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這個芝麻花卷不簡單，補鈣、烏髮還養顏
黑芝麻花卷花卷，經典的家常主食，口味可以根據自己喜好做成蔥油、麻醬、椒鹽等。葉子家裡偏愛芝麻醬花卷，黑芝麻營養特別豐富，有維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、等。最顯著的效果就是：補鈣、烏髮、養...
2017-03-21 -
6種女性滋補品，吃出皮膚好氣色！
隨著年齡的增長，我們不僅要注意身體的外部調理，選用好的護膚品，進行保養，還要注意內調。內部調理最好以食調為主，是藥三分毒，每天注意飲食，可以幫助我們很好的調理身體。 如眾所周知的，早晨喝點蜂蜜水，...
2017-02-27 -
立秋不要長秋膘，滋補健康才是王道
經過一個酷暑的我們，秋天到來的消息多少讓我們興奮，但是溫度還是沒有明顯的下降，秋天食補從我國傳統以來就一直非常重視的，因此才會有貼秋膘的說法！很多小夥伴肯定會問為什麼要貼秋膘，主要是因為夏季太熱，很...
2016-08-07 -
霧霾天光帶口罩還不行，滋補美食來一點
隨著河北北京的霧霾的家中，小編現在在一個三線的小城市都能感受到霧霾的嚴重，以前有晨跑的習慣，但是現在一出門，總感覺除了霧霾就啥都沒有了。口中和淨化器已經全部用上了，但是感覺還是會出現喉嚨不舒服的情況...
2017-02-22 -
喝水前加點它們，排毒養顏還瘦身！
◤荷葉泡水◢▼ ➤主要功能：荷葉具有平肝火以及清熱養神、清暑利濕以及保健作用。● 降三高荷葉泡水喝，對“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇有不錯的改善，並且無副作用，適合長期引用。● 清暑利濕炮製後...
2017-03-08 -
常喝這幾種花茶，美容養顏還減肥
鮮花可以配美人，鮮花也能讓你變的更美。用鮮花泡出來的花茶，是集茶味與花香於一體，茶引花香，花增茶味，相得益彰。既保持了濃郁爽口的茶味，又有鮮靈芬芳的花香。花香具有良好的藥理作用，具有美容護膚、美體...
2017-02-03 -
什麼年齡段都要滋補自己
無論你是初生牛犢的20歲，還是自我感覺良好的30歲，或者是需要可持續發展的40歲，每個年齡階段都需要滋補，來強壯身體。電影裡那些富豪天天早晚餐的滋補營養燉品，你也可以嘗試嘗試，不需要那麼麻煩，很多...
2017-01-21 -
一年之計在於春，美麗計畫從養顏蜜茶開始
眾所周知，愛美是每一個女生的專利，而女生養顏更是一輩子都停不了的動作，但是養顏也是需要有好的方法才行的，所謂的養顏就是要做到即健康又有效果，那麼女生怎樣養顏才能即健康又有效果呢？當然是養顏蜜茶啦，而...
2017-01-31 -
常飲養生滋補湯，即使寒冬也照樣美美的
中國的歷史上一直都有喝湯的傳統，美味佳餚若沒有滋補靚湯相伴，必然少了一種味道。秋冬之際，寒潮來襲，在疲憊歸家的時候，在需要溫暖的時候，來一碗熱騰騰的湯水，立刻能喚醒內心深處潛藏的正能量，瞬間滿血復活...
2016-11-26 -
一年之計在於春，滋補正當時！
春天來了，一年之計在於春，在這個萬物生長的季節，人也要補一補。那麼春季應該怎麼樣進補呢？根據季節氣候的不同，進補的方法也是不同的。 春天是一個充滿生機的季節 ，萬物生長，陽氣初生，體內的精、...
2017-02-15 -
冬季養生進行時，來碗滋補湯吧
現代人由於生活節奏太快，壓力過大，往往導致身體透支，疲憊易乏，越來越多的人開始注重養生問題，可能很多人都知道，冬季是進補的大好時節，但是冬季進補又有所不同，由於氣候的因素，冬季進補應注意養陽，以溫補...
2016-11-28 -
天然滋補好品 養生大不同
現代人生活節奏加快，身體開始出現亞健康的狀態。營養品是增強人體生命活動的主要物質，人體生理活動所必需的營養物質都來源於吃來源於補。在這個滋補品漫天的社會中，哪些滋補品可以真正的為人體帶來好處呢？...
2017-02-11 -
冬食堅果 養生又養顏
冬天是吃堅果的好季節，尤其是快要接近春節了，堅果更是必不可少的年貨之一。適當吃些堅果不僅養生還能潤膚養顏，天氣寒冷不時要吃些小零食的你，不妨選擇一款堅果安慰一下寂寞的嘴巴吧！而且堅果也是做烘焙很好...
2017-01-05 -
這些補血又養顏的美食，怕冷女人冬季必備
女性最容易缺少的是什麼？氣血，一旦氣血不足，就很難招架冬日的嚴寒！ 之前在網路上面看到一句很火爆的說法，意思就是說怕冷的女孩子都是折翼的天使~~~~呵呵呵看到這裡小編就想笑了，這樣子的話這世界上得...
2017-01-06 -
厲害了word花草茶，想不到竟如此養顏
春天都到了，各位愛美的美眉們，你們還不打算好好地將容顏休整一番嗎，為什麼要這樣說呢，畢竟春天也是個百花齊放的時節，而且隨著氣溫一天天的暖起來，自然也會換上很多漂亮的新裝啊，如果你的容顏還是老樣子，那...
2017-03-01 -
濃濃植物膠質羹，讓你做實力養顏派
女人之所以年輕時看起來肌膚白嫩有光澤，都是因為肌膚裡含有豐富的膠原蛋白分子，但是隨著年齡的增長，膠原蛋白也在一天天的流失，從而肌膚失去了昔日的白嫩光澤感，佈滿了各種皺紋斑點，就這樣衰老就形成了。 ...
2017-02-25 -
想要補血養顏，八款紅色食物為你潤出來
對於女人而言，十足的氣色總能讓一個人看上去既年輕又有精神，所以不管在任何時候，只要是能夠補氣血的東西女人們都會試上一試，因為擁有靚麗的容顏也是每個女人一生所想的，可畢竟每個人的體質都是不一樣的，更何...
2017-02-08 -
常吃這些養顏食物，讓你天天都能貌美如花
漂亮的女人不管走到哪裡都是萬眾矚目的焦點，因為如今這是一個看臉的時代，不管是男人還是女人都會“欣賞”漂亮的人兒，特別是貌美如花的女人。 但事與願違，並不是每個女人都能擁有一張漂亮的臉蛋，所以顏值不...
2017-02-09 -
立春後的美麗計畫，這些養顏茶你都備好沒
時間過得真的很快，轉眼間新的一年又立春了，自然天氣也要跟著慢慢的變暖和起來了，相信在過去的冬天中很多人也都長了不少的肉肉在腰上，只是因為衣服穿得比較厚不容易看出而已，總是能夠讓人誤以為你還是從前的那...
2017-02-05 -
春季滋補，養出桃花好氣色
春生、夏長、秋收、冬藏是自然規律，人的養生也順應四時。春天人的體能消耗大、新陳代謝比較快，機體細胞容易衰老。此時提供營養對滋補養生極為重要。 ▲燕窩燕窩滋補，是女性常用的保養食品，優質燕窩口感細膩...
2017-02-28
