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美味早餐——Feature x Saucony 全新聯名 Courageous“Belgian Waffle”鞋款
拉斯維加斯球鞋店鋪 Feature 與 Saucony 再度攜手帶來新早餐「Belgian Waffle」。仍是以經典跑鞋 Courageous 作為藍本，Feature 選擇棕、黃碰撞的牛巴革、水...
2017-02-23 -
早晨不用只在街邊買早點了，營養早餐自己在家做~
愛睡懶覺的童鞋，早餐無需再發愁了！！直接奔著雞蛋餅去吧~~只需要簡單幾步，就能輕鬆搞定！！只需10分鐘，卻有上百種花樣。 >>>> 薄荷雞蛋餅 推薦理由：薄荷用途廣泛，提神醒腦，是夏季解暑的清涼劑...
2017-03-04 -
健康減肥，營養早餐要怎麼搭配才合理？
雖然說減肥不應該節食，但是控制飲食還是很有作用的，因此如何吃營養減肥餐就成了人們關注的問題，就拿早餐來說吧，你知道營養減肥早餐是怎樣的嗎?知道減肥早餐食譜有哪些嗎?今天我們就來為大家介紹一下減肥早...
2017-03-04 -
早餐吃什麼好？需警惕早餐五個誤區
早餐誤區一：吃煎雞蛋 雞蛋中含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質，算得上是一種營養全面、平衡的食材。現在，很多人吃早餐的時候，多數將雞蛋做成煎蛋。但是，這樣對早餐來說，脂肪的比例十分的高，讓早餐顯得不健...
2017-03-04 -
哪些食物，不適合當早餐？
早餐的品質不僅會影響到我們一整天的思維能力，而且吃不好還會造成胃炎和肥胖、結石等一系列的身體健康問題，甚至還有研究表示，不注重吃早餐的人壽命會大大減短，這些足以引起我們對於早餐的重視，但還是有不少人...
2017-03-04 -
6種錯誤早餐方式 讓你越吃越胖
早餐是營養供給中非常重要的一環，對人們一整天的工作和生活有著重要影響。但許多人並不瞭解，跳過這頓飯究竟會對身體產生怎樣的不利影響。《印度時報》特邀註冊營養師Akansha與大家分享排名前6的錯誤...
2017-03-04 -
關愛健康，早餐來碗粥暖暖胃
不論哪個季節，都是喝粥的好時候，在咋暖還寒的時候，喝著熱乎乎的粥品，無疑是對自己的一大犒賞。不過要喝哪些粥好呢。 第一，宜食豬肝粥。 配製：粳米250克，豬肝60克，加水適量，共煮成粥。豬肝粥具有...
2017-03-04 -
情人節，可以沒有男朋友早餐不能沒有它
情人節的這一天，你是不是想要美美的睡到自然醒，然後美美的打扮，最後在晚上美美的去赴約呢？但是，一心想著過情人節的你，似乎忘記了早餐的重要性，或許你還會覺得一頓早餐不吃沒什麼的，但是你卻不知道，不吃...
2017-03-04 -
營養健康從“早”開始，如何做兒童營養健康早餐？
粳米洗淨，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝幹水分；坐鍋點火，加入600克高湯煮沸後再轉入小火熬煮成粥；在粥中沖入鮮牛奶用中火煮沸；最後加入麥片及白糖，攪拌均勻後出鍋裝碗即可。 兒童營養健康早餐4、清牛...
2017-03-04 -
早餐，你重視過嗎？
不吃早餐，直到中午才進食，胃長時間處於饑餓狀態，會造成胃酸分泌過多，於是容易造成胃炎、胃潰瘍。 不吃早餐便秘“出籠” 在三餐定時情況下，人體內會自然產生胃結腸反射現象，簡單說就是促進排便。若不...
2017-03-04 -
一分鐘自測，看看你的早餐達標了嗎？
俗話說：“早吃好，晚吃少”，營養早餐是健康生活的開始，但人們卻總是忽略它，要麼不吃，要麼不好好吃。 一頓滿分早餐應該具備5個條件，即有澱粉類食物、優質蛋白質類食物、富含膳食纖維和維生素C的果蔬、...
2017-03-04 -
IT男為老婆做早餐，365天每天不重樣
今日新聞爆出某IT男為老婆做早餐，365天每天不重樣，引來小編好一陣羡慕、嫉妒、恨，恨不得這樣的暖男給我來一打。作為單身狗的小編忍不住手賤的點進去看了，反正狗糧已經準備好，怕啥？ 暖男就是圖中這位主...
2017-03-04 -
教你做各種誘人的卷餅！早餐不用愁！
原料： 麵粉、蛋、番茄、蝦仁、番茄醬 做法： 1. 用熱水燙過麵粉，筷子攪拌，溫後，揉成團，蓋上濕布，醒面。 2. 番茄去皮切丁，雞蛋打成雞蛋液；蝦仁加鹽料酒醃下。 3. 醒好的面，在面板上再反復揉...
2017-03-04 -
別再吃這五種早餐了！！！
不吃早餐對身體的危害，已經被越來越多的人所認識到。早餐一定要吃，但同時也要注意該怎麼吃，不該怎麼吃。不恰當的早餐飲食習慣，同樣會損害你的健康，帶走你的快樂。有幾種相當受歡迎的常見早餐吃法，您要記住：...
2017-03-04 -
明天星期六，早餐你準備怎麼吃？
這個星期馬上就要結束了，小夥伴們是不是有些興奮又有些期待呢？ 對了，你今天的早餐吃了嗎？要好好吃早餐哦，這樣對身體有好處呢~~~~ 對於早餐，我的要求是口味多樣就好，其他的也不挑剔。最近迷上了壽司，...
2017-03-04 -
5分鐘搞掂！適合上班族的6款高逼格快捷早餐！
上班族和學生族晚上睡得遲，早上起得晚，往往會忽略早餐的存在，很多人乾脆就不吃早餐，不吃早餐危害多多，對身體有百害而無一利。 對於忙碌的上班族，其實可以選擇一些簡單營養又快捷、5分鐘就可以搞定的早...
2017-03-04 -
美味又營養的早餐新食譜
菌菇，雞蛋，布裡乳酪三明治 材料： 麵包 布裡乳酪Brie 雜菌菇 大蒜 橄欖油 雞蛋 步驟： 平底鍋熱油，加煸過的大蒜兩顆，炒菌菇直到表面有些金黃。 在另一個大平底鍋，小火，放上新鮮麵包，鋪布裡...
2017-03-04 -
一分鐘就可以搞定的健康穀物早餐~
朋友從微博上花90塊錢買了一小罐Granola回來，分享給我們幾個朋友吃後，大家都說她是“土豪”。味道雖然比超市買回來的要好很多，最主要的是沒有那麼甜，但是堅果的數量少的可憐，而且堅果的品種也是...
2017-03-04 -
精明媽都知道 兒童早餐要這樣吃
精明媽咪都知道，早餐很重要！一頓營養搭配全面的早餐，能夠喚醒身體的活力，開啟一天的能量。不吃早餐不但不利於孩子智力、身高等發育，還會對健康造成傷害。但是，怎樣合理搭配早餐，才能讓孩子攝入更多的營養，...
2017-03-05 -
吐司秀，寶寶的專屬早餐，媽媽們看過來！
早餐拒絕油膩，全麥吐司備起來，給寶寶不一樣的營養早餐 別看吐司寡淡無味， 隨意稍加點綴就是營養餐，絕對是華麗大變身 吐司的吃法大概可以做到一年365天不重樣， 早餐桌上的百變大咖， 只有你想不到...
2017-03-05
