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常回家看看，滋補好物補償父母一年的辛勞
常回家看看，回家看看，哪怕幫爸媽洗洗筷子揉揉肩。回家一定要用自己的錢為父母帶些貼心的禮物，送長輩的禮物一定要講求實用，走心的禮物才能讓長輩看出來你的一篇小心，初春季節也是補身體的好時機，不如送父母一...
2017-03-01 -
春天要滋補，不如來碗鮮美的魚湯吧！
三月了，正是魚肉鮮美的時節！ 魚的營養十分豐富，食療功效不可小視，而且不同種類的魚保健功能也不盡相同，所以常常成為諸多湯類的主料。 魚湯的製作方式也很簡單，想吃美食千萬不要怕麻煩！ 魚湯的制法是將...
2017-03-02 -
女孩子睡前喝一杯這樣的飲品，養顏又瘦身
小編一直認為睡眠對於女孩子而言非常重要，尤其是青春靚麗的女性小夥伴，我們千萬不要感覺自己青春正盛就可以經常熬夜通宵，雖然表面上對於我們身體似乎沒有太大影響，但其實這是一種消耗靚麗青春，加速衰老的行為...
2017-03-18 -
護膚養顏法，一招見效！讓你擁有紅潤膚色
有些愛美的MM們臉上總是長斑點，她們用過各種方法都難以解決。那是因為你體內的毒素沒有排除乾淨。面對色斑問題，你該如何護膚呢？試試下面五種護膚祛斑方法吧。 1.杏仁咖啡蛋白面膜。將咖啡粉兩匙，杏仁粉...
2017-02-13 -
養顏玫瑰茶的最佳搭配方法
大家都知道玫瑰有養顏功效，玫瑰製成的花茶是花茶中的極品，很受女孩們喜愛。但是，玫瑰和什麼食物搭配才能發揮最大的美容效用呢？ 1、祛斑除痘補水：冷香玫瑰+玫瑰茄+桃花玫瑰功效多多，補水就是它的主要功...
2016-08-11 -
經期有了這幾物，養顏排毒無懼婦科病！
女人如花似水，可每個月都要忍受那幾天的痛苦，如果沒有調理好，不僅會氣色不好，而且還會嚴重影響身體，嚴重的甚至會落下婦科病。這可不是危言聳聽，做女人如果不學會愛護自己可不行。 經期間身體虛弱，正是滋...
2017-02-19 -
飲茶加一物，排毒養顏，健康又漂亮！
眾所周知茶葉藥理功效多，各種茶葉歷史悠久，遠洋海外，獨特的文化和功能是其他飲料無法代替的。飲茶不僅能提神醒腦，還能有助於延緩衰老。、但是很多人不知道，茶葉搭配其他物品一起飲用，效果更加明顯。 【枸...
2017-02-02 -
喝粥加一物，美容養顏降三高
秋冬喝粥非常養生，向來也有這種習俗，比如冬季養生要喝臘八粥，經常喝粥能極好的健脾胃、補中氣，滋潤腸胃又不會導致肥胖，是老少皆宜的養生食材。同時感冒的人也需要多喝粥，因為喝粥有助於人體發汗、散熱、祛風...
2016-10-13 -
女人美容養顏的小妙招
1、常喝溫檸檬水每天早上起床後喝一大杯溫檸檬水。除了補充水分，檸檬水能啟動身體的淨化過程，溶解多餘的脂肪，清除體內各種器官的廢物和毒素，淨化血液，改善血質，促進新陳代謝，清潔並修復整個消化吸收系統，...
2017-02-24 -
養顏好物還你滿臉膠原蛋白
滿臉膠原蛋白的少女氣質，是多少愛美妹紙的終極夢想呢？ 然而，女性在20歲時膠原蛋白已經開始老化、流失，含量逐年下降，25歲則進入流失的高峰期，從而導致支撐皮膚的膠原肽鍵和彈力網斷裂，出現乾燥、皺...
2016-08-03 -
坐月子滋補不發胖，小秘訣就在這裡！
坐月子期間媽咪們肯定都知道，這個時候身體極度虛弱，一定要注意休息和補充足夠的營養，身體才能恢復的快，以後不會落下病根，家裡人總是會製作各種營養滋補的食物，可是很多媽咪在坐完月子後都是吃的一身肥肉，營...
2017-01-22 -
養顏好助手，吃吃喝喝就能擁有好氣血！
人最怕氣血不足，因為俗語就說“人以氣血為本。”很多女性朋友，也常常有臉色暗沉發黃的困擾，但是去醫院檢查，血液中的各項指標又一切正常。那究竟是為何呢？中醫認為，這是氣血不足的表現，女人只有氣血充足，皮...
2017-03-20 -
經常晚睡的女人需要這樣來養顏
10個女人中有8個是晚睡的，隨著智慧手機的普遍，不管大小老少每個人都抱著一台手機，手機的存在讓晚睡更加習以為常。但是晚睡可是容顏的殺手，經常晚睡的女人要注意了，一不小心你就會比其他人老十歲。做好眼部...
2017-02-07 -
天天一罐湯，瘦身養顏有偏方
春天氣候乾燥，容易引起咽喉乾燥疼痛、鼻腔熱烘火辣、嘴唇乾裂、大便乾燥等症，多喝些美味靚湯能起潤肺除燥的作用。今天小編給大家介紹幾款美顏又瘦身的靚湯，愛美的妹紙們一定不要錯過呦~ 1、黃瓜雞蛋紫菜湯...
2016-04-11 -
辦公室女性需知的養顏好花茶
很多辦公室白領美眉都會因為肌膚暗黃、長斑長痘、皮膚老是出油而發愁，然後她們會用無數的票子砸在化妝品上，注重著外表的遮掩，但長期使用這些帶激素的護膚品會使皮膚變薄，還有可能出現過敏，所以只靠外在的護膚...
2017-03-21 -
名醫教你做海參竹筍湯，滋陰補氣又養顏！
春季人很容易上火。揚子晚報“走進名醫廚房”邀請南醫大二附院針灸科許國傑副主任中醫師教大家做一道海參竹筍湯，不僅滋陰潤肺、健脾益腎，還能養顏潤膚，清除內熱。 海參竹筍湯（3人量）主料：春筍200克、...
2017-03-21 -
聽說滋補美顏的精華都在湯裡，真的嗎？
冬天，喝湯進補是很多人的選擇。天氣越冷，喝上一碗熱騰騰的湯，越會讓人從胃裡一直暖到心裡！再加上喝湯滋補、喝湯美容養顏、喝湯活血化瘀……等說法，讓「湯」成為了神丹妙藥一樣的存在。 但，湯裡真的都是食...
2016-12-21 -
女人就該愛惜自己，養顏佳品讓你面色紅潤
作為女人，就應該愛惜自己，平時喝點美容養顏的湯羹，才能面色紅潤，顯得年輕有活力。充滿女性原本的魅力，活力四射。而不能僅僅依靠美妝來欺騙自己，美妝只是起到一個輔助的作用，從最根本的源頭，還是要調理...
2016-12-03 -
胃不好的人少喝這3種茶，多吃水果，排毒又養顏
現代人生活越來越安逸的同時，也養成了愛好享受愛好養生，喝茶雖說是養生的好東西，但是有些茶水對於有些疾病會有不好的引導效果，今天小編便要為大家盤點幾款有胃病的人不適合喝的茶，本來胃不好的人在飲食方面就...
2016-11-29 -
冬季瘦身，記住這些養顏排毒又好喝的果汁！
By「取暖app」用戶榨汁師傅WL大家好，我是榨汁師傅WL。是一枚果汁狂人。我對水果的癡迷程度已經達到無可救藥的地步了，我一直都很喜歡果汁，在家研究了各種水果的混搭，而後諮詢了一些營養學家，學到一些...
2016-10-26
