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隆冬臘月正是滋補時，4款傳統美食讓你溫暖過冬
隆冬臘月正是全年最寒冷的時候，身體中的陽氣處於比較低的低谷期，但是已經開始生髮，這樣的生髮如果用溫性食物進行滋補就可以讓這樣的生髮有較好的基礎，陽氣收斂好可以為來年春夏的良好生髮埋下伏筆。冬季吃一些...
2016-12-29 -
滋補養生陳皮茶，這六款更馥鬱芳香
茶飲文化在我國已經是非常多年的歷史了，而且現代很多人也開始回歸這樣自然的茶飲。而對於大多的普通人來說一些有著養生功效的茶飲是最佳的選擇。它們不僅有著甘醇的口感更是強身健體佳飲，其中小編要強推的就是陳...
2017-03-10 -
美味滋補小零食，養生又解饞
對於吃貨來說，你可以欺負她可以搶她的東西，但是零食和男朋友她堅決不讓。哈哈俘獲一個吃貨的秘笈也同上所述，給她買好吃的，帶她去吃好吃的，零食千萬不可以斷。但是在嘴饞和吃零食的同時還要關心自己和你追求的...
2017-02-17 -
枸杞這樣搭配吃，更滋補哦
現代研究，枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，並能抗動脈粥樣硬化。另外，枸杞子亦為扶正固本，生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥，對慢性肝炎、中心性視網膜炎、視神經萎縮等療效顯著；對抗...
2017-01-16 -
新年讓父母元氣滿滿的滋補聖品
轉眼又到了年的時間，還沒有來得及去盤點這一年究竟發生了哪些某某某，這1月底就要過年，又是怎麼樣的節奏。記得小的時候，年都是要準備個小半月，不論是從剪紙畫到臘腸，從紅包到禮炮，總是有一段轟轟烈烈準備...
2017-01-10 -
過年送這些滋補，同比靈丹妙藥
轉眼又到了2016年的尾聲，還沒有來得及去盤點這一年究竟發生了哪些某某某，這1月底就要過年，又是怎麼樣的節奏。記得小的時候，年都是要準備個小半月，不論是從剪紙畫到臘腸，從紅包到禮炮，總是有一段轟轟烈...
2017-01-06 -
想請你喝一碗鮮美甘醇，回味無窮的滋補
精選長白山野生猴頭菇、蟲草花、建寧蓮子、竹蓀、枸杞，煲制的這道滋補養胃湯，香氣四溢，鮮美甘醇，回味無窮。同時具有健脾養胃，固本培元，增強免疫力的功效。
2017-01-06 -
別說我土，農家土蜂蜜更滋補
記得小時候每次勾引我去外婆家的動力就是甜蜜蜜的蜂蜜，以前外公外婆是養蜂人，小時候的記憶裡滿滿的都是蜂蜜的甜香，那種最簡單的幸福到現在回味起來心裡都是暖暖的。現在很多人每天都有喝蜂蜜水的習慣，你造土蜂...
2016-06-08 -
春節吃什麼？這些滋補零食不能少
每年過年，“吃”都是一個重要的主題，除了餐桌上的豐盛菜肴、大魚大肉，家家戶戶還會準備好各種零食蔬果、糖果點心，幫助打消嘴巴的寂寞，肚子的空虛。在濃濃的年味中，和家人圍坐在一起，吃吃零食，侃侃家常，看...
2017-01-09 -
夏季養心巧滋補，誰說阿膠不適夏？
今年夏天來得格外早，四月中旬各地氣溫已升至20度以上，難道今年夏季要熱死寶寶？夏季是人新陳代謝最旺盛的季節，也是人體消耗最大的季節，此時正確滋補養生灰常重要。 在中醫上夏天屬火，是一種能量的表現，...
2016-06-02 -
春季適合孕婦喝的滋補養生粥
立春過後就表明春天到了，春季孕婦喝什麼粥好呢？春季飲食重在升陽驅寒。以下是適合春季孕婦喝的補養生粥。【豬肚陰米粥】 豬肚含有蛋白質、脂肪、無機鹽類等物質成分，具有補虛損，健脾胃的功效。產婦常食此粥...
2017-02-09 -
女人要對自己好一點，8種滋補美食讓你逆齡生長
經常聽人念叨說：女人要對自己好一點，這個好一點有很多很多的方面，而其中最重要的自然是吃的部分，愛美是每一個女人的天性， 而只要我們平時在飲食中多花一些心思，青春常駐，逆齡生長也許並不是夢想哦~今天就...
2016-05-10 -
我是認真的，夏天吃這些海鮮味美又滋補哦
夏天夏天悄悄來臨，留下小秘密~哈，不知不覺美好的夏天就到了哦，夏天可是吃貨的天堂哦，尤其適合吃海鮮，那麼夏天吃什麼海鮮呢？最好選擇最新鮮最當季的海鮮，這樣的海鮮才是美味。今天小編就給大家推薦九種夏天...
2016-05-09 -
花茶很滋補？那也要對症飲茶才好哦~
大家都知道花茶好，平時多飲花茶有助於我們身體各項機能的調理和滋潤，但是究竟哪種花茶對我們什麼樣的症狀有效果大多數人都不瞭解，其實，花茶如果喝的與我們的身體不協調的話，不僅起不到效果甚至會起到反作用，...
2016-04-26 -
天然滋補食材養生更養顏，比護膚品還管用
說到廣東你想到的是什麼？作為吃貨的小編滿腦子想的都是吃的，早上最誘人的莫過於早茶，茶樓裡每天都是熱火朝天的，而且廣東人熱愛早茶的程度超乎你的想像，（ps：即使是要等位半小時或一個小時也要喝早茶）除了...
2017-02-26 -
學做兩道滋補菜，幫你把腎補起來
由於生活節奏的加快，工作壓力的增大等眾多的因素，有些男性夥伴就會出現腰膝酸軟、體乏無力、脫髮盜汗等症狀，尤其是女性夥伴還會出現畏寒、身體虛胖、氣色不好、精神衰弱等症狀，這究竟是怎麼回事？難道是生病...
2017-03-04 -
自製美味牛腩煲，春季滋補不可少
春回大地，萬物復蘇，雖說氣候逐漸轉暖，可是早晚的溫差比較大，人們的身體也隨之發生著變化，出現許多的不適應，會感到腰膝酸軟，四肢無力體虛多汗等症狀，時常還有風寒感冒發生，這時我們應該適當的做些進補，吃...
2017-02-23 -
制做兩種滋補羹，讓肌膚嬌美更養生
三月八號是什麼日子？ 是女神節！ 我想所有女性夥伴都會異口同聲的回答到。沒錯，那你們知道怎樣去做一個合格的女神嗎？符合女神的標準，首先要有超高的顏值和嬌美的肌膚，除了遺傳因素和化妝以外，嬌美肌膚是靠...
2017-02-20 -
學做幾道滋補羹，年夜飯餐桌上來養生
年夜飯已經成為了人們在春節時的一頓團圓大餐，在餐桌上彙聚了各色的美味佳餚，不論是煎炒烹炸都十分的美味。其中的羹類菜品尤其受到大家的歡迎，那是因為它們裡面的食材豐富，口味獨特，除了好喝之外，最主要的還...
2017-01-23 -
學做過年餐桌上的幾道燉菜，美味又滋補
年夜飯對於中國人來說是不可缺少的一頓大餐，它是全家人團聚在一起的一種標誌。在年夜飯的餐桌上煎、炒、烹、炸等各種美味佳餚數不勝數，人們在品嘗美味的同時嘮著家常，那種場景可想而知是多麼的幸福美滿啊！在眾...
2017-01-21
