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新媽媽產後背痛，試試這樣緩減
新媽媽在產後都會感覺到不同程度的背痛，這到底是怎麼一回事呢？【產後背痛出現的原因】孕期原因：尤其是在孕後期，寶寶逐漸長大，媽媽背部的壓力也會慢慢增大。再加上腹部肌肉的鬆弛讓准媽媽的姿勢發生了改變，背...
2016-12-07 -
新媽媽如何避免風濕病
新媽媽在生產之後都需要坐月子，為的是讓新媽媽在這段期間內做適度的運動與休養，能使子宮恢復生產前的大小，將不好的體質在這段時間慢慢改變過來，將產後風濕病拒之門外。 產後，為何容易得風濕病？ 一是孕婦生...
2016-11-22 -
新媽媽坐月子 需要這樣穿
生完寶寶後，寶媽們身體往往處於最虛弱的狀態下，此時最需要高品質的休息，因此不能穿過於死板僵硬材質的衣服。【可哺乳的睡衣，多種顏色可選擇，無甲醛，無螢光劑，環保印染，吸濕透氣，保持肌膚清爽，柔軟貼身，...
2016-11-21 -
新媽媽該為寶寶清潔囤些啥
寶寶好動是天性，一整天都處於“精力過剩”的狀態，尤其是吃飯和玩樂，小手、衣服褲子容易髒，不得不花大量時間為寶寶做清潔工作。看了這篇文章，麻麻你就會驚歎原來還有這樣的良心好物減輕清潔負擔。趁著雙11的...
2017-03-31 -
產後24小時，新媽媽做這8件事不會落下病根
生產後疲憊和虛弱使你連眼皮都不願抬，望著眼前的小寶貝，除了震驚、興奮以外，也許還有很多疑慮…… 1 觀察陰☆禁☆道出血量產後24小時內陰☆禁☆道出血量達到或超過500毫升，就稱為“產後出血”，是目前我國孕產婦...
2016-09-30 -
哺乳期飲食全解析 新媽媽趕快學起來
哺乳期間，媽媽們要想做一個合格的“奶牛”，就得要注意自己的飲食，千萬不可任性，想吃什麼就吃什麼。因為有些食物可能會回奶，有些食物又會導致泌乳量減少，還有些食物會影響寶寶對鈣、磷、鐵等的吸收。所以為了...
2016-09-29 -
為什麼就我的寶寶老哭？新媽媽都該看看
度過了十月懷胎的漫長日子，又經歷了分娩的痛苦。面對剛剛出生的寶寶，爸爸媽媽是特別開心的，可是在開心之餘，就要踏上照顧寶寶的漫長旅程了。爸爸媽媽帶寶寶時，相信大家都有同樣的感覺，最煩的時候就是聽到...
2016-09-28 -
新媽媽給寶寶洗澡，這可是一項大工程啊！
給嬰兒洗澡，這可是一件大事，新手媽媽常常被弄得手忙腳亂不得要領。水溫、準備物品、洗澡的順序與方法，以及洗完後如何給寶寶撫觸等等，這些都夠媽媽們恐懼的了。尤其是每次給寶寶洗澡，媽媽的腰都快要彎斷了，還...
2016-09-27 -
新媽媽在月子期間的婆媳相處之道
婆媳關係自古以來就是家庭關係中的一大難題。若處理不好，會影響到整個家庭的健康發展。據一項網路調查資料顯示，80%的婆媳矛盾是從坐月子開始的。那麼，在坐月子這個特殊時期，新媽咪與婆婆之間到底要怎樣相處...
2016-09-24 -
不要再說這6句話，新媽媽就是這樣才產後抑鬱的
剛在產房經歷一場大戰，新媽媽還沒有從生孩子的疲憊中恢復過來，病房就湧進了一幫七嘴八舌的七大姑八大姨。不給紅包就算了還總說些有的沒的不該問的，能不能安靜一點！萬一碰上這幾句話，信不信新媽媽分分鐘炸毛！...
2016-09-22 -
新媽媽十月斷奶後，快速減肥4個步驟！
產後肥胖往往是孕期肥胖的延續，同孕期一樣，媽媽們奉行為了孩子的原則，使勁吃飯，其實我們要知道乳汁的分泌，只要體重基本正常 ，合理 營養就能達到標準，過度進餐，反而改變正常的營養比例，比如脂肪大量增加...
2016-09-12 -
新媽媽需知：產後護理十大誤區
很多媽媽抱怨，坐月子簡直就跟坐牢一樣，沒自由，受束縛，這個不能吃，那個不能做，反正日子就需要過的小心翼翼的。其實坐月子很多事情都是沒有必要的。我們一定要保證積極樂觀的心態，正確的看待坐月子這件事情。...
2016-09-18 -
懷孕了，你至少要懂這些知識！新媽媽必看
【至少要知道的寶寶發育：】在懷孕的第一個月，肚子裡的寶寶怎樣了？第1~2周，你還沒懷孕呢！不過醫生總是以這個日期為起點，來計算40周的孕期，實際上真正懷孕的只有38周。 第3周，卵子和精子合體了！...
2016-09-19 -
給新媽媽的溫馨提示
經過十個月孕育生命的歷程，伴隨嬰兒的一聲“呱呱叫，”准媽一下晉升為寶媽了，這裡面的欣喜與感動也只有寶媽跟十月菌能共鳴了。 寶寶帶給了寶媽數不盡的驚喜，當然，偶爾也會夾帶一些驚訝，讓寶媽的心臟也是一...
2016-09-15 -
新媽媽產後母嬰用品囤貨清單
生完小寶寶之後，許多新媽媽會由於經驗不足而遇到不少麻煩。其實，如果可以未雨綢繆，在產前就準備好孕婦產後護理用品的話，那是很有好處的。關於孕期囤貨的帖子有很多，大大小小形形色色的孕產清單不勝枚舉。...
2016-09-14 -
新媽媽被新生寶寶醜哭，殊不知新生兒越醜越健康
相信很多辣媽都有這樣的經歷，當第一眼看到自己剛出生的寶寶時，感覺寶寶好醜哦，甚至懷疑是不是自己的啊。記得朋友剛生完孩子，我去看她，她就對我抱怨道：“為什麼自己的寶寶出生後長得那麼醜，像個小老頭！” ...
2016-09-12 -
新媽媽們看這裡，6個月幫你解決產後肥胖~
產後發胖，是個讓不少新媽媽頭疼的問題。雖然在產前就開始做功課，但實際收到的效果，卻不盡人意。那麼，如何在產後進行有效健康的瘦身？看這裡，這份產後瘦身日程表可能會幫到你。 產後第一個月身體恢復期...
2016-09-13 -
快戳迎接新寶寶攻略，做有條不紊的新媽媽
都說女兒是爸爸上輩子的情人，兒子是媽媽上輩子的青梅竹馬。有了寶寶之後，除了有初為父母的新鮮感和自豪感，更多的卻是各種寶寶鬧騰時的手忙腳亂。為了大大減小二人世界被小傢伙折騰的程度，寶爸寶媽們需要在孕期...
2016-09-07 -
新媽媽最煩聽的10句話，你中槍了嗎？
1.你是准媽媽還是新媽媽呀和這句話等同的一句話是：“親，你怎麼生了跟沒生一樣，肚子還……”，很多新媽媽都很為自己繼續膨隆的腹部、鬆弛下垂的皮膚而苦惱不堪，而這樣的問題對於一個新媽媽來說簡...
2016-09-04 -
一位新媽媽的內心獨白:請給我多一些理解
在網上看到一個貼子，這個帖子是一位剛剛升級做母親的新媽媽，在訴說她在生產後的生活。她本來以為生下寶寶就會稍微輕鬆，但在分娩之後，她的生活更加忙綠可以說是糟糕透頂，她每天忙於孩子的餵奶、收拾家務、照顧...
2017-04-28
