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想減肥別去九龍坡區，因為美食敵人太強大
有人說 九龍坡區是一個很危險的地方 去了分分鐘和減肥說88 渝都梁山雞 梁山雞的特點，中藥味道還是有的，比較濃郁，雞肉入味，芋頭味道也還可以，配菜也挺新鮮的。 地址： 楊家坪步行街...
2017-02-21 -
乾貨：看懂食品營養成分表，減肥不做小白
合理飲食是減肥成功的關鍵因素，通常我們吃的東西無外乎圖中金字塔所呈現的這樣。越往上的事物屬於高熱量且不健康的。 平時逛超市時也會發現，食品包裝上都會有一個營養成分表，這個表對於減肥人士來說有很重...
2017-02-28 -
北京人在家減肥 有這些輕便神器就夠了！
一轉眼，年就過完了，回北京上班，難以躲避同事和小夥伴們審視的目光，蝴蝶袖、水桶腰、大粗腿……這年過的，雞鴨魚肉沒少吃，一上稱，發現傳說中的“過年胖三斤”發生在自己身上！ 痛定思痛，節後的初春難...
2017-02-07 -
節後減肥，必須靠它們！！
老話說得好，每逢佳節胖三斤。在一片歡聲笑語中吃吃喝喝，在日上三竿下躺躺睡睡，過去那幾天有多逍遙，現在上稱一看就有多懊惱，腰間的小肥膘時刻提醒你，該動起來了。 運動一是為了減肥，二是給自己重新建立...
2017-02-04 -
在江北區吃飯，從不知道減肥是什麼東西！
江北區現在越來越繁華了， 現在很多人逛街都喜歡來觀音橋， 來這裡隨便走走就能看到很多美女哦。 當然美食也非常多！ 來看看觀音橋都有哪些好吃的？ 老五一火鍋(總店) 人均：83元 地...
2017-02-03 -
北京人過年要準備這幾道小菜，據說減肥？
北京人平時家裡宴客要準備什麼涼拌小菜呢？快來看看這些小菜，不僅下酒，還有保健功效呢~ | 1.涼拌芹菜 | 芹菜與黃生是非常完美的搭配，具有降脂降壓的作用，而且還有排毒減肥的功效。 【 食材...
2017-01-07 -
減肥容易反彈的五類人，你一定要注意
其實減肥並不難，但反彈似乎更容易，這是絕大多數人認為最“恐怖”的事件。 所謂“生命不息，減肥不止”已成為很多人的座右銘。這不僅說明了減肥的不易，更表明了保持體重不反彈的艱難。 到底什麼才是反...
2017-02-28 -
自從踏上2號線，就離減肥之路越來越遠
有人說，重慶是一座魔幻的3D城市 不僅僅是因為洪崖洞高低錯落的建築 還有就是車從樓中過的輕軌2號線 讓“停靠在八樓的二路汽車”成為了事實 但在榜妹看來 2號線就是一輛美食列車 從巴南...
2017-02-28 -
走出輕食減肥誤區，這樣才能健康瘦下來
提及“輕食”一詞，對於減肥的菇涼來說在熟悉不過了，它的瘦身方法往往是以清淡、低脂、低熱，並且不對身體有負擔的健康食物為主，以此來達到排毒瘦身的目的。然而人們在輕食減肥的時候，往往會進入一些誤區，以...
2017-02-28 -
大家幫大家 | 去哪些城市旅行有助於減肥？
每次旅行 你看來都來了 不嘗嘗當地美食 都不好意思說來過這兒 如果本身體質吸收棒棒噠 再加上水土不服來個便秘 胖個三五斤回去So Easy啊是不是！ 不過，並不是所有城市都會讓你長胖~...
2016-10-20 -
斷食減肥靠譜嗎？
大家總以為夏天是瘦身的最佳時機，但事實上，在秋天減肥才更事半功倍。 當然，健康瘦身也是有套路的，並非不吃或少吃點這麼簡單，快來看看豐盛榜藍甯仕博士（脊椎神經醫學專家，生命密碼研究第一人，希臘奧林匹...
2016-10-07 -
（ 運動處方）懶人運動法，速效減肥大合集
已經沒有什麼可以阻擋女生的減肥衝動了……看到漂亮衣服、看到心怡歐巴、夏日來臨、吃多了……這些，都能讓她們產生衝動。但每當要動起來的時候卻又癱倒在床。 是不是還要親親才能起來呢？ 說到底，就是一個...
2016-08-16 -
旅行不但能促進減肥，還能提高啪啪啪能力
旅行是一個可以短暫告別自己目前生活，從壓力中喘口氣放鬆的一項活動，但旅行除了能夠享受不同環境的樂趣、增廣見聞外，其實對人體也有很大的益處，最新研究顯示：旅行不只可以幫助減肥，甚至還不能增進你跟伴侶之...
2016-07-26 -
曼谷必打卡的8家甜品店，減肥大計都先放一放吧
吃過辛辣酸爽的泰國菜之後，當然要一份甜品收尾才算完美。Qu小編要給你推薦的這8家甜品店，相信能將你的減肥誓言都抹殺的一乾二淨。 還未進門，門口的芒果先生就早已把店內的甜品“劇透”給了你。作為泰國...
2016-06-27 -
291斤妹紙做完減肥手術，醜得想哭！
減肥，對於大多數妹紙來說，應該是一輩子的功課吧？偏偏就有這麼一個女孩，做完減肥手術以後卻更加不快樂，大呼著還不如不做，這•••••可把大媽我給驚呆了！來自佛羅里達州珊瑚角的凱莉，五歲的時候就明顯比其...
2017-04-10 -
手環可以減肥？研究顯示會讓你更胖
「該站起來走走囉！」「早安！你今天還有 10 公里尚未完成！」隨時跳出的提醒、各項資料、訣竅秘技，我們身上的時尚小潮物充斥著便利的應用程式（有點太便利了），不斷試著要洗腦我們成為更好的自己：對自...
2016-09-29 -
智能運動手環，減肥有它不單調
生命在於運動，在繁忙的工作之後，大家約起來去跑跑步享受一下運動帶來的快樂，帶著智慧運動手環，健康監測和久坐提醒對於我們的身體健康都有很好的幫助呢！ 域勝運動智能手環I5 Plus，是一款觸屏智慧顯...
2016-06-28 -
夏日減肥計畫 全靠這100元的智慧手環啦
每天像個無頭蒼蠅一樣，這裡走幾步，那裡摸幾下，完全不知道自己消耗了多少熱量。運動走路沒有目標，希望有個貼身小管家來掌管一切。這時候，“智慧手環”閃亮登場，它可以做你的健身顧問、生活管家、來電小秘書，...
2016-06-02 -
做個減肥手術也能緩解糖尿病？
胃旁路手術——這個減重手術在美國掀起了熱潮，因為它還可以有效地緩解2型糖尿病的症狀！“縮胃”就能控糖？簡單概括就是“降低胃的容量”，從而讓患者容易有飽腹感，減少進食量。然而，奇跡發生了，再次手術前的...
2016-03-15 -
智能手環全新上線，運動減肥的好伴侶
運動減肥季，是時候入手一款運動智慧手環，最新推出的 X7 plus 運動手環，你值得擁有！ X7 plus ,顏值足以讓你第一眼就喜歡上它，純黑弧形機身搭配多色腕帶，0.66英寸OLED大屏顯...
2017-06-08
