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讓早餐72變，就這麼簡單
喜歡Brunch的小夥伴，有多少人喜歡吃Bagel（貝果）呢？ 貝果起源於歐洲、發展於美國，屬於硬質麵包。 相貌平常，沒有華麗的裝飾和豐富的夾餡。 只有原味的、蔓越莓的、葡萄乾的，以及有...
2016-08-30 -
河南各地早餐排行榜…看完發現我們太幸福了！
全省各地的特色早餐，看完口水直流啊。。。 雞蛋不翻便捷又有營養的早餐，味道非常香濃，雞蛋的酥脆加上米麵的嫩滑，再加上可口的小菜，真的很好吃！ 說起正宗的“駐馬店式早餐”，胡辣湯配煎包算是...
2016-08-26 -
潮汕人最愛的早餐配菜
上個星期小編介紹的潮汕美食大部分人都是知道的，甚至是品嘗過的。今天的潮汕美食第二彈，小編想介紹的是在潮汕很普遍的早餐配菜，有一些可能很多人都沒見過，但這些配菜卻更加貼近潮汕人的生活，每個早晨，一碗白...
2016-05-10 -
花樣蛋餅，早餐吃出新意
早上起太遲就不吃飯，有些人也習慣不吃飯，但其實早餐是很重要的一頓，不需要吃太撐，但還是要營養。 早餐不需要花費多少時間來準備，選擇蛋餅吧，每天都能讓你吃出新花樣，而且也很營養，準備也很方便。 ...
2017-02-22 -
上班族早餐速成攻略
畢業上班後，吃飯越來越不規律，雖說還是一日三餐，但是早餐沒了，替換成夜宵，看著腰間越來越突出的游泳圈和時常難受的胃，開始懷念讀書時規律的三餐。 其實，並不是我們不願意去吃早餐，大部分時間都是因為...
2017-02-22 -
元氣早餐，不能吃TA！
Hello~小夥伴們，大家好！我是食尚美食家“雞肉”男——小尚子！ 正可謂“一年之計在於春，而一日之計在於晨”，還有“民以食為天”，晨食——也就是早餐，那可是一天中最重要的一餐了！吃了早餐才能帶...
2017-03-01 -
完美早餐從小型多士爐開始
吐司麵包是我們常見的西式早餐，對於懶人們來說，兩片麵包抹上黃油，再加一杯牛奶就搞定簡單的早餐了。睜開惺忪睡眼，把吐司放入多士爐的卡槽中，就可以到衛生間裡盡情的洗漱了，當聽到“叮”的一聲時，早餐就做...
2017-03-01 -
減肥時早餐這樣吃，瘦身效果不比跑步差！
度過了整個漫長不想動的冬天，終於迎來了美麗暖融融的春天，話說一年之計在於春，一日之計在於晨，在最合適減肥的季節我們要行動起來，趕在夏天到來前把煩人的贅肉都趕跑。 一天中早晨的時光是最容易錯過的，...
2017-02-23 -
早餐的使用搭配，你懂幾樣
俗話說，一年之計在於春，一天之計在於晨。 早晨的時光總是很短暫，身為朝九晚五上班族的人們來說，早晨就像打仗一樣緊張，隨便吃吃就著急上班。好不容易等到週六日，一覺睡到日上三竿，要不是上廁所，可能一上...
2017-02-21 -
上班族如何3分鐘搞定早餐？
隨著生活節奏的加快，都市白領每天面臨著的是巨大的生活壓力，晚上熬夜變成了家常便飯，很多人都陷入了晚上睡不著，早上睡不醒的閉環中。每天都卡著時間起床，除了洗漱、換衣服和坐車的時間，很少有人會把早飯的時...
2017-02-18 -
一天之計在於晨，健康居家早餐必備餐具
一天日常中最重要的就是早晨，早上起來一杯溫水是探長常年不變的習慣，長時間下來，你會發現這些習慣帶給你的許多美好。 從健康角度來說，早上喝一杯溫開水，可以將胃壁上的殘渣沖洗的一乾二淨，促進細胞的...
2017-02-17 -
早餐機搭配精美餐具，健康早餐輕鬆搞定
一天忙碌的工作即將開始，不如為自己準備一份營養早餐以活力滿滿來面對一天的忙碌吧！ 其實準備一份有營養的健康早餐並沒有那麼困難，置辦好相應的工具後，每天只要早起十幾分鐘營養早餐就能天天享。 ...
2017-02-17 -
懶人必備早餐機，天天自製愛心餐
每天最幸福的事就是為自己和愛的人做一頓香噴噴的早餐。早餐不必過於豐盛，卻要健康啊！自從買了這些懶人早餐機，我再也沒有抗拒過起床做早餐。這些早餐機不僅為我的生活帶來了方便，還避免了我們天天吃油條等煎炸...
2017-02-16 -
想在家自製早餐，豆漿機選什麼好？
我們都知道，豆漿是一種營養價值非常高的食物，而在不同的季節，不同的人群，還有不同的功效。夏季防暑，冬季驅寒，調養腸胃，益處多多。 對於女士來說，它還有大量的維生素、硒元素、異黃酮等，經常服用可延...
2017-02-15 -
精緻早餐，親手做起來
早餐吃得好，午餐吃的飽，晚餐吃的少，這是我們耳熟能詳的一句話，可見早餐的營養性對於我們來說多重要。 然而很多人並不喜歡吃早餐，那是因為你沒有吃到美味又好看的早餐，想要吃到精緻的早餐就得自己動手做...
2017-02-15 -
何須多煩惱，營養早餐輕鬆搞定
一天忙碌的工作即將開始，不如為自己準備一份營養早餐以活力滿滿來面對一天的忙碌吧！ 其實準備一份營養早餐並沒有那麼困難，置辦好相應的工具後，每天只要早起十幾分鐘營養早餐就能天天享。 營養早餐...
2017-02-15 -
請別再風餐露宿，來份配得上你的早餐吧
你的早餐配得上如此認真努力工作學習的你嗎？起早貪黑的你早餐總是在上班路上買個饅頭就匆匆解決了，你這樣做有考慮過胃的感受嗎？說是為了自己的未來而追趕著時間，其實你會這樣的原因是你不會合理安排時間。也許...
2017-02-13 -
五分鐘搞定營養早餐的六大廚具
早餐的重要性已經不需要老生常談了，但是對於忙碌的上班族和勤奮的學生們來說，一頓豐盛營養的早餐對他們的工作效率和身心健康都是同等重要，甚至影響到他們的甚至和課業。 而清晨對於他們來說都是匆忙的，無...
2017-02-12 -
簡易早餐DIY,上班族get
在快節奏的城市內，每個人都在為了自己的前程及生活來回奔波不息。為了能在這疲憊的生活中獲得多一分鐘的喘息時間，很多人選擇更長的睡眠時間來調整。 我也一樣，大概上班族都有一個共同感就是“時間可貴”，...
2017-03-01 -
不吃早餐的懶星人看過來，蒸蛋器養活你胃
早餐，很多上班族、學生党都不太重視，究其主要原因，一則是起床晚了，二則是懶。 其實啊，一個煮蛋器就可以解決這兩個世紀難題，只要一通電，幾分鐘的時間就可以享受美味早餐了。 眾所周知，雞蛋的營養價值...
2017-02-28
