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清晨作詩夜飲酒，李攀龍愛上白雪樓
濟南是一座歷史文化名城，藏書的地方自然很多。有老省圖舊址奎虛書藏，也出現了著名的藏書家周永年。就在這萬物復蘇的春季，小編來到位於趵突泉畔的白雪樓，走近孤高自許的文學家李攀龍，感受他“何人定解浮雲意...
2017-05-01 -
喚醒美好清晨的英式早餐茶
眾所周知，英式早餐茶風味濃郁，入口充裕著清新的花香氣息，是傳統英式早餐的經典伴侶。這份發源於蘇格蘭的醇厚茶品，在英國被用做“早餐的茶”也已有一個多世紀的悠久歷史。如今，呈現著英式茶文化的英式早餐茶，...
2016-07-12 -
美好清晨，先從洗漱開始！
每日清晨鬧鐘響後我們都是迷迷糊糊的睜不開眼睛，跌跌撞撞的走進衛生間開始洗漱。當你的臉頰接觸到清涼的水後你的睡意也就漸漸消散了。洗漱是每日清晨必做的事情，洗去你的困意，洗出你的好心情。當你雙手觸及...
2016-06-29 -
讓滿滿的麥香氣喚醒你的清晨
早餐的重要性大家都知道，可是現代生活中的很多小夥伴因為早上貪睡或者是因為趕時間都來不及吃早餐。這時候不如給自己準備一些美味營養的早餐麵包，不管是匆匆忙忙地早上，還是加班熬夜的半夜，隨時都可以拿來填飽...
2016-06-27 -
夏日瘦身生活，這些飲品清晨空腹喝
小萬一直認為肥胖就是對青春最大的一種浪費，正是因為肥胖的體型導致我們的青春不再靚麗，正是因為肥胖才讓我們的青春少了很多精彩。所以對於很多小夥伴們而言減肥瘦身是生活中最大目標。 對於渴望瘦身減肥的小...
2016-06-19 -
1月狂瘦20斤！只需清晨做這些事！
肥胖是愛美女性的天敵，胖子要想完美蛻變，當然要從減肥開始啦！但身邊總有一群胖MM天天喊著減肥，然而，一個月，兩個月，一年，兩年以後，體重卻依然反反復複漂浮不定。難到說胖子註定是美的絕緣體嗎？NO！N...
2016-06-17 -
清晨激情的8個好處，讓你無法拒絕
你喜歡性☆禁☆愛發生在清晨還是晚上？雖然很多人認為睡前是最佳時機，但越來越多的科學研究證明，人們應該把性☆禁☆生☆禁☆活安排在早上。《生命時報》通過美國性☆禁☆愛學家傑斯·阿斯托萊德博士瞭解到，清晨的男人最自信和威猛，...
2016-05-12 -
清晨一杯水，為一天的健康加滿分！
早上空腹喝水有什麼好處呢？喝溫水還是涼水好？有專家指出，“空腹喝涼開水，會克火抑陽，損壞體質”的說法是有道理的，這是因為早上是陽氣升發的開始，如果喝涼水，臟腑的陽氣會產生一種不良刺激，時間久了對健康...
2016-05-03 -
夏日作釣總覽4竅，妙技爆護（清晨上篇）
春季是個充滿了期待和希望的季節，夏天是好多植物和動物大肆生長的季節。在夏天到來之際，幾乎所有的樹木和草都會肆意生長，水裡的魚兒和岸邊的的草樹也不例外。好多釣客都覺得，冬天天太冷了，釣魚很不容易。所以...
2017-05-23 -
清晨喝水加一物，快速排毒瘦掉小肚腩！
晨起一杯水，開啟美好新一天。妹子們若是在水中多加一物，則還可以加速減肥的過程，排毒瘦掉小肚腩。這一物，就是甜到人心裡去的蜂蜜。蜂蜜可以提供各種多樣的氨基酸，這其中包括人體不能合成的氨基酸。比起花大價...
2017-05-13 -
清晨不可或缺瘦身三動作，加速脂肪燃燒！
清晨是減肥的最佳時間，要是你真心想減肥的話，早起減肥效果很棒的喲~每天早上運動不僅僅是鍛煉了自己，更是讓整個人都清醒了。① 充滿活力的開合跳1、挺胸收腹，保持腰背挺直2、跳躍時身體保持平衡協調3、落...
2017-05-10 -
清晨8點前的時間改變人生，人生贏家這樣做
你每天早上8點前都做了些什麼？是賴床到最後一刻，然後匆忙洗漱奔向地鐵；還是早早起床，有條不紊地讀書看報、踏實吃一頓營養早餐？近日，美國作家哈爾在新書中用自己的切身經歷證實了一個觀點：早8點前做什麼，...
2016-04-28 -
喚醒清晨“酣睡肌”，這些面膜把肌膚徹底叫醒！
清晨起床本來就是件難事，待著倦容上妝肌膚的吸收度也不會太好。如果你能早起個三五分鐘，那麼來一片補水保濕的面膜喚醒肌膚如何？今天就帶來12款好用的“晨間面膜”，把倦容留在昨天，讓水潤鮮活的肌膚伴你自信...
2016-03-27 -
清晨只要3招，賴在床上也能搞定大肚腩！
各位美女們，是不是一方面想要減肥，另一方面又找不到適合的運動呢？看看下面的幾個動作，只要每天臨睡前做一組，讓你簡簡單單的一個月瘦掉4KG，腰圍減少2.5~3cm，還不趕快跟著來？ 一、首先是仰臥抬...
2017-05-29 -
清晨做好這5件事，可以讓男生變得更耐看
1、賴床人在睡眠時，身體各項生理機能都維持著低速運轉，代謝降低，心跳變慢，血壓下降。早晨醒來後，身體各項機能需要迅速恢復正常運轉，會引起心跳加快，血壓上升，這時如果立即下床，最容易誘發心腦血管疾病，...
2017-05-24 -
清晨堅持3個瘦身習慣，周瘦5斤不是夢！
俗話說的好，“一日之計在於晨”，利用好早上的零碎時間進行減脂運動，這對一天的狀態很有説明，而且對瘦身更是有效的預熱。養成清晨瘦身好習慣，你會在不知不覺中變瘦變美！ 1.醒後在床上做伸展運動 睡醒後請...
2017-05-26 -
7個清晨瘦身習慣，輕鬆甩脂肪，你試了嗎
要過年了，你期待著瘦瘦噠美美噠回家見爸媽同學嗎？那就一起來看看這7個瘦身習慣吧！1.晨起在床上做伸展運動早上剛睡醒後不要著急坐起來，我們可以利用這段比較短的時間做一些簡短的床上運動，比如可以翻身平躺...
2017-01-04 -
清晨四步塑顏法 輕鬆擊退“包子臉”
每日清晨起床，面對鏡子時，討厭的面部浮腫，幾乎打敗了出門的信心。其實，清晨的“包子臉”形成原因，不僅僅是水腫，各種老廢細胞的堆積，也導致了面部浮腫。只有讓肌膚的通道保持順暢，才是從根源上消除“包子臉...
2016-03-30 -
清晨十分鐘美膚小竅門，讓你擁抱美肌一整天！
對於很多MM來說，大早上的吃早飯的時間都不夠，還談什麼養護膚？其實這是錯誤的想法，正所謂一天之計在於晨，這個時間段保養護膚也是相當重要的，下面就分享下如何通過簡短的10分鐘來為自己的肌膚“增光添彩”...
2016-03-11 -
乳此清晨，不枉一年之計在於春
春日的清晨比冬日多些陽光，此時每天的第一道乳液顯得尤為珍貴，既能為修復了一夜的肌膚打開元氣通道，又能在上妝前做足準備，為妝後的肌膚打下好基礎，如此清晨，就要配上一瓶好乳液才不為浪費了。今天我們就來聊...
2016-03-07
