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煮湯、煮粥總溢鍋？精明煮婦都愛這麼做！
煮湯煮粥，又不想時刻看著，玩會手機就會遇到溢鍋現象，溢鍋不僅會直接斷掉灶氣，還會把灶台弄的很髒，打開鍋蓋也只能緩一時之急，怎麼辦？小妙招來幫你。1、扔鍋蓋，防木鏟溢鍋的現象都是中間的泡泡太多而逐步向...
2017-06-04 -
水果加一物煮粥，30天不到悄悄瘦！
JOJO姐說，不愛吃水果的妹子不是好妹子！水果中富含人體所需的多種維生素，是健康減肥必不可少的聖品，但注意哦，不是所有水果都有助於減肥，吃對才是王道！水果減肥法是大多妹子都會選擇的方法，香甜可口的水...
2017-06-16 -
用這水果煮粥，每週3次，沒運動也瘦了！
傳統減肥食譜裡都會叫大家多吃低熱的水果，和不放任何調味料的白粥，時間久了便覺得乏味單調。巫巫告訴你有些水果煮粥，非常好吃，而且就算不運動也會越吃越瘦！1.蘋果葡萄乾粥材料：白米1杯、蘋果1個、葡萄乾...
2017-07-13
