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下雪天吃什麼最滋補最暖身？ 當然首選＇海參＇！
伴隨著寒風的吹起，我們迎來了16年的第一場雪。在這個寒冷的冬季，相信即使是再愛美的人也會想要 開始吃一些好吃的來給自己寒冷的身子補一補。 但是，平時大魚大肉吃過了的我們，在這個時候也不宜吃太過於...
2017-03-04 -
冬季滋補---干貝怎麼吃才暖胃？
干貝即扇貝的幹製品，其味道、色澤、形態與海參、鮑魚不相上下。古人曰：“食後三日，猶覺雞蝦乏味。”可見干貝之鮮美非同一般。 挑選干貝應該注意觀察它的顏色，首先要呈鮮黃色，不能轉黑或轉白，有白霜的鮮...
2017-03-04 -
冬天養生滋補季，食用[花膠]正當時
寒風起，進補忙，女士們除了強調保濕、抵禦肌膚乾裂，還在忙著膳食進補——補充骨膠原。 花膠是在我們日常生活中，含有骨膠原多的貴價食材之一。 秋冬吃花膠，煲燉都可以 花膠吃起來，有點像肥豬肉，有不...
2017-03-04 -
冬季美味滋補，暖暖的人參雞湯~
人參是我國傳統中藥材中著名的一種植物,是很多人都非常喜愛的養生佳品，人參的食用方法很多，下面介紹一款適合冬季滋補的美味湯飲。 養身好喝的人參雞湯，方便簡單又營養！ 準備食材：人參1支，紅棗3顆...
2017-03-04 -
黑木耳這樣吃，堪稱滋補聖品！
潤肺補腦，補血活血，黑木耳是不可多得的好食材，今天給大家推薦的是幾款黑木耳的吃法，一年四季都離不開黑木耳， 口蘑木耳炒番瓜 食材： 口蘑 適量 木耳 適量 番瓜 適量 幹紅椒 適量 鹽 適量 做...
2017-03-04 -
冬季滋補養顏之海參
豬婆參又稱“白石參”或“白瓜參”等;體表光滑無剌，色澤白中帶黃，肉多而軟滑;可以補腎益精 養血降壓。可治療高血壓與冠心病、消痔瘡、治療胃潰瘍、預防癌症等都有一定的療效。可滋陰補腎, 壯陽溫補，對膽...
2017-03-04 -
冬季海參滋補，挑選須參心
寒冬已至.養參人海參加工廠給您推薦冬天滋補的營養需求，很多人因為挑選不到合適的海參而感到苦惱，今天我為大家講解一下優質海參的選購。 海參什麼顏色的好？ 海參攻擊力不強，只能靠變換身體顏色來保護...
2017-03-04 -
高麗參6種你不知道的滋補吃法
高麗參（學名：Panax ginseng ）學術名稱（一般特指朝鮮半島產的紅參）。分北朝鮮紅參和南朝鮮紅參。朝鮮半島出產的人參依加工工藝又可分為水參、太極參、白參及高麗參（紅參）。高麗參有大補元氣...
2017-03-04 -
冬季滋補有訣竅 ，聖品阿膠不可少
小黑驢，白肚皮，粉鼻粉眼黑蹄子。獅耳山上去吃草，狼溪河裡來喝水。永濟橋上遛三遭，魏家場裡打個滾。至冬宰殺取驢皮，天地精華阿井水，千凝百煉出阿膠。天下阿膠出東阿，國藥一絕千年香，阿膠一品古膠堂。 ...
2017-03-04 -
冬季你需要一碗滋補暖身的養生湯
俗語有雲，藥補不如食補，各種冬季養生藥膳對於增強體質，抵禦寒冬具有不可替代的作用，下面給大家推薦幾款藥膳養生湯。 五指毛桃煲烏骨雞湯 原料：溫氏烏骨雞一隻、五指毛桃100克、豬脊骨200克、芡...
2017-03-04 -
立冬喝什麼湯好？8款滋補妙方多吃也無妨
又是一年冬季時，而立冬補養身體最好的莫過於暖心暖肺的湯了。冬季喝湯可以讓我們在漫長而寒冷的冬季暖身，保存能量。但立冬喝什麼湯好呢？下面就給大家推薦一些適合立冬時間喝的湯。 一、立冬喝什麼湯好？...
2017-03-04 -
秋季多吃這種水果乾，比水果還好，滋補身體又養顏！
秋季空氣乾燥，皮膚易乾裂尤其是北方地區，女性更是要做好護膚的準備。推薦四種乾果，可以讓你的身體皮膚不再乾燥，更可以給身體補血滋補，是女性美顏的好產品。 黑加侖葡萄乾——補血水果 中醫認為葡萄具有“補...
2017-03-04 -
秋季養生滋補，巧做各類排骨、魚湯
一、魚湯鯽魚(其他例如黑魚，鱸魚甚至多寶魚都可以做奶白湯) 【鯽魚豆腐湯】 ☆做法：①食材洗淨擦乾水分。②鍋裡刷一層油，不要太多，多了湯油膩。煎兩面金黃，放入薑絲蔥絲。兌熱水。③大火煮沸小火煮1小時...
2017-03-04 -
如何辨別滋補阿膠糕的好壞
阿膠糕以營養豐富，攜帶便捷，一直備受女性朋友所喜愛，但隨著市場端競爭比較激烈，一些商家為節省成本，生產出一些品質較差的阿膠糕，更為嚴重的是有一些居然不用真材料，價格還賣的賊貴。對於廣大喜食阿膠糕的朋...
2017-03-04 -
秋季滋補知多少
隨著樹葉飄落，秋天隨之而來，秋季天氣乾燥，養生保健成了人們的熱議話題。下面給大家講幾個養生小知識： 首先秋季養生應以滋陰潤肺為主，多食一些果蔬，例如橘子 山楂等生津品，少食辛辣食品，如蔥 薑。腸胃...
2017-03-04 -
滋補季 這些接地氣的美食令人心動
豆腐芋艿羹 準備食材：芋艿250g、豆腐混合物750ml（一半豆腐 一半水）、香菜粉5g、小茴香籽5g、辣椒粉2g、幹芒果粉2g、鹽適量、油適量、薄荷葉適量 做法： 1. 芋艿煮熟，薄皮，備用。 ...
2017-03-05 -
胡蘿蔔南瓜暖湯 滋補又暖胃
暖氣還沒來的這個尷尬的季節，總能讓人們對暖食的愛急速增長，滋補又暖胃的超簡單胡蘿蔔南瓜暖湯來嘍，只要放進去煮一煮……再放進去煮一煮，就能完美出鍋嘍！ 話不多說，食譜奉上↓↓↓ 食材： 半杯蔬菜湯或...
2017-03-05 -
冬季如何給小兒滋補?
冬季如何給小兒滋補?秋冬季節是一年中滋補養膘的好時節，對於孩子來講，身體弱的孩子在寒冬季節如何適當進行保養和調解，是提高免疫力的好時期，但是育兒專家認為，小兒秋冬進補 過猶不及。 習慣上秋冬季節是...
2017-03-05 -
這些食物可以滋補內臟，你知道嗎？
“健康是身體的本錢”，五臟是指心、肝、脾、肺、腎，是我們人體中主要器官，也是重要的器官，只要養好它們身體就會棒棒噠。那吃什麼食物才能滋補內臟呢？下面就讓小田螺帶大家去盤點盤點吧。 養心的食物『 紅棗...
2017-03-15 -
孕婦如何科學進補？年貨滋補清單一看便知
進入臘月，過年的氣氛也越來越濃郁了，這個時節家家戶戶都開始考慮置備年貨了，而有一個群體可萬萬不能忽略哦！十月懷胎大概是最辛苦的事情，備孕的准媽媽們懷著對小生命的欣喜與期待，但同時也承受著身體上難以避...
2017-01-07
