-
陽臺新玩法，不種花草改種果蔬
時代在進步，人們的認知也在慢慢發生變化，以前覺著“老土”的院子，現在卻變成了一種潮流。如果你家有一個大院子，想吃啥就種點啥，不打農藥，不催熟，純天然，無污染，那你絕對是當下的”土豪“。不是每個人都有...
2017-03-22 -
號稱零食界一股清流的果蔬幹，你吃過幾種
提及零食，尤其是在這個瘦身的春季裡，人們往往會狹隘的認為它是導致肥胖的“罪魁禍首”，同時也是不健康的。不可否認，零食的種類有很多種，但它也是有健康替代品的，對於小吃貨的你來說，不妨選擇一些果蔬幹，它...
2017-03-22 -
減肥健身必備9款健康果蔬汁！
想要減肥其實排毒是非常重要的，很多在醫院去照腸鏡的時候都會瘦個十來斤，那都是因為前一天吃了藥清空了腸胃，可想而知腸道裡有多少的垃圾，因此，定期的給自己的身體進行一次清腸對減肥和健康來說都是非常有好處...
2017-02-02 -
還喝什麼減肥茶！健身教練都選刮油果蔬汁
為了讓自己變得更瘦一點，許多愛美的女孩子一定嘗試了許多的方式，越來越多的人會選擇喝減肥茶，其實市面上的減肥茶大多會選擇性質比較寒涼的中藥，雖說是純草本植物，但也同樣會對機體造成傷害，長期飲用會造...
2017-03-15 -
閒時當個小菜農 種些果蔬自己吃
相信很多妹子在自己家裡都會種些個花花草草。要小編說，這些都已經out了，大家閒時不如種種瓜果蔬菜什麼的啦~這樣不僅能增添一些綠色，還能在家就吃上放心果蔬，綠色健康~下面小編就推薦幾種小盆栽果蔬，大家...
2017-03-07 -
5類果蔬輔食，滿足寶寶挑剔味蕾
寶貝到了添加輔食的階段，可寶貝偏偏不愛吃，相信這是很多家長都遇到過這樣的情況！ ☝ 寶寶不愛吃東西，你是不是也很苦惱？當寶貝成長到6個月之後，單純的母乳便無法寶寶每日所需的營養，這時就應該給寶貝...
2017-02-09 -
補水美白果蔬大盤點：美美的
夏天到了，我們總會感覺臉上油膩膩的，其實是肌膚水油平衡出了問題。只要水和油達到了一定的平衡，皮膚就會保持清爽了。那麼夏天我們該如何不睡呢？下面為大家介紹一些補水的水果和蔬菜。 補水水果 一、葡萄...
2017-03-07 -
隨時都能給肌體充電的果蔬幹，決戰到天亮
對於上班族，世界上最遙遠的距離是，我還可以繼續奮鬥下去，耐何肚子不給力，對，其實我想說的是，每次還沒到下班的點，肚子已經餓的不行了,哎...在此尷尬沉默十分鐘，只有發揮我超能的想像力，想像著面前全是...
2016-09-13 -
DIY果蔬酵素，啟動身體自愈力get√
德國健康期刊《生機》研究發現，人體自身有能力治癒60%-70%的不適和疾病。而酵素是開啟人體自愈力的鑰匙。酵素就是酶，是人體所有生命運動的催化劑，我們攝入食物分解、消化吸收，新陳代謝甚至連最簡單的呼...
2016-11-03 -
營養果蔬這麼吃，原來健康也可隨身攜帶
眾所周知，新鮮的果蔬中含有多種人體所需的營養物質，科學合理的搭配飲食，對人體的益處多多。但是，它們往往不方便攜帶，人們想吃水果或是蔬菜的時候，著實會給人們帶來一定的困擾。而隨著現代工藝的發展，一些果...
2017-02-18 -
幹了這杯果蔬汁，做四海八荒活得最久的人
春天一直是流感肆虐的季節，五年不感冒的我和一年感冒五次的最近都雙雙中招所以我只好放下嘴裡本來打算做的臘肉蘿蔔乾，改做幾款健康的功能果蔬汁希望重新開始工作和學習的你們，成為這四海八荒最活蹦亂跳的人。 ...
2017-02-24 -
厲害了，果蔬竟然能這麼吃！
都說常吃水果蔬菜有益身體健康，但是水果並非能時時帶在身邊隨時吃得上，那麼健康又美味的果蔬幹就是一個很好的選擇啦。果蔬幹不但是休閒生活的美味小零食，更是果腹充饑的好選擇！快來看看大家都喜歡吃什麼樣的果...
2017-01-25 -
香酥果蔬！女王和小朋友醉愛的美味！
蔬果是一日三餐家常的美味，可是很多的女王和小朋友不喜歡它的味道，這讓蔬果很受傷哦，這些採用蔬果製作的幹品，吃起來酥香爽口，它保持了鮮蔬的色澤和營養，會讓不愛吃蔬果的您也愛上它的味道哦。經常和小朋友一...
2017-03-04 -
果蔬汁瘦身的正確打開方式！
果蔬汁▲美容瘦身 ▲NO.1 苦瓜蘿蔔汁清熱解火，刮油脂，瘦肚腩清熱解火、改善口乾舌燥和皮膚黯沉，適合燥熱體質。同時能夠刮去體內油脂，起到減肥的功效。 ▲NO.2 洋蔥番茄汁促進迴圈，加快新...
2016-07-14 -
省錢又健康的優酪乳水果蔬菜沙拉
家裡有少量蔬菜做不成一盤菜的時候怎麼辦呢？你會把它們扔了嗎？這樣就太浪費了，如果此時你家裡還有一些水果那就正好可以做一道優酪乳水果蔬菜沙拉了，優酪乳代替沙拉醬，省錢又健康。 材料蘋果1個(約15...
2017-03-17 -
明星們用果蔬汁取代星巴克，喝著喝著就瘦了！
歐美明星們的街拍向來是很有看頭的，你可以從她們的街拍中，找到很多當下的流行元素。一直以來，歐美女星的街拍中，除了包包、鞋子，還有一件凹造型利器，就是她們手中的各種飲料！手持飲料出街，讓整個造型看...
2017-02-17 -
年後胖十斤，吃些果蔬瘦回來
年後發胖這是沒辦法的事，天天這麼大吃大喝的，想不胖都難，而且吃的都是大葷大肉，還要喝點酒，這肚子眼看就就大了起來，腸胃撐大了是不是該調理調理了，節後得吃點健康的，把肉減下去；這減重甩肉是個緩慢且耗時...
2017-02-17 -
讓水果蔬菜保鮮效果好10倍的絕招
果蔬的保鮮也是個大問題有的蔬菜放半天就不新鮮了冰箱的容量也是有限的而且並不是所有的果蔬都適合放冰箱哦其實果蔬除了放冰箱還有很多有效的保鮮方法呢 那我們今天一起來看看怎樣使凝結著家長濃濃愛意的果蔬保...
2017-01-30 -
水果蔬菜存放這事簡單？可太多人都做錯了
混球是一個比較懶的人，再加上平時要上班，所以不太喜歡逛菜市場，每次買菜都是一次性的買夠一星期的量，然後堆進冰箱裡，放不進去的就放在廚房的地上，但是每到週末那幾天，蔬菜都會有點脫水了，而且有些放在冰箱...
2017-01-11 -
專為愛吃果蔬的狗狗準備的果蔬纖維狗糧
家裡小狗狗愛吃一些奇奇怪怪的東西，然而果蔬依舊是它的最愛。但是狗狗吃果蔬是否健康安全我們普通人並不能全部瞭解，而果蔬中對於狗狗有益的成分我們又十分希望它能夠攝取到，那這就尷尬了。但是現在有些狗糧中添...
2017-01-10
