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跑步有什麼好處？放鬆自己的最好方法
跑步鍛煉無疑成為了人們最常採用的一種鍛煉方式，無論在運動場上或者馬路上、甚至在田野間、樹林中均可進行跑步鍛煉。不過跑步鍛煉是循序漸進的過程，要學會堅持和注意控制運動量。那麼到底跑步有什麼好處呢？...
2017-04-06 -
六款居家拖鞋，放鬆你的疲憊
人們說高跟鞋的驕傲平底鞋給不了，可是你們也知道平底鞋的舒適高跟鞋同樣也給不了。那些時尚達人，女強人，每天穿著光鮮亮麗的衣服，穿著華麗的高跟鞋，看起來是多麼的美麗自信。 她們在嗒嗒嗒的腳步聲中，練就...
2016-10-26 -
六款居家拖鞋，放鬆你的疲憊心情
人們說高跟鞋的驕傲平底鞋給不了，可是你們也知道平底鞋的舒適高跟鞋同樣也給不了。那些時尚達人，女強人，每天穿著光鮮亮麗的衣服，穿著華麗的高跟鞋，看起來是多麼的美麗自信。 她們在嗒嗒嗒的腳步聲中，練就...
2016-10-26 -
男生宅家放鬆時刻，需要一件家居服！
對男性而言，我們越來越多地回歸家庭，在家遠端辦公，穿家居服“外出就餐”，在家庭影院的電視螢幕上看最新大片。這些私人的獨處時刻，我們越來越推崇舒適至上。在家就該換上舒服的家居服~ ▲那些蜷縮在沙發上...
2016-10-27 -
久坐成“病”，拯救電商一族的放鬆按摩工具
隨著科技的發展，電腦涉足的行業越來越多，辦公室人群也越來越龐大；特別是雙11即將來臨，不管是對於電商從業者話是購物者來說，長期坐著工作購物，都是一場血拼；尤其是辦公室人群，腰椎，頸椎有問題的人越來越...
2016-10-25 -
沙發，許你一時放鬆身心
人就像是皮筋，一直處於緊繃的狀態不需要多久就會奔潰，所以需要適當的讓自己停下來，真正的休閒一下，而沙發則是一個很好的休息地點，它會讓你情不自禁的想要放鬆，也許是因為它就是以休閒為主的娛樂專用椅。 ...
2016-10-23 -
8個拉伸動作，讓你全身放鬆！
拉伸重點不在於時間而在於品質，每個拉伸動作要放慢，做到位，讓肌肉充分舒展。15分鐘拉伸可增加身體柔軟度，減少關節、肌肉、背部受傷的可能性，緩解運動後肌肉酸痛。下面8個動作，每個拉伸30秒。為各個部位...
2017-04-07 -
跑步後的拉伸放鬆法 超實用
跑步後的拉伸放鬆法超實用拉伸的好處： 1.增加肌肉活性，快速投入到運動中。 2.增加肌肉延展性，減少運動中的拉傷、撕裂。 3.增加關節的活動範圍，提高動作的品質。來源：健康運動圈
2017-04-07 -
時尚舒適帆布鞋，給腳一個更好的放鬆空間
帆布鞋很多人都覺得是屬於學生時代的單品，覺得工作了就應該穿著那麼比較成熟的運動鞋，但其實不是這樣，無論你年齡多大，帆布鞋一直是你最好的夥伴，舒適自在的穿著，讓你輕鬆穿著駕馭無負擔，特別是天天穿高跟鞋...
2017-04-08 -
別再穿緊身褲了，來條休閒褲放鬆下自己
你還在為緊身褲所帶來的壓迫感而煩惱嗎？你還在為奔跑時的那種悶熱煩心嗎？你還在因為行走時的不適而生氣嗎？這是你應該要有一條自己喜歡的休閒褲吧，隨性搭配不同上衣，彰顯你的個性。有一條好的休閒褲，意味著什...
2017-04-02 -
海邊公寓，如海般的愜意與放鬆
這個案例是在悉尼熱鬧的邦迪海灘，設計師兼作家的Jason Grant 也迷上了這裡，並買下海灘附近的一座公寓，將其改造成集海灘風為一體的溫馨公寓。既然是在海灘附近，那家裡必不可少海灘風格的裝飾，海灘...
2017-04-10 -
下午茶，給自己放鬆一下
到了梅雨季節，雨淅淅瀝瀝。好在一眼望去都是綠，鳥語花香，一切都充滿著生機。 辦公室內，小夥伴們正卯足著精神敲著鍵盤，按著滑鼠，開啟忙碌的上班模式。 要說一天裡比較愜意的時光，那就屬下午茶了。在這快節...
2017-04-10 -
愛自己愛生活，入一款按摩儀放鬆身體！
一天的快節奏生活是不是讓你身體感到無比的疲憊呢？回到家不是腰酸就是悲痛讓人渾身不自在！雖然年輕工作固然很重要，但是更要保重自己的身體才行，愛生活愛自己，入一款適合自己的按摩儀放鬆自己的身體吧，不要虧...
2017-04-11 -
在最放鬆的時刻！你需要一款最舒適的睡裙
可以說讓人最放鬆的時刻應該就是睡前洗完澡穿著睡衣的時候了吧，那個時候不需要為憂心的事發愁，看看劇或者和朋友聊聊天，只管自由地放鬆自己，而這個時候你怎麼可以缺少一件舒服的睡裙，只有這樣才對得起你最奢侈...
2017-04-18 -
學習辦公的好幫手，放鬆生活的小神器
資訊化的時代，一切都離不開電子產品的使用，它們已經成為了我們生活中的一部分，是我們辦公學習的好幫手，有了它們的幫助，我們學習工作的效率也大大的提升，節約了很多的時間。雖然有了這些小幫手的幫忙，但是長...
2017-04-19 -
睡前多做這三步，讓人放鬆更年輕
在這個高速發展的社會中，許多人的生活壓力變得也來越來大，同時也變得越來越焦躁，但是不要著急，很多時候都是由於沒有得到充分的休息導致的，其中睡眠品質不高是很大的一個原因。但是，不要著急哦，今天小編就來...
2017-04-19 -
甜點，是放鬆心情的靈丹妙藥
甜食，大多人在犒勞自己的時候喜歡來一點甜的，忘記減肥、忘記塑身、忘記那些好看但繃著身體的華麗衣服。一般來說，喜歡吃甜食的人，脾氣都不壞，她們的壞情緒可以被巧克力、蛋糕、布丁、乳酪等一切甜美的食物代謝...
2017-03-26 -
閒暇時間來雙一腳蹬，放鬆一下雙腳吧
日常生活中也許總是穿著皮鞋，雖然非常凸顯品味，非常紳士。但是卻不夠舒適。閒暇時間就該讓自己的雙腳一些放鬆，一些隨意。那你的鞋櫃裡一定不能少了一雙懶人一腳蹬。懶人鞋的設計都還很有時尚。【百搭休閒一腳蹬...
2017-03-26 -
放鬆生活壓力，你缺一個好床
床作為休息和放鬆的物品，自古以來發揮著重要的作用，現在，床不僅作為休息放鬆的物件，而且它也和審美有了聯繫，而且現在的床從空間利用等各個方面都有了很大的提升。如今，各式各樣的床在市場上很流行，人們的審...
2017-03-25 -
去踏青，該讓休閒鞋來放鬆你的腳了！
為什麼小白鞋自打出品以後就質疑受廣大明星們的青睞，就連現在的小學生也都很愛美的穿上了輕盈的小白鞋？那是因為百搭舒適，更顯休閒的韻味。 小編就追隨大眾的潮流，推薦幾款潮流與休閒風並齊的小白鞋，讓你的搭...
2017-03-25
