體在的毒素就好比茶壺中的污垢、長久不清除一方面影響外在的形象、令其看起來不那麼光鮮亮麗；另一方面又潛含著不利於身體健康的元素，長久以往，就會引發各類疾病。所以想要身體倍兒棒、從內而外散發迷人...
2017-01-12
