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果乾比新鮮水果有營養？
果乾怎麼做的？ 果蔬幹的加工工藝主要有三種：一種是烤（烘乾），一種是真空低溫脫水，還有一種是油炸。前兩種方式的果蔬幹基本不需要額外添加糖、油等成分，只是將水果脫水濃縮制的果乾。而油炸脫水的方式則...
2017-03-04 -
買不到新鮮水果？這些都很新鮮！
俗話說‘一日之計在於晨，一年之計春’在這茵茵春季，關於應季水果哪些好，你可道試想一下，陽春三月，大地回春。一向注重養生的中國人又怎會錯過這些春日裡養生排毒吃了對身體好的呢？ 春天是一個疫病多...
2017-03-04 -
你知道嗎？新鮮水果曬乾之後營養更豐富哦
相比新鮮水果，水果乾最大的優點在於方便易帶。 水果即使被加工成水果乾也能保留較多的膳食纖維，維生素和礦物質也不易流失，可謂是美容又減肥的食材。 不少人都認為水果乾營養價值低，僅是零食解饞罷了。其實...
2017-02-20 -
過熱鬧年，新鮮水果不可少！
馬上就要過年啦，大家肯定都少不了大吃大喝，這樣不僅會胖一圈，身體也會不健康，累積很多毒素。水果是很健康的食物，還可以幫助排毒助消化，清清腸胃，所以說要多吃水果呀！過熱鬧年，新鮮美味水果不可少！ 獼猴...
2017-01-15 -
新鮮水果大狂歡，年貨齊分享！
“新鮮”是水果必備的特徵，以下是小編為大家整理的新鮮水果。以下的水果生長均採用傳統的蜜蜂採花授粉，是大自然饋贈的天然健康。人工除草，不使用任何除草劑，良心品質，讓你吃得放心。產地直接供給，保證正宗和...
2017-01-12 -
年貨節特惠，新鮮水果囤起來
新鮮水果是對身體非常好的，所有人都應該多吃哦，而且過年的時候都會吃得非常油膩，所以應該囤點水果在家裡哦！吃油膩了吃水果排排毒！身體很通常哦！這些水果品質好，又實惠，新年囤起來哦！ 阿克蘇冰糖心蘋...
2017-01-04 -
冬季多吃新鮮水果，預防疾病又延緩衰老！
隨著現代生活水準的提高，水果已經成為人們日常生活必不可少的食物。由於水果當中富含多種對人體有益的營養物質，還可能為人體提供豐富的膳食纖維，所以，在乾燥寒冷的冬日，多吃新鮮的水果，不僅能夠預防疾病，還...
2016-12-15 -
新鮮水果每一天，健康生活每一刻
水果是日常生活中常見必備的食物，水果可以為人體提供豐富的膳食纖維，還含有多種維生素和微量元素，營養價值極高。常吃水果好處多多，可以排毒養顏，減緩衰老，增進消化，減肥瘦身等。好多吃貨一天不吃水果就渾身...
2016-11-29 -
你知道嗎？新鮮水果也能防曬
春末夏初，微風拂面，陽光不燥，或是逛街旅遊，或是約會邂逅，在這生機盎然的季節無論去哪都顯得無比美好。天氣是越來越好了，可問題就來了！俗話說，四月不防曬，五月徒傷悲啊！越來越強烈的紫外線照射，是非常容...
2017-04-19 -
新鮮水果，榨出別樣滋味
現在的人越來越重視健康方面的養生，想必都知道，多吃水果不僅可以補充身體所需的維生素等，還可以美容有助減肥。而和果汁巧搭配，不但可以達到更好的瘦身效果，還可以幫助腸胃排毒，讓你的氣色好起來。可謂事半功...
2017-03-23 -
新鮮水果，最愛那抹五顏六色
水果應該是這個世界所有飲食裡面，色彩最豐富的食物了。不單純造型千奇百怪，顏色更是豐富的不勝枚舉。不一樣的顏色，不一樣的繽紛，帶給我們的不單純是味覺上的衝擊與享受，更是健康上的愉悅與滿足。今天我們...
2016-10-19 -
補充維C，好吃的新鮮水果在這裡
由於春天人體新城代謝加快，營養消耗相應增加，所以飲食宜甘而溫，最好以健脾扶陽為原則，清淡可口，忌油膩生冷，尤其不宜大辛大熱。應多選用富營養的食物，攝入身體所需維生素。所以春天來了還要多吃些新鮮水果哦...
2017-04-24 -
吃了些新鮮水果就出事，懷孕後真不敢大意
週末在一個醫生朋友家裡學習育兒經，期間她跟我聊到兩年前他們醫院接待的一位孕婦的事件。這位孕婦是幼稚園的一名教師，有次參加學校組織的摘草莓活動，此時她已經懷孕三個月了。五月的天氣，正是草莓成熟的好時期...
2017-04-26 -
果乾比鮮水果營養價值高，這個你知道嗎？
水果乾是水果通過各種方法乾燥製成的產品。這個乾燥過程，會濃縮水果中的糖分、蛋白質、脂肪和多種礦物質，膳食纖維和一些不怕熱的抗氧化成分、維生素也會被濃縮。而維生素C、維生素B1等營養素會減少。 ...
2017-05-02 -
新鮮水果切出來，立享美味不用等！
炎熱的夏天喝了一杯鮮榨的果汁，或者新鮮的水果直接吃，都可以快速趕走你的全身的燥熱，真正的清涼一下。新鮮的水果當然要儘快切開，儘快吃掉。沒有一把鋒利又好用的水果刀怎麼行？有了這樣的水果刀讓你輕鬆享受美...
2016-06-17 -
吃不完的水果這樣處理，比新鮮水果更好吃
在夏天很多人都喜歡買些水果回家，有時候又會因為忘記吃導致水果腐壞，然後只能丟掉了。小編本人也是很喜歡買水果吃的，卻不會有水果吃不完而浪費的問題，因為我有自己的小竅門，能夠將吃不完的水果變成更好吃的美...
2017-05-28 -
水果乾VS新鮮水果，哪個減肥效果更好？
很多上班族每天都是沒多少時間可以好好吃水果的，但是為了健康減肥，必須每天要吃水果。每天都帶水果去公司又嫌棄太重，那怎麼辦呢？有些人就會考慮到帶上水果乾，水果乾確實是比新鮮水果容易攜帶，而且貌似聞起來...
2017-06-07 -
炎炎夏日，適合爸媽吃的新鮮水果
生活中很多人都愛吃水果，比如老年人。不過並不是所有的水果都適合老人食用。以下介紹了適合老人吃的水果和老人飲食注意事項，想要瞭解更多的話，請往下看。 水果是生活中很常見的，水果含有的營養元素豐富，...
2017-06-20 -
6款新鮮水果，幫你輕鬆對抗熬夜的影響
小編深知年代年輕的小夥伴們很多都是熬夜族，而且無論是正常工作還是休息時間，熬夜已經成為了一種生活習慣。小編也是其中一員，雖然小編也知道熬夜是一種不好的生活習慣，但是小編相信自己還是比其他喜歡熬夜的...
2017-06-15 -
你好，這是來自紐西蘭的新鮮水果拼盤
人人皆知紐西蘭是一個環境優美的地方，常常聽說許多關於紐西蘭的溢美之詞。紐西蘭人好像買不起鞋子，老愛光著腳丫在大路上走。紐西蘭人下雨天不收衣服，說是雨水能把衣服洗得更乾淨，還帶著大自然的氣息。紐西蘭人...
2017-07-20
