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潔面要謹記“洗手泡腳丫”？什麼玩意？
洗臉是每個人每天都會做的事，但如果你覺得洗臉沖沖洗洗就完事了，那麼久圖樣圖森破啦。 真正科學的洗臉過程，有以下不可忽視的元素，簡稱為“洗、水、泡、角、擦”(諧音可記為“洗手泡腳丫”)。 ?...
2017-03-01 -
寶寶是否缺少維生素，吃這些就能補！
照顧寶寶，十有八九會遇到這樣的情況： 寶寶狂出汗？頭上還有枕禿？ 寶寶睡覺不安穩，一言不合就切換暴躁模式？ 寶寶食欲不振還伴消化不良？ 寶寶小小年紀就牙齦出血、鼻腔也出血？ 寶寶皮膚乾澀粗...
2017-02-27 -
女人貧血危害大，多吃這些食物補血又養顏
女人貧血的危害有多大？估計大部份妹子還不是很明白，因為大家通常都會比較關注往臉上摸東西，而完全忽略了飲食。 特別是年輕的妹子，寧可啃一個月的泡面也要買一套高昂的護膚品，其實這樣的做法是大錯特錯的。...
2017-02-24 -
天然實木足浴桶推薦 讓你多泡腳對身體好
高節奏，高壓力的當下，迫使很多壓力而失眠的夜貓族。在一天的忙碌之後，全身乏力不適，很難入眠，這時你可以試試泡腳助眠法，靜靜地泡個腳，舒緩舒緩雙腳的酸累感 足浴作為一種綠色的保健方式，在我國具有悠...
2017-02-23 -
女性貧血用鐵鍋炒菜真的能補血？
老頭暈、沒力氣，沒做什麼事情就感覺好累，偶爾活動下竟然還眼花、耳鳴……尤其女生，應該對這種感覺不陌生。由於月經、妊娠、分娩、哺乳等原因，女性成為缺鐵性貧血的高發人群。 身體缺鐵元素會怎麼樣？鐵是人...
2017-03-12 -
除了紅棗居然還有這麼多能補血的乾果！
補血對於一個女孩子來說是非常重要的一件事，特別是每個月特殊的時期，然而小編發現大家知道的乾果居然只有紅棗，每次就知道去超市買一大袋紅棗回來，我相信很多妹子都是這樣的，所以小編這次會介紹幾款超級補血的...
2016-12-21 -
孕婦喝什麼補血養顏湯能補血
孕婦吃什麼補血養顏湯第一：紅棗豬腳花生湯材料：紅棗、豬腳、黃芪、花生、米酒、當歸、食鹽做法：這道食譜的做法比較簡單，首先需要將豬腳清洗乾淨，然後切塊，放入開水焯一下，取出放到冷水中浸泡。花生提前...
2016-12-14 -
震驚！補血“黑五類”只有黑豆能補？
在今天的社會，人們都越來越注重身體的調理和養護，眾多愛美的女生們都習慣于食用“黑五類”食物來為身體補充血液，從而使得整個人顯得容光煥發。但大家可能不知道的是，大家認為具有補血功效的“黑五類”食物中...
2017-04-06 -
艾葉泡腳能治風濕嗎,艾葉泡腳的方法
艾葉性溫熱，艾葉的功效能溫經止血，散寒止痛。煎水泡腳能祛虛火、寒火，促進全身氣血運行，疏通關節經絡，對緩解風濕性關節疼痛有一定的輔療效果。艾葉泡腳的方法1、每天泡腳的前半個小時。將艾葉撕碎後放入泡腳...
2017-04-13 -
艾葉泡腳能減肥嗎,哪些人不宜艾葉泡腳
艾葉泡腳能減肥嗎?艾葉的使用方法有很多，常見的就是艾葉泡腳。艾葉泡腳的好處有很多，那麼艾葉泡腳能減肥嗎?艾葉泡腳能減肥嗎艾葉泡腳的好處非常多，它可以幫助減肥，這是因為艾葉泡腳可以促進血液迴圈，加快血...
2017-04-16 -
小兒貧血吃什麼好,哪些食物能補血
平時大家需要注意合理的進行飲食，而且，要注意寶寶的身體變化，小兒的飲食，家長非常的關注一旦缺失營養，會造成孩子出現貧血，所以，家長應該注意孩子補血的方法，幫助他們合理膳食，選擇適合的時候，那麼，小兒...
2017-04-19 -
哪些食物可以補氣血,7種食物能補氣補血
哪些食物可以補氣血1、烏雞在古代，烏雞曾經被做成藥品專供皇后或是妃子們調經、潤膚、抗衰老用，具有很好的補血養陰功效，煲湯是不錯的選擇。2、當歸當歸是一種常見的中藥材，他具有很好的補氣血的作用，如果和...
2017-03-23 -
泡腳能治百病？可別犯了禁忌
俗話說，富人吃補藥，窮人泡泡腳，可見自古以來泡腳就是很好的養生方式。泡腳幾乎無時令節氣之分，一年四季皆宜。中醫書籍這樣形容泡腳：春天泡腳，升陽固脫；夏天泡腳，祛濕除暑；秋天泡腳，潤肺濡腸；冬天泡腳，...
2016-09-18 -
女人養生小竅門——阿膠到底怎麼吃才能補血？
阿膠為驢皮經煎煮、濃縮製成的固體膠，原產自山東省東阿縣，至今已有近三千年歷史。阿膠是傳統的滋補上品、補血聖藥，味甘平，入肺、肝、腎經，具有補血止血、滋陰潤燥等功效，藥食兩用，長期服用可補血養血、美白...
2016-09-09 -
女人貧血怎麼辦？常吃這些能補血！
其實很多妹紙都有貧血的情況的，其原因嘛無非就那麼幾種，要不就是大姨媽的問題，要不就是營養不良的問題！那麼吃什麼可以補血呢？除了那些爛大街的補血聖物之外，還有木有更容易接受的呢？答案是有的。比如一些紅...
2016-08-12 -
大多數孕婦易貧血？怎麼吃能補血？
大約有15%以上的孕媽會出現貧血，通常在孕12周和孕晚期(28-40周)的血常規化驗中會被告知，當年袋鼠麻麻也是有此經歷。出現貧血，醫生一般會要求孕媽補鐵，那麼補鐵和貧血之間有什麼關係呢？只需要是貧...
2016-08-16 -
女人吃什麼能補血養顏？皮膚黃怎麼辦
女人皮膚黃真的不好看，臉色發黃其實是氣血虧虛引起的，常吃氣血雙補的食物既可補氣，又能補血，那這些食物都有哪些呢？ 一、補血補氣吃什麼？補血補氣需以食用補血、補氣的食物、藥物慢慢調養，切不可超之...
2017-03-19 -
天啦嚕！夏季常吃此物，竟能補血抗毒還養顏？
葡萄自古被推尊為“百果之宗”。可以止咳、潤肺涼心、消炎降火之功效。葡萄含有充足水分、及葡萄糖和維生素A、B、C、D、E並能提供纖維素和鈣、磷、鐵、碘、鉀等微量元素。還有一定量的蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素...
2016-05-16 -
“三高”不用怕，吃它降壓不發胖，還能補血排毒
三高被人們稱為現代社會健康的頭號慢性殺手，其主要表現在：高血脂、高血壓、高血糖，對人體危害非常大，越來越多的年輕人也有三高趨勢，體重超標，暴飲暴食，缺乏運動鍛煉，工作壓力精神緊張者都是罪魁禍首。有以...
2016-07-27 -
吃花生紅衣真的能補血嗎？
花生是最常見的一種食品，中醫認為花生的功效是調和脾胃，補血止血，而補血的功效主要是花生衣的功勞。 為什麼吃花生紅衣能補血？ 花生的紅衣俗稱花生衣，儘管中西醫對於補血的認知並不相同，但說它補血都...
2017-07-26
