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吃這些食品竟然要運動這麼久！
有些食品雖然口感很棒，但熱量也不容小覷。仔細想想，為了解饞，辛苦的運動就這麼白費了。今天小編就帶大家看看哪些高熱量食品在健身時是應該拒絕的。再給大家推薦一些健身時期可以解解饞的小零食~可口熱量： ...
2017-01-30 -
上班族沒時間做飯？這幾款快手食品拯救你
現代社會的生活節奏越來越快，很多上班族都過著起早貪黑的生活，靜下心來親手烹飪一頓美食已成為一種奢望，只能忍受油鹽超標的外賣和衛生堪憂的速食。今天，我們就來看看有沒有一些又美味又方面的快手食品，來幫助...
2017-03-22 -
那些健康的保健食品們，你都有哪些？
保健品，是保健品食品的通俗說法。保健（功能）食品是食品的一個種類，具有一般食品的共性，能調節人體的機能，適用于特定人群食用，但不以治療疾病為目的。它是人體機理調節劑、營養補充劑。今天，小編就來講一講...
2017-01-10 -
代餐食品，吃多了能瘦嗎？
代餐粥在日本和我國臺灣迅速走紅，其目的的為了填飽肚子的基礎上，保證營養，又不至於攝入過多的熱量。 為了瘦身吃代餐食品的人，在選擇前，務必要看清楚產品的成分，有的代餐食品營養涵蓋的比較全面，而有的比...
2017-03-13 -
這些“假的”減肥食品 你吃了幾種？
現在就是流行各種食物減肥，今天說這個零食不長胖，明天說哪個零食好吃還對身體有好處，其實真的是樣子的嗎？那我們就來盤點一下這裡的彎彎繞繞。優酪乳 現在減肥都流行喝優酪乳，其實優酪乳裡是含有糖分的...
2017-03-14 -
食品後面寫的：卡、千卡、千焦是什麼意思
大部分食品包裝後面寫有卡、千卡、千焦等字樣，那麼這些究竟是什麼意思呢？卡、千卡、千焦這幾種單位都是屬於熱量單位，它們之間有一個換算的方法就是:一卡路里等於4.184焦耳,而一千卡等於一大卡也就是等於...
2017-03-16 -
吃巧克力的7大好處，它真不是垃圾食品
巧克力背負“垃圾食品”的鍋已經很久啦，但是巧克力真的不是垃圾食品，吃巧克力反而有很多好吃，你知道嗎？1. 緩解腹瀉脫水黑巧克力中含有可哥，可哥中類黃酮含量很高，類黃酮能夠增強腸道對水分的吸收，避...
2017-03-13 -
越吃越掉肉肉的常見食品，快來看！
小編知道各位寶寶們每天為了減肥都不敢亂吃東西，深怕吃一樣胖一斤，小編今天為大家帶來了集中能讓你越吃越瘦的食物！不僅能減肥，對你的皮膚也有很大的幫助呢！1.西芹 西芹中含有很豐富的鈣和鉀等微量元素，...
2017-03-10 -
老少皆宜，媽媽們也能吃的休閒食品大盤點！
說到美食，相信對於絕大多數人來說都是充滿誘惑的，同時對於老人、小孩和很多處於孕前、孕中和孕後的媽媽們來說，吃什麼或者說怎麼吃都是非常重要的。但有一點肯定是要注意的，不能吃的堅決不吃，喜歡吃的少吃，...
2016-12-07 -
雙11晚會食品爆款大揭秘！
今晚20點，雙11晚會刷爆螢幕，我們親愛的志玲姐姐，大張偉，貝克漢姆夫婦，陳奕迅，薛之謙，張藝興等都來雙11天貓晚會了，半個娛樂圈都來了！哇啦啦~~~我們天貓的首席賣萌官超激動的，除了看明星，賣萌官...
2016-11-10 -
不要虛胖要STRONG？那把這些食品擺上早餐桌吧~
隨著人們物質生活水準的不斷提高，越來越多的人開始慢慢變胖，直接導致生活中會有很多的不方便，買衣服不好買，談戀愛不順利，那還不趕緊運動起來把虛胖變成strong，今天就跟著小編來看看哪些食物適合做為健...
2016-05-31 -
春節吃很多？十大減肥食品幫你快速瘦身
過年什麼都好，唯一不好的就是每次過完年都要胖幾斤，難得假期，各種親朋好友都會組各種各樣的飯局來歡聚一番，幾輪下來，身上的贅肉就會以可以看見的速度增長，不過也不要擔心，接下來的這段時間多吃這些食物，能...
2016-02-16 -
菇食品礦物質多：瘦身絕佳選擇
人們可以嘗試的減肥方法是很多的，但前提是健康科學，如果單純的服用減肥藥或是喝減肥茶很容易就會導致反彈的，因此如果能通過平常的飲食達到減肥的效果，相信大家都能減肥成功了。 〓〓 〓〓 1、香菇 〓〓 ...
2017-03-10 -
全穀物食品寶寶怎麼吃？
大多數人往往熱愛甜美、精細、香濃的食物，不喜歡苦澀、粗糙、味淡的食物。而恰恰在這些口感差的食物當中，卻存在著令人意想不到的營養和健康元素，比如全穀類食物 【推薦】即食免煮幹吃水果堅果燕麥片，天然燕...
2017-02-24 -
原來，垃圾食品還有“解藥”！
所謂的垃圾食品，就是那些膨化食品，醃製品之類的。而很多人明知道這些東西是不能吃的，可偏偏這些食物又是，香脆可口，實在管不住自己嘴。今天小田螺就帶各位長點知識，別那麼害怕吃這些食物！ 『速食麵』 速...
2017-02-28 -
怎樣為寶寶準備安全食品？看她們是如何做到的
讓寶寶吃得健康、吃得安全，是媽媽們每天都在做的一件事。在您的心目中，符合什麼條件的食品才是可以給寶寶吃的安全食品？在選購時，您會把握哪些細節和標準？在製作、餵養的時候，您又有哪些食品健康準則？一起來...
2016-09-20 -
悄悄告訴你，這些食品補腎又補腦！
成天呆在電腦旁，看著一堆資料，是不是感覺腦殼嗡嗡直響；洗漱台邊上是不是有著永遠掃不盡的髮絲；好不容易有了假期有機會和家人出去感受下大自然最後還是被床打敗，如果你有這些狀態，是繼續忍受還是想著可以改善...
2017-03-02 -
時刻關愛孕媽兒童，就要用心選好營養食品
說到營養食品，小八就想扒扒最近幾年的食品安全問題。前些年暴露出問題奶粉、問題食物、問題大米什麼的，搞得大家連買東西的戰戰兢兢，生怕買了問題奶粉，孩子喝了出問題。食品安全問題是全球都在關注的問題。特別...
2017-03-14 -
春天減肥不能錯過的代餐食品!
南方還沒來得及飄一場小雪，春天就已經來了，溫暖的微風吹開了花朵，也吹落了人們緊緊裹著的厚重棉襖，各色輕盈漂亮的春裝又重新出現在大家的視野裡，可是這時候，有些在過年時過度滋潤的MM們就不能不面臨一個難...
2017-03-06 -
中國人都喜歡進口食品？來看看咱國貨精品
現在各種食品食品事件頻頻爆出，對於很多中國人來說，已經無法在很相信中國的食品以及各種商品，而隨著進口商品不斷的流通進入到市場，自然也就受到了越來越多的國人的親睞。不僅僅是嬰幼兒食品，而且一些日常的進...
2017-03-05
