-
可以三分鐘學會的冬日滋補小零食
作為家長，誰不希望自己的孩子更加的聰明伶俐呢？與其花重金購買幼兒益智保健品，不如在日常生活中適當多吃些有益智健腦功效的食品。比如：杏仁&核桃。 杏仁裡富含不飽和脂肪酸、維生素和鈣、鐵等礦物質，營養...
2017-01-03 -
最適合女神滋補的蛋糕——紅糖紅棗戚風蛋糕
相信很多人都知道紅糖和紅棗都是滋補，補血養氣的食品，女神必備，氣色不好、臉上有斑、體虛、失眠的MM除了紅棗枸杞桂圓茶一定要常喝外，其實我們還可以來款，紅糖紅棗戚風蛋糕，今天小萌動起來給大家做起來哦 ...
2016-08-29 -
愛養生人士必備：藥膳出美味，健康又滋補
藥膳發源于我國傳統的飲食和中醫食療文化，藥膳是在中醫學、烹飪學和營養學理論指導下，嚴格按藥膳配方，將中藥與某些具有藥用價值的食物相配伍，採用我國獨特的飲食烹調技術和現代科學方法製作而成的具有一定色、...
2017-03-06 -
常回家看看，滋補好物補償父母一年的辛勞
常回家看看，回家看看，哪怕幫爸媽洗洗筷子揉揉肩。回家一定要用自己的錢為父母帶些貼心的禮物，送長輩的禮物一定要講求實用，走心的禮物才能讓長輩看出來你的一篇小心，初春季節也是補身體的好時機，不如送父母一...
2017-03-01 -
春天要滋補，不如來碗鮮美的魚湯吧！
三月了，正是魚肉鮮美的時節！ 魚的營養十分豐富，食療功效不可小視，而且不同種類的魚保健功能也不盡相同，所以常常成為諸多湯類的主料。 魚湯的製作方式也很簡單，想吃美食千萬不要怕麻煩！ 魚湯的制法是將...
2017-03-02 -
坐月子滋補不發胖，小秘訣就在這裡！
坐月子期間媽咪們肯定都知道，這個時候身體極度虛弱，一定要注意休息和補充足夠的營養，身體才能恢復的快，以後不會落下病根，家裡人總是會製作各種營養滋補的食物，可是很多媽咪在坐完月子後都是吃的一身肥肉，營...
2017-01-22 -
聽說滋補美顏的精華都在湯裡，真的嗎？
冬天，喝湯進補是很多人的選擇。天氣越冷，喝上一碗熱騰騰的湯，越會讓人從胃裡一直暖到心裡！再加上喝湯滋補、喝湯美容養顏、喝湯活血化瘀……等說法，讓「湯」成為了神丹妙藥一樣的存在。 但，湯裡真的都是食...
2016-12-21 -
冬季養生，人人都能吃得起的補品，讓身體更健康
冬季，是一個特殊的季節，特別適合養生。現在的人，生活節奏太快了，每天的生活壓力也比以前大了，加上不健康的生活方式，熬夜、加班等一些不可抗拒的工作壓力，讓很多的人的身體出現了一些亞健康。現在正逢冬...
2016-12-20 -
立秋不要長秋膘，滋補健康才是王道
經過一個酷暑的我們，秋天到來的消息多少讓我們興奮，但是溫度還是沒有明顯的下降，秋天食補從我國傳統以來就一直非常重視的，因此才會有貼秋膘的說法！很多小夥伴肯定會問為什麼要貼秋膘，主要是因為夏季太熱，很...
2016-08-07 -
霧霾天光帶口罩還不行，滋補美食來一點
隨著河北北京的霧霾的家中，小編現在在一個三線的小城市都能感受到霧霾的嚴重，以前有晨跑的習慣，但是現在一出門，總感覺除了霧霾就啥都沒有了。口中和淨化器已經全部用上了，但是感覺還是會出現喉嚨不舒服的情況...
2017-02-22 -
什麼年齡段都要滋補自己
無論你是初生牛犢的20歲，還是自我感覺良好的30歲，或者是需要可持續發展的40歲，每個年齡階段都需要滋補，來強壯身體。電影裡那些富豪天天早晚餐的滋補營養燉品，你也可以嘗試嘗試，不需要那麼麻煩，很多...
2017-01-21 -
常飲養生滋補湯，即使寒冬也照樣美美的
中國的歷史上一直都有喝湯的傳統，美味佳餚若沒有滋補靚湯相伴，必然少了一種味道。秋冬之際，寒潮來襲，在疲憊歸家的時候，在需要溫暖的時候，來一碗熱騰騰的湯水，立刻能喚醒內心深處潛藏的正能量，瞬間滿血復活...
2016-11-26 -
一年之計在於春，滋補正當時！
春天來了，一年之計在於春，在這個萬物生長的季節，人也要補一補。那麼春季應該怎麼樣進補呢？根據季節氣候的不同，進補的方法也是不同的。 春天是一個充滿生機的季節 ，萬物生長，陽氣初生，體內的精、...
2017-02-15 -
冬季養生進行時，來碗滋補湯吧
現代人由於生活節奏太快，壓力過大，往往導致身體透支，疲憊易乏，越來越多的人開始注重養生問題，可能很多人都知道，冬季是進補的大好時節，但是冬季進補又有所不同，由於氣候的因素，冬季進補應注意養陽，以溫補...
2016-11-28 -
天然滋補好品 養生大不同
現代人生活節奏加快，身體開始出現亞健康的狀態。營養品是增強人體生命活動的主要物質，人體生理活動所必需的營養物質都來源於吃來源於補。在這個滋補品漫天的社會中，哪些滋補品可以真正的為人體帶來好處呢？...
2017-02-11 -
春季滋補，養出桃花好氣色
春生、夏長、秋收、冬藏是自然規律，人的養生也順應四時。春天人的體能消耗大、新陳代謝比較快，機體細胞容易衰老。此時提供營養對滋補養生極為重要。 ▲燕窩燕窩滋補，是女性常用的保養食品，優質燕窩口感細膩...
2017-02-28 -
春節囤貨季·滋補佳禮燕窩禮盒
春節馬上就要到了，走親訪友、拜訪客戶領導這些必要的社交活動是不是已經排滿了日程表呢？對於比較重要的拜訪物件，禮物當然不能含糊，送TA一份精品燕窩禮盒絕對是不錯之選。營養又美味，即食燕窩有省去了燉煮...
2016-12-28 -
孕期婆婆逼我吃各種補品，生的孩子卻這樣
很多女性都會經歷了減肥期，減肥期各種節食，虐自己，而有時候又難以抵擋美食的誘惑，大快朵頤之後，又後悔莫及。終於懷孕了，懷孕對她們來說就意味著可以放肆的各種吃，但是很多人卻不知道孕期這樣吃，對肚子裡的...
2017-03-22 -
礦物質的倉庫，雙12滋補靠海洋恩賜
人常常要懷一顆感恩的心。就像虔誠的基督教徒，吃飯前都要真情的祈禱：感謝主，賜予我食物。食物是我們人體維持身體機能運作的動力來源。沒有食物，在美麗的人也將沒有生命。 主賜予我們食物，食物賜予我們身...
2016-12-02 -
花茶能滋補？那要看你怎麼喝！
是藥三分毒！所以大家都愛食療，更愛茶療！ 夏季，是喝花茶養生的絕佳時機，喝花茶成為大眾市民爭相效仿的養生方式。以前喝西湖龍井可以彰顯富貴，現在家裡來客人了，沏上一壺有色有味的花茶才更能展現出主人的...
2016-07-17
